Como nossa memória afeta nossa vida

Nossa memória afeta nossa vida diária em uma série de maneiras. Se nós temos uma memória ruim na maioria das vezes ele pode trazer uma pressão adicional para a nossa vida diária. Às vezes, parece que estamos a esquecer as coisas mais simples que nunca, isso pode realmente frustrar ninguém. Imagine uma vida onde seria preciso escrever tudo para baixo, a fim de se lembrar. Basicamente uma agenda seria a nossa memória. É claro que escrever coisas para baixo, a fim de lembrar-se é uma ótima maneira de lembrar, mas que seria muito mais fácil se nós usamos nossa memória como a nossa agenda. Ser capaz de se lembrar quase tudo e armazenar informações por um longo período de tempo pode ser conseguido de passos simples. Ele doesn &'; t demorar muito para melhorar a nossa memória, mas vai demorar dedicação e constância
A parte surpreendente da nossa memória cerebral é que nós definitivamente podemos melhorá-lo seguindo os passos simples e manter uma vida saudável.. Não é um desafio para manter uma vida saudável, mas ele pode ficar muito cansativo seguir uma rotina diária, mas os resultados são realmente vale a pena. A maioria das pessoas pode &'; t realmente manter uma vida saudável, mas eles ainda têm uma memória incrível. Há uma série de razões por que alguém que doesn &'; t realmente seguir uma vida saudável pode ter uma memória do cérebro melhor do que alguém que faz. O álcool, por exemplo, pode realmente piorar sua memória cérebro e danificar permanentemente seu cérebro. Isso vai acontecer se você tomar uma grande quantidade de álcool, é claro. Se você quiser manter uma memória saudável, beber ocasional deve estar no seu perfil. Outra razão pela qual algumas pessoas têm boa memória e outro doesn &'; t é porque seus pais cuidou muito bem de seus filhos &'; s cérebro durante o desenvolvimento desde o nascimento. Ter uma infância saudável é muito importante se queremos ter uma vida saudável no futuro. A fase mais importante da nossa vida seriam os primeiros dois anos após o nascimento, porque essa é a época em que nosso cérebro e corpo está se desenvolvendo em um ritmo muito rápido. Por isso, é muito importante cuidar bem dos nossos filhos e garantir que eles recebam suas vitaminas desde tenra idade. É também mais fácil de fazê-los cair em hábitos saudáveis.
O que você faria sem uma memória? Eu digo que você faria absolutamente nada, porque você ganhou &'; t ser capaz de. Você won &'; t sequer lembrar seu nome por mais de alguns segundos. Há doenças casal que fazem as pessoas têm uma memória tão curta, não sendo para segurar qualquer informação por mais de alguns segundos ele &'; s realmente triste. Nós não devia o &'; t cair sobre estas doenças; podemos cuidar de nós mesmos e se nós don &'; t é porque nós don &'; t quer. Cuidar de si mesmo é uma escolha que você tem. Tomar a decisão certa e viver uma vida saudável, se você quer viver por um longo tempo
Na realidade muitos de nós don &';. T realmente pensar sobre as conseqüências de uma vida saudável. Vivemos o momento como ele é e nós don &'; t pensar sobre nosso futuro e do que precisamos para melhorar agora para ter resultados a longo prazo no futuro. Tendo uma memória ruim pode realmente afetar a nossa vida em maus caminhos. Alguns empregos exigem que você tenha uma boa memória caso contrário, você &'; re não é bom para o trabalho. Agora nestes dias a maioria das pessoas quer uma pessoa que tem uma mente saudável e uma grande memória, sem essas qualidades primárias que será mais difícil para você alcançar seus objetivos na vida. É hora de você perceber o quão importante a sua memória é sua vida e como uma lembrança ruim pode afetar negativamente sua vida e aqueles ao seu redor Restaurant  .;