É tudo sobre amar a si mesmo

Nós gastamos toda a nossa vida em busca do amor dos outros. Desejamos que o verdadeiro amor vai encontrar-nos e que o amor especial vai mudar a nossa vida. Se você don &'; t encontrar o amor, então você cair no vale de vazio e se sentir perdido. Nós sempre dizer nossa mente que se eu conseguir o amor verdadeiro, então, eu vou ser a pessoa mais feliz na terra. Na verdade, ele funciona ao contrário. Você precisa amar a si mesmo para conseguir o amor dos outros e você precisa amar a si mesmo para dar amor aos outros. Como podemos dar algo aos outros o que não temos.

Muitos problemas emocionais vêm por causa da falta de amor próprio. As pessoas deprimidas pensam que eles não são dignos de viver neste mundo. Eles odeiam a si mesmos e por causa do que eles recorrerem à possibilidade de suicídio. Concordo que, por vezes, as circunstâncias te fazem se sentir inútil, mas se você realmente ama a si mesmo, então você pode enfrentar qualquer situação na vida.

“ plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores &"; Veronica A. Shoffstall

Normalmente falta de amor próprio vem de duas maneiras, o que os outros informá-lo sobre si mesmo eo que você diz sobre si mesmo. Temos muito profundo impacto do que os outros nos dizem sobre o nosso self, especialmente nossos amigos e familiares. Na infância, se você ouvir repetidamente de seus pais que você é muito ruim e você não é digno de qualquer um &'; s amor, em seguida, toda a sua vida vai com essa crença. Depois de algum tempo, você também começar a contar a mesma história para si mesmo. A culpa é também o maior inimigo do amor. Você poderia ter feito algo de errado no passado por causa de que você não pode perdoar a si mesmo. Deixe o passado para trás, temos de começar a viver no presente. Não repita esses karmas negativos e esquecer todas essas crenças negativas sobre si mesmo. Começar a amar a si mesmo e começar a contar-se uma nova história que “ Eu amo Myself &";

“ Se não tivéssemos amado nós mesmos em tudo, nós nunca poderia ter sido obrigado a amar qualquer coisa. Assim que a auto-amor é a base de todo o amor &"; Thomas Traherne

Para amar a si mesmo significa também aceitar a si mesmo como você é. Isso significa dar-lhe respeito, auto-imagem positiva e incondicional auto-aceitação. Por favor, tenha em mente que isso não significa ser arrogante, egoísta e pensar que você é melhor do que ninguém. Significa apenas que dar amor puro para você e para os outros. Precisamos entender que ninguém é perfeito, exceto Deus. Todos nós temos pontos fortes e fracos e nós devemos trabalhar para melhorar nossa auto. Nós todos são únicos e tem talentos e habilidades para oferecer específicos. Nós todos estamos aqui neste mundo para servir a um propósito. Nós só podemos conhecer o nosso verdadeiro propósito na nossa vida quando começamos a irradiar amor para nós mesmos e para os outros. Você não precisa de aprovação dos outros para amar a si mesmo.

“ Para amar a si mesmo agora, exatamente como você é, é dar-se o céu. Não espere até que você morra. Se você esperar, você morrer agora. Se você ama, você vive agora &"; Alan Cohen

Auto amar as pessoas sempre manter a felicidade como sua prioridade. Eles se sentem diversão e prazer em tudo que fazem. Você sempre quer estar em sua companhia. Você sente paz e harmonia com eles. Eles irradiam amor a toda a gente o tempo todo. Como uma criança que sempre amou a nossa auto mas como o tempo passar começamos a criar crenças negativas como nós não somos bons ou somos perdedores, etc. As crianças sabem ao nascimento que são amados por Deus ou são aceitos pelo Universo. Por que nos esquecemos de uma grande verdade como quando crescemos

“? Você quer encontrar o amor da sua vida? Olhe no espelho &"; Byron Katie

Let &'; s fazer um exercício através do qual você vai saber o quanto você ama a si mesmo. Louise Hay, autor de best-seller do livro “ Você pode curar sua vida &"; nos deu um exercício muito bom chamado “ O espelho exercício &" ;. Ir para o espelho em sua casa e dizer estas palavras “ Eu te amo (seu nome), eu te amo muito &" ;. O que voce sente? Fazer você se sentir bem ou sentir resistência ou algumas más recordações flashes em sua mente? Espelho tem um grande poder; mostra-lhe o que você é. Ele só não mostrar-lhe como você olha, mas também mostra como você se sente sobre si mesmo. Mesmo se você não é bom olhar, mas se você ama a si mesmo, então você vai se sentir bem quando você se vê no espelho. Basta imaginar como você vai se sentir quando você olha no espelho que o rosto olhando para trás em você é alguém que você realmente ama. Este é um exercício muito bom para melhorar a sua auto-estima. Todas as manhãs, logo depois de acordar, ir para o espelho e repita as palavras do ouro “ Eu te amo, eu te amo muito &"; Acredite em mim todo o seu dia vai com cheio de energia e você vai se sentir maravilhosa porque você começar o dia com o sentimento mais incrível, amor.

Amar a si mesmo é o início de um romance ao longo da vida.
Oscar Wilde.

Alguns mais exercício para encontrar o amor próprio.

-Criar um notebook sucesso . Comece a fazer uma lista de todos os seus sucessos em vez de falhas. Dar tapinha nas suas costas sempre que você fizer algo de bom.

-Take bons cuidados de seu corpo físico. Todos os dias fazer algum tipo de exercícios. Por exemplo:. Yoga, Ginásio, artes marciais

-Stop criticando a si mesmo. Transforme seus críticos internos para o seu treinador interior.

-Take da responsabilidade do seu erro e aprender com isso, em vez de se sentir culpado.

-Take fora algum tempo para fazer coisas que você ama. Por exemplo: Comprar uma guitarra para si mesmo e don &'; t acho que você não é jovem o suficiente para saber que

-Sometime tratar-se com coisas de luxo.. Se você gosta de relógios, em seguida, prenda-se um relógio Rolex em seu aniversário.

Lembre-se sempre que você é especial Art  .;