Primeira Exploração, Implementação Então, Finalmente Libertação

As três etapas de exploração, seguido de implementação e, em seguida, libertação, são projetados para ajudá-lo a encontrar o caminho para sair da confusão. Use-os como um mapa para ajudar a si mesmo com questões desafiadoras como que tipo de carreira a seguir, que se formam a escola para aplicar, que tipo de pessoa, até à data, e outras decisões.

Exploração é sobre encontrar algo novo ou encontrar algum outro aspecto de uma idéia já encontrado. É um ato de examinar algo para descobrir mais sobre ele. Isso requer chegar lá e aprender mais sobre o problema que você está enfrentando e para o mundo que você está vivendo. Suponha que você está se sentindo inseguro sobre sua carreira. Você pode conseguir mais clareza ao entrar numa fase de exploração. Comece aprendendo sobre os diferentes planos de carreira. Ir à biblioteca, veja livros sobre carreiras, e ler biografias de pessoas bem sucedidas. Participar de seminários e workshops sobre temas relacionados com carreiras. Fazer trabalho voluntário e ver o que surge. Preste atenção às pessoas ao seu redor. Que tipo de trabalho que eles estão fazendo? Como eles chegaram ao local onde eles estão em suas carreiras? Quanto treinamento ou escolaridade que você precisa fazer um certo trabalho? Avalie seus recursos para pagar por um treinamento ou escolaridade desejado. Por exemplo, você tem o tempo e dinheiro para frequentar a escola médica e se tornar um médico? É este opção realista para você? Participar de aconselhamento de carreira e continuar esclarecendo o que você gostaria de fazer. Todas essas avenidas exigem que você estar envolvido em um processo de explorar e compreender suas necessidades.

Explorando as suas opções na vida não é sobre a explorar idéias que outras pessoas aprovam. Se você está fortemente influenciado por seus valores familiares ou seu outro significativo para o ponto que você não pode ser a sua própria pessoa com a sua própria mente, então você precisa para trabalhar em sua individuação. Você deve assumir a responsabilidade e acreditar em sua capacidade para tomar uma decisão. Esta etapa pode levar meses antes de você sentir que você está pronto para implementar sua decisão. Às vezes questões pessoais, como depressão, baixa auto-estima, não se sentindo merecedor, e trauma, pode impedi-lo de participar plenamente na fase de exploração. É importante para obter ajuda de profissionais como psicoterapeutas para lidar com tais questões. Muitos treinadores vida não tem psicoterapia ou formação analítica ou licença clínica para lhe fornecer a ajuda que precisa para se curar de questões tão complexas.

A fase de exploração pode inspirá-lo a implementar uma solução que se sente bem para você. Depois de passar tempo suficiente fazendo sua pesquisa e explorar diferentes ideias, agora você está pronto para implementar sua decisão. Suponha que você decidir trabalhar no campo jurídico. Durante o seu processo de exploração que você aprendeu sobre diferentes oportunidades nesse campo e quanto treinamento você precisa. Você pode até já tem alguma experiência a partir de trabalhos anteriores. Implementar sua decisão pode envolver inscrever-se para uma escola que oferece treinamento nesse campo ou encontrar uma empresa que oferece treinamento profissional. Por exemplo, algumas empresas contratar pessoas que querem trabalhar como paralegais e oferecê-los on-the-job training

Se o seu campo desejado não requer treinamento ou escolaridade, então ele &';. É apenas uma questão de aplicar para um trabalho nesse campo. Novamente, você deve assumir uma abordagem activa e começar a preencher os pedidos. Certifique-se de abordar esta questão com uma atitude realista e evitar ficar sem esperanças sobre isso

Don &';. T ficar muito ligado ao resultado e apenas fazer o seu melhor. Se você pode &'; t encontrar um emprego em sua carreira desejada, em seguida, praticar um pouco mais de paciência e manter o preenchimento de mais aplicativos e continuar tentando. Depois de ter tentado absolutamente tudo e você ainda pode &'; t encontrar o emprego desejado, em seguida, analisar a forma como realista sua escolha tem sido. Você está se preparando para a decepção, escolhendo algo que não é realista para você? Às vezes, a libertação vem de abrir mão do apego a um determinado plano de carreira e, em vez de acreditar que o universo pode ter um plano diferente para você. Ou ele &'; não é o momento certo para você trabalhar nessa carreira específica, e você precisa deixá-lo ir por enquanto. Durante um momento tão decepcionante, it &'; s importante conversar com um conselheiro profissional e obter apoio. Talvez você precisa aceitar a perda desse trabalho específico e voltar para a fase de exploração.

Esperamos que tudo vai dar certo e sua exploração seguida de implementação vai levar a cumprimento de seu objetivo. Eventualmente, você vai conseguir o emprego ou ser aceito na escola de sua escolha e sinta a libertação que vem com esta realização. A fase de libertação pode envolver emoção que você tenha concluído a sua jornada e cumpriu seu objetivo, mas também a ansiedade que você pode perder o que você ganhou. Aproveite a diversão que vem com a obtenção de onde você quer ser, e por manter seus ganhos, cuidar dessa ansiedade sobre perder tudo
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Uma vez que você trabalhou duro para chegar a esta fase da libertação de conseguir seu objetivo cumprido, é importante para apreciar e manter seu ganho. Você pode fazer isso por ser grato por seu trabalho duro durante as fases de exploração e implementação, agradecendo as pessoas que o ajudaram em seu processo, por sentir o prazer da fase de libertação, e trabalhando duro em sua nova aventura vida.

© Este artigo é protegido por Dr. Payam Ghassemlou MFT Ph.D., um casamento licenciada e terapeuta de família (Conselheiro /Psicoterapeuta) em consultório particular em West Hollywood, Califórnia. www.DrPayam.com
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