Definição: Freedom from Fear

Quando você olha para o êxito de pessoas confiantes, eles podem olhar como em pleno controle de suas vidas, com a liberdade do medo. Na verdade, porém, temem ataques de todos, até mesmo o, pessoa de sucesso mais confiante. Não há liberdade absoluta de medo, mas existe liberdade do medo paralisante. Isto é o que as pessoas de sucesso desfrutar de que os outros não fazem.

O que está a paralisar o medo? É um grande medo que impede você de fazer alguma coisa para conseguir o que deseja. Por exemplo, um medo paralisante de rejeição pode impedi-lo de pedir aquele aumento ou de pedir a essa pessoa que você gosta. Um medo paralisante de olhar estúpido, por sua vez, pode impedi-lo de fazer essa pergunta aparentemente estúpido, mas realmente importante.

Então, o que você faz para ter a liberdade do medo, particularmente de medo paralisante? Em primeiro lugar, perceber a verdadeira definição de medo. Palestrantes motivacionais e autores Jack Canfield e Mark Victor Hansen disse que o medo se destaca por Experiências fantasiou que parece real.

Você cria esse resultado negativo em sua mente. Como exercício, os dois autores recomendam que você complete esta frase: Eu realmente gostaria de _________ e me assustar imaginando ___________. As palavras-chave são “ &" assustar-me; Você cria seu medo

Para verificar o seu medo, pergunte-se: “. Logicamente, o que é o pior que poderia acontecer &"?; Pode não ser tão ruim quanto o que você está se preocupando. O medo, na verdade, aumenta a negatividade de qualquer resultado possível.

Então, imagine a melhor coisa que poderia acontecer. Imagine isto muito vividamente em sua mente. Pergunte-se: “ É este não vale a pena para mim a tomar medidas &";?

Canfield e Hansen também aconselham a tomar uma nova perspectiva. Se você falhar, você realmente não perdeu nada – você é apenas de volta onde você começou. Mas se você tiver sucesso, pensar sobre todas as coisas boas que vão acontecer!

Na verdade, a rejeição pode realmente ser uma coisa boa. Se você pedir um aumento e não obtê-lo, você está atrás em seu salário regular. E, se você tomou a rejeição positivamente e pediu ao seu chefe &'; feedback sobre o que você deve fazer para obter um raise, você provavelmente vai obtê-lo na próxima vez. Mas se você não pedir, você não ganha nada!

A única maneira de ter a liberdade do medo é não permitir-se ficar paralisado por ele. Foco no resultado que você quer e agir Restaurant  !;