Como melhorar a sua abordagem Golf Mental Entre os Disparos com a Psicologia Golf

Se eu fosse para lhe perguntar o que você faz entre os disparos durante uma partida de golfe, você provavelmente acha que eu estava perdendo o ponto. Afinal, a psicologia de golfe e do ensino deve ser tudo sobre ajudando-o a bater fotos melhores e putts durante uma partida de golfe ou na prática, não deveria? Isso se aplica se você está trabalhando com um ensino pro ajudá-lo com o seu swing de golfe ou com um psicólogo de golfe ajudando a melhorar a sua abordagem mental para golfe.

Então, o que você realmente faz no tempo entre avaliação e bater seus tiros e putts? Realmente deve ter um monte menos de um minuto, em média, de tamanho até um tiro, decidir sobre como jogá-lo, criado para a bola e batê-lo. Eu me lembro de algum lugar que a PGA US permite 45 segundos para tudo isso por um tiro e muito poucas pessoas tomam tanto tempo sobre um putt curto. Então, tudo o que deve acrescentar-se a um máximo de 54 minutos, na verdade, jogando golfe para a volta em 72 cursos e 72 minutos para dar a volta em 90 cursos. Se você tomar apenas 4 horas para jogar uma partida, então você não está realmente jogando por aproximadamente 3 horas em cada 18 buracos.

O que muitas pessoas fazem neste peças 3 horas em cada rodada é chegar em si mesmos mentalmente. Basta ver como muitos golfistas marchar entre os disparos com suas cabeças para baixo e aparentemente apenas olhando para o chão a poucos passos à frente. Muitos deles estão falando sozinhos e muitas vezes o que eles estão dizendo não é geralmente se encaixam para publicação. Felizmente, eles normalmente manter a voz dentro de suas cabeças, mas eu tenho certeza que você já jogou a rodada estranho com um parceiro de jogo que se repreende em voz alta durante o curso de uma rodada - Eu sei que eu tenho feito isso no, espero distante , passado e eu não tenho orgulho disso.

Então, o que há de errado com a manutenção de sua cabeça para baixo entre as fotos? Bem basta ver como as pessoas normalmente ficam quando a vida está em alta. Sim, eles ficar ereto com a cabeça erguida. E quando eles estão se sentindo para baixo, a cabeça tende a ser baixo. A pesquisa psicológica também demonstra que este funciona de outra maneira também, então se você andar entre os disparos com a cabeça baixa e os ombros um pouco caídos, você vai se sentir automaticamente. Da mesma forma, você vai se sentir como as coisas estão olhando para cima se você estiver andando ereto com a cabeça erguida.

Você já reparou como deprimido pessoas parecem ser, em muitos lares e quantos deles andar em um curvado sobre postura? Bem, eu conheci um marido e esposa recentemente, ambos médicos, que estão incorporando os conceitos da PNL em gestão de postura. Eles descobriram que eles podem melhorar a postura e, mais importante, aumentar o nível de felicidade e otimismo dos pacientes em lares de idosos, simplesmente substituindo as cadeiras de lounge com aqueles que incentivam uma postura mais ereta sentado e televisores pendurado no teto em vez de sentando-los no chão. Essas mudanças simples levar a melhorias no atacado na postura das pessoas, a saúde ea felicidade

Na próxima vez que você jogar golfe; tente caminhar entre os disparos com as costas retas e sua cabeça erguida. Você pode até mesmo usar a hipnose de golfe para ajudá-lo a se lembrar de não se esqueça de fazê-lo quando você joga. No entanto, você está realmente sentindo quando você iniciar e independentemente de quaisquer tiros maus você acertar, eu suspeito que você vai se surpreender com o quão melhor e mais positivo que você vai se sentir como o jogo progride. Pode até ter um impacto sobre sua fruição deste maravilhoso jogo de golfe e, quem sabe, você pode até marcar melhor Restaurant  .;