Estresse de hipnotizadores Soothe Hoje of Flying

Lembre-se, quando viajar de avião era realmente divertido e emocionante e você olhou para a frente para a aventura? Lembra quando cobertores e travesseiros eram livres, e ter que pagar extra para o excesso de peso de bagagem foi injusto? O aumento dos custos de combustível e pressões de margem de lucro ter mudado tudo. O glamour está desaparecido, substituído por estresse

Let &';! S enfrentá-lo. Airline isn &' de viagens; t é o que costumava ser, e ela nunca vai voltar para aqueles dias em que as pessoas se vestiu-se em seu melhor de domingo para viagens. Esses dias são longos ido! Viagens de avião certamente não é mais um fenômeno novo e enquanto muitos viajantes ainda enfrentam seus medos de voar, hoje &'; s viajante companhia aérea deve lidar com os desafios mais prevalentes do aumento das tensões associadas com as viagens aéreas.

Consultoria hipnotizadores encontram-se em ajudar o público na aplicação de estratégias de redução de estresse para tornar sua aventura mais palatável. A economia dos EUA, as ameaças em curso de terrorismo, o número de cisalhamento de viajantes hoje e nova segurança governa tudo contribui para uma maior estresse para o passageiro se preparando para voar. Este artigo apresenta alguns dos principais estratégias que permitem que o viajante estressado para gerenciar e minimizar os seus níveis de estresse e tornar a experiência de vôo agradável para si e para seus vizinhos que viajarão.

Enquanto hipnotizadores todo o mundo têm vindo a ajudar viajantes a lidar com seu medo de voar, hoje &'; s jet setters enfrentar uma experiência cada vez mais estressante no ar e no solo. Um só precisa de olhar para incidentes de celebridades no ar, como a recente escaramuça ar entre Victoria Olsteen, esposa do famoso evangelista Joel Osteen e um atendente primeiro vôo de classe. Os viajantes em treinador, bem como o primeiro passageiro classe estão todos na borda superior devido as tensões da viagem aérea.

No 2008 Aliança Nacional de Hypnotists convenção, um grupo de consultoria hipnotizadores relatou uma crescente demanda por viajantes aéreos que procuram assistência na gestão de stress associados com o vôo. Segundo o Dr. Dwight Damon, presidente da Aliança Nacional de Hypnotists, “ nós estamos vendo um forte aumento na demanda por hipnotizadores que podem ajudar hoje &'; s passageiros das companhias aéreas gerir o seu stress de voar. O estresse antecipado de vôo está causando muitas pessoas a evitar voar completamente ou a atrasar seus planos de viagem até que seja absolutamente necessário, mas para o passageiro de negócios, especialmente, o curso é inevitável &"; Dr. Damon citou vários criadores de estresse potenciais que podem colocar um viajante ao longo da borda. “ O processo de check-in, passando pelos postos de controle de segurança da TSA, lidando com taxas extras para bagagem, e simplesmente estar entre os outros viajantes estressados ​​cujo comportamento impacta todos – tudo contribui para um potencial desastre se o isn &' viajante; t pronto para gerenciar seu estresse &";.

hipnotizadores de consultadoria vão além do processo de ajudar as pessoas a se preparar para enfrentar o seu medo de voar. Centrando-se sobre várias estratégias-chave para ajudar o viajante ar gerenciar o estresse que experimentam ao longo de todo aspecto de voar, desde o planejamento de sua viagem e embalagem adequadamente, para os procedimentos aeroportuários, e durante a sua experiência de vôo, eles estão ajudando a tornar as viagens aéreas a experiência agradável era uma vez para o viajante.
Primeiro de tudo, os viajantes devem tomar uma decisão consciente para fazer tudo o que puder para fazer o vôo uma experiência positiva. “ Apesar da adicionado medidas hoje, ele viajante ar ainda tem muitos aspectos de sua experiência ainda sob seu controle, &"; disse o Dr. Damon. “ Ele começa com retratando uma experiência positiva, e com ter estratégias pessoais para lidar com as questões inumeráveis ​​que são obrigados a surgir durante a experiência de viagem. Como você decide reagir a uma situação que surge irá aumentar ou diminuir o estresse pessoal, eo estresse daqueles que o cercam &";.

Em segundo lugar, um bom planejamento para o voo é crucial, com a consideração de todos os aspectos o voo. Ninguém olha para a frente aos novos desafios de hoje &'; s normas da companhia aérea. É tempo suficiente para embalar a ser alocado, chegar ao aeroporto a tempo e chegar a segurança confortavelmente? O planejamento adequado faz com que seja muito mais fácil para o viajante a aplicar estratégias hipnóticas conhecidas para sua viagem. Com foco no destino, e uma agradável possível experiência de voo, o viajante pode se concentrar em técnicas de respiração, afirmações positivas ao longo dos pontos de tensão, e em trabalhar para o resultado positivo do voo.

Finalmente, Ajuda se os viajantes podem identificar em suas mentes – ou em papel – pontos específicos que irão ajudá-los a gerenciar o seu stress. Consciência pessoal dos níveis de ansiedade, fadiga e impaciência – com as estratégias de pré-planejados para lidar com esses fatores percorrer um longo caminho para reduzir o stress. Por exemplo, com foco no &'; clicando do cinto de segurança &'; pode desencadear um profundo relaxamento para o viajante torna-se assim a meta de chegar ao seu assento com um sorriso, um suspiro de alívio e relaxamento antecipado. Com isto em mente o viajante trabalha para este quadro positivo e gerencia o stress, a fim de recompensá-lo ou ela mesma com o resultado positivo.

Ao criar a cena de uma experiência de viagem positivo em sua mente, você se torna mais firme, no controle, e os pontos de tensão ao longo do caminho – desde a embalagem até o embarque para estar sentado e meio para chegar ao seu destino – vai impactar minimamente sua viagem Restaurant  .;