Prepare-se para aprender, prepare-se para Lembre-se!

A campainha toca e os alunos pegar suas mochilas, digamos, um par de “! Veja yas &"; e correr para a aula. Os alunos entram, se acotovelam e liquidar ea aprendizagem começa! (Okay, certo!). Alguns minutos depois, a campainha toca e os alunos arrumar as malas e pegar suas mochilas e correr para uma classe diferente, local diferente, e professor diferente. Eles empurram, e se estabelecer ea aprendizagem (assunto completamente diferente) começa (sim, à direita). E assim é, mais ou menos a partir do ensino fundamental até o ensino médio. Colégio é semelhante, só que sem os sinos.

Observe como nós tomamos como certo que nossas mentes são absolutamente pronto para ir de socializar no corredor para apreender conceitos e detalhes em sala de aula, sem qualquer preparação.

Você e me preparar para tudo o que fazemos, exceto para pensar. Nós nos preparamos para ir para a cama, para ir ao trabalho, para comer, para atender, para tratar um amigo, tudo! Dançarinos e atletas alongar e aquecer antes de derramar sobre a energia, os músicos afinar e os equestrians selar acima. Por isso, faz todo o sentido para preparar a pensar:. Neurônios precisam de ativação para funcionar bem, tanto como células musculares

Assim, ajudar a sua função cerebral em seu pico aquecendo-se antes de pedir-lhe absorver e armazenar novas informações qual deseja recordar mais tarde

Digamos que você &';. re indo para uma festa ou evento de networking. Você sabe que você vai conhecer novas pessoas os nomes de alguns que você vai querer se lembrar. No caminho para o partido pensar em pessoas que você conhece, seus nomes e seus rostos. Basta fazer uma pequena inventário de seus amigos e parentes. Você pode querer recordar a sua voz ou seus gestos, os tipos de palavras que eles usam ou seu senso de humor. Essa atividade vai trazer maior fornecimento de sangue para as partes do seu cérebro que se lembrar nomes e rostos, vozes e gestos. Quando você está na festa, você está preparado para fazer ligações conscientes entre pessoas novas e' s nomes e os seus rostos, e recordá-los

Na minha prática, vamos jogar com doze maneiras diferentes de preparar a lembrar bem!. Here &'; s da lista com uma breve explicação de cada técnica. Tente um … julgá-los todos.

1. Rever sucessos do passado. Lembre-se uma vez que você viu e lembrou-se o nome de alguém na loja de café que você conheceu em um evento de uma semana antes. Revisão em sua mente um teste que você rápido todas.

2. Veja-se bem sucedida. Quando o seu instrutor está explicando como trabalhar um problema de matemática, tome um segundo para ver se em voar através do trabalho de casa em casa.

3. Conscientemente pretende ter sucesso.

4. Diga a si mesmo o quanto você quer se lembrar que você está experimentando.

5. Acredite que você pode fazê-lo! Diga a si mesmo, “ Eu posso fazer isso; I &'; ll lembrar perfeitamente, tenho recordação fantástica &";!

6. Reveja um sistema (associações que trabalham para você) para recordar. Muitas pessoas usam o “ sistema PEG &"; como em “ um prazo &"; (a primeira coisa que eu quero lembrar é executado), “ &' 2 sapato ;, “ &" 3 árvore ;, “ 4 portas &"; e assim por diante. Um cara fez um sistema peg fora de como ele estava pronto para ir à igreja no domingo.

7. Comprometa-se com alguém que você &';. Ll lembro bem, pedir-lhes para seguir com uma pergunta mais tarde

8. Obter outras pessoas para dar-lhe as suas técnicas, tente o que eles usam.

9. Imagine que qualquer coisa que você faz para se lembrar será agradável e interessante.

10. Pense em um monte de razões pelas quais vai ser ótimo para lembrar o que você quer. As razões mais você tem, mais você vai ter motivação.

11. Fique curioso! Sempre diga a si mesmo, “ Eu me pergunto &"; e “ Por quê? &"; Analisar, sintetizar imaginar um uso para o que você vai absorver.

12. Ter um objetivo específico e veja-se beneficiando da sua realização (Um exemplo poderia estar aprendendo o nome de todo mundo em seu bloco) Art  .;