Encontre seu próprio caminho

O corpo humano tem cerca de 100 trilhões de células (mais outros dez quatrilhões bichos microscópicos que engata um passeio, a maioria deles benéficos ou inofensivos). Cada uma de suas células tem objetivos - metas
, em certo sentido - controlada pelo seu DNA: células conduzir processos destinados a funções específicas, como a construção de ossos ou devorando invasores nocivos. As células também trabalhar em conjunto nas assembléias cada vez maiores em busca de objetivos mais amplos, como os 100 bilhões de neurônios em seu cérebro que executam o sistema nervoso, que como um todo é o próprio regulador mestre do corpo.

Em efeito, existem camadas, hierarquias, de metas no corpo - e uma arquitetura semelhante de objetivos em mente. Por exemplo, operando agora é o objetivo de mover seus olhos sobre estas palavras, que serve o objetivo de compreendê-los, que serve objetivos maiores, como vontade de aprender coisas novas, novas habilidades, e para ser verdadeiramente feliz.

Em suma, seja no corpo ou a mente, não há vida sem objetivos. Tentando "transcender" metas é por si só um gol. A única pergunta é: São seus objetivos bons? Em outras palavras, elas conduzem à felicidade e benefícios para você e os outros, em vez de sofrimento e danos?

Para escolher bons objectivos, temos de equilibrar as influências do mundo e as murmurações do coração. Alguns conselhos dos outros é bom; Eu gostaria de ter escutado o conselho dos meus pais para começar a poupar em meus 20 anos (em vez de em meus 50, quando eu finalmente tenho tempo para isso).

Mas muitas vezes a gente se cutucou, intimidado, persuadiu, intimidado, seduzido, envelopado, arrastado, ou de outra forma atraído para papéis valores, prioridades, de gênero ou de cultura, perspectivas sobre a vida, os pressupostos, vícios, escolhas de carreira, casamentos, práticas espirituais ou orientações, etc. etc. etc. que de maneiras grandes ou pequenos não são realmente
, não profundamente, à direita para nós. E às vezes nós somos um participante ativo nesse processo. Por exemplo, foi uma combinação de propaganda externa e preguiça interna que me levou a tentar tomar um atalho no meu início dos anos 30 com a minha formação como psicóloga, que então me custou um par de anos de esforço para voltar no caminho certo.

Com efeito, milhares de laços pequeno puxão para nós desta maneira e que, muitos deles provenientes de vozes dentro, internalizadas e enfrenta com o passado e "deveria" e "obrigações" do presente. Quando esses tópicos puxá-lo de seu curso verdadeiro - o que é autêntico, na interseção de seus talentos e alegrias e valores, adequado ao seu temperamento e natureza, e cheio de coração - você acaba se sentindo desviado, pego em um remanso, não cumprida, sem uso, à deriva, preso, mesmo alienado de sua própria vida. Você tem qualquer sentido a isso, você mesmo?

Portanto, é importante para encontrar o seu próprio caminho.

The Practice.

Como um quadro, saiba que você pode seguir seu curso ao mesmo tempo, cumprir suas responsabilidades. Com a intenção ea prática, uma liberdade interior está disponível ao ser contratado externamente. Você faz essas responsabilidades Part do seu curso, uma expressão honrosa disso, informada por isso, uma oportunidade de crescimento em sua própria maneira.

Pense em como você não está vivendo sua própria vida como tanto quanto você poderia. Nos relacionamentos, você ganhar mais espaço para as necessidades da outra pessoa do que seu próprio país? O que não está dizendo? Cujos deveres ou planos ou tabus que você está vivendo? (Especialmente os da infância.) Como pode você ser conformes, mesmo de maneira sutil, de scripts ou ensinamentos ou pensamento de grupo ou programas culturais?
Quando você obter essas outras vozes fora de sua cabeça, o que resta é verdade? O silêncio pode estar falando com você?

Dê uma olhada em partes de sua vida, como a família ou carreira ou uma relação particular. Você deriva de sua própria verdade em qualquer uma dessas situações? O curso específico correções você poderia fazer? O que iria ajudá-lo ficar com eles?

Abrir para orientação fora da caixa. Empate em (para a maioria das pessoas) do lado direito de seu cérebro para imagens de seu caminho atual e onde ela poderia ser melhor para ir. Ouça seu coração: O que em sua vida é verdadeiramente trabalhar para você que você poderia reforçar, eo que está chamando a você a inclinar-se mais para? Saia da sua rotina normal por uma hora ou mais: ir para uma longa viagem ou caminhar, tomar um workshop, passar um dia com um amigo querido - e olhar para a sua vida a partir de uma visão panorâmica, com um senso de possibilidade e liberdade:? Tudo bem, nenhum elogio ou culpa, mas para onde ir a partir daqui

A mudança de curso poderia ser minúsculo. Poderia ser simplesmente uma questão de ajustar uma atitude, ou gastar 20 minutos por dia de uma nova maneira. Mas estendida para a frente, durante o resto de sua vida, e, entretanto, sabendo em seu coração que é verdade para você, vai fazer toda a diferença no mundo.

Nós fazemos uma vida um minuto de cada vez. Neste momento, você pode inclinar-se, tanto quanto possível em direção a sua própria maneira verdadeira.

Como dizem no Tibete, se você cuidar dos minutos, os anos vai cuidar de si mesmos.
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psicologia positiva

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