Melhore a sua memória - Método link para melhoria da memória

Má memória não é algo apenas para o adulto envelhecido ou amadurecido, memória fraca pode afetar qualquer pessoa de qualquer idade. Há muitas técnicas que estão disponíveis para as pessoas a ajudá-los a melhorar a sua memória, no entanto nem todos são tão fácil como eles gostam de fazer reivindicação a ser. Alguns exigem um monte de tempo, o que na realidade é parcialmente a razão pela qual as pessoas tendem a ter memória fraca, a falta de tempo para prestar a devida atenção a coisas que eles precisam para armazenar em seu banco de memória.

Lembre-se é uma técnica desenvolvida que acontece dentro de nosso cérebro a funcionar a partir de uma idade precoce. Se aperfeiçoou em diante, ela pode ser muito afiada. Se um é lacaio margarida sobre a sua memória, como em dizer, eu vou ter que fazer uma nota mental de que e, embora seu cérebro pode ter tomado nota, eles não têm suficientemente deu informações suficientes para uma chamada posterior quando necessário; o banco de memória antigo irá falhar ao desenhar sobre essa informação específica em uma data posterior.

Um método para ajudar a desenvolver uma grande memória está usando uma técnica chamada de Método link. Ele ajuda você a lembrar de informações armazenadas melhor devido à maneira que você guardou-inicialmente. O método de ligação envolve o uso de mnemônicos, uma associação entre duas coisas ou itens. Isto dá as pistas do cérebro para uso posterior na recordação de que as informações armazenadas. Isso pode ser feito em associação de palavras ou por associação história.

Digamos que você está estudando para uma prova, qualquer classe, e você tem que ser capaz de recordar todos os ossos do pé. Primeiro, você deve escrever uma lista de todos os ossos do pé. Depois de escrever a lista para fora que seria algo parecido com isto: 5 metatarsos para cada pé, 14 falanges para cada pé (3 falanges de cada dedo do pé por pé, exceto o hálux, que tem apenas 2), Talus, calcâneo, navicular, cubóide, Internal cuneiforme, cuneiforme Médio, eo cuneiforme externo para um total de 26 ossos por pé.

A seguir, você tomaria as palavras e colocá-los tanto em um formato de história ou de uma forma de associação de palavras, o que for mais fácil para você recordar. Em uma associação de palavras pode ser algo como 5 metatarsos = 5 mega parcelas = Estou recebendo 5 mega parcelas (metatarsos) amanhã a partir de 14 philanders = 14 falanges. Você iria continuar desta forma com associação de palavras até que tenha coberto todas as palavras necessárias na lista.

Em associação história, você contar uma história usando uma combinação de associação de palavras e um tema história. Pode ser algo assim: Cinco pequenos metatarsos decolou em uma caminhada quando fora do azul 14 assustadores olhando falanges com presas saltou de um arbusto. Cada um tinha três dentes, exceto a pequena, Hallux, que só tinha dois. Novamente, você continuaria semelhante a este até que você tenha usado todas as palavras listadas. Isto é o que é conhecido como o método de ligação.

O método de ligação pode ser uma maneira confiável para recordar coisas, embora isso depende da pessoa lembrando a história ou as associações de palavras Restaurant  .;