Aceitando medo em nós mesmos e em nossos filhos

As crianças que são facilmente assustado estão com medo de mais do que o bicho papão no armário ou o monstro de três olhos debaixo da cama. Esses monstros são “ projeções &"; de emoções que as crianças têm sobre si mesmos eo mundo - emoções que as crianças estão com medo de sentir. Estes sentimentos assustadores são o combustível que cria a fantasia de monstros assustadores. Nós todos temos a capacidade de sentimentos assustadores, como raiva, inveja, vergonha e tristeza. Muitas vezes, porque essas emoções são assustadoras, que empurrá-los no fundo em nós mesmos. Estes sentimentos tornam-se parte do nosso interno “ &" ;. sombra Este é um lugar onde as emoções reprimidas ficam armazenadas em uma tentativa de mantê-los “ no escuro &"; e na ausência de luz de consciência. O problema é que as emoções don &'; t ir embora. Eles parecem desaparecer se nos esforçarmos o suficiente para ignorá-los, mas a verdade é que eles vão rastejar para fora de alguma forma … muitas vezes de formas muito assustador, e geralmente de formas que são mais doloroso do que se tivessem sido reconhecido quando eram sentiu pela primeira vez. Uma criança que parece ter medo da própria sombra é realmente com medo da própria sombra interna e de todos os monstros emocionais três-eyed feio que vivem lá.

Na realidade, a sombra pode fornecer combustível para a positividade em nossas vidas. A energia criativa e paixão vem da sombra. Em outras palavras, nem todos os monstros são assustadores ou média. Olhando para a escuridão da sombra pode ser assustador para uma criança (e para adultos), mas, a fim de se tornar um adulto atualizado e confiante, uma criança precisa para reconhecer o conteúdo de sua sombra, e os cuidadores precisam ajudar a criança ao fazê-lo.

Há coisas neste mundo que são assustadores por uma razão, porque eles são potencialmente perigosos (cães com raiva e tráfego pesado rodovia por exemplo) e uma criança deve saber reconhecer e evitar estes potencialmente prejudicial situações. Além disso, as emoções internalizadas em torno de temores precisam ser abordadas diretamente e unavoided. Incentivar as crianças a falar diretamente com seus medos pode ser um exercício emocional extremamente saudável. Os pais devem incentivar um diálogo com o monstro no armário. Talvez se apresentar bem … &"; Olá Sr. monstro, eu estou aqui com Billy e Susie. Este é o seu quarto, e nós só queria introduzir-se &"; Isso fornece modelagem que &'; s bom para confrontar seus medos. Uma criança que fala nas coisas que vão colisão na noite também fala com seus próprios sentimentos assustadores sobre como se tornar um ser humano independente e exclusivo. Ao fazer isso, a média e monstros assustadores pode se tornar peludos amigável ... ou pelo menos os médios pode saber que Billy e Susie está no comando.

A escuridão das sombras pode ser assustador. Nós can &'; t ver o que está na frente, para trás ou em torno de nós. ser “ no escuro &"; implica o desconhecido, eo desconhecido é assustador para adultos e crianças. Fantasias como monstros é uma maneira de tentar fazer sentido do desconhecido. Para segurar a segurança de uma fantasia às vezes pode se sentir mais seguro, em seguida, não tendo nenhuma resposta em tudo. Os cuidadores precisam fornecer compreensão empática dos desafios e incertezas que uma criança enfrenta à medida que começa a conhecer o mundo. Então, vá com seus próprios armários, suas próprias sombras e se apresentar para os monstros dentro. Como resultado, você e seu filho vai estar no seu caminho para o aumento da auto-confiança e auto-consciência

PROBLEMA:. sentimentos assustadores sobre nós mesmos são “ projetada &"; para o mundo, tornando-se um lugar assustador para se viver
SOLUÇÃO:.. Reconhecendo, expressar e trabalhar com as emoções muitas vezes assustadoras sobre si mesmo e da imprevisibilidade da vida

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