Você pode controlar a dor crônica, fingindo que é certo?

Se você já queria sonhar em ter uma vida que é diferente do que você está vivendo atualmente, você não está sozinho. E se você precisar de alguma ajuda adicional em imaginar uma vida diferente do que o que você tem, basta ir encontrar um 6 anos de idade. Meu filho parece começar cada frase com "Mãe, vamos fingir ..."

Em apenas as últimas semanas eu fingia ser um chef, carteiro, caixeiro de mercearia, bibliotecário, garçonete, e um funcionário em um lugar de aluguel de DVD.

Meu filho tem sido um estranho que bate à nossa porta da frente e usa óculos 3D (a partir de um filme que vimos, mas não colocou em tudo para o filme)

Ele tem sido o aventureiro Indiana Jones com seu chapéu e do chicote, enquanto eu estive seu ajudante para apoiá-lo quando está sendo atacado por uma planta devoradora.

Eu fingi que sou um jardineiro que vem a moldar seus arbustos em topiaries.

Temos sido American Idols cantando praia "Guys" (suas palavras).

E eu tive várias vezes para fingir ser amedrontado por baratas falsos, uma lula gigante e lagartos de borracha.

Pode ser divertido e interessante para ver o que ele cenário surge com o próximo. Ele afirma que os papéis de diretor, produtor e ator convidado. Agora, se ele pode apenas escrever a música-tema eu vou ter um pouco de Clint Eastwood em minhas mãos. Mas, claro, ele preferia estar Harrison Ford (você não pode bater o cara que protagoniza tanto Indiana Jones e Star Wars!)

Parece que há um nunca mais uma cena de eu ter começado a direita a primeira Tempo. O diretor sempre acha que eu posso colocar mais energia em meu papel e mostrar minhas emoções melhor. Isso me faz querer se livrar das bonecas Indy e ir me comprar uma Barbie e apenas sentar e tem desfiles de moda.

Algumas vezes depois que fizemos "Take 7," criativamente fatigados e eu disse a ele: "Mamãe está cansado de fingir estar com medo. Eu só quero descansar. Vá pegar o papai."

Você está se perguntando: "O que isso tem a ver com viver com uma doença crônica? Como isso faz uma pessoa diferente na minha negociação da minha doença crônica?" Eu acho que viver com uma doença exige uma certa habilidade de ser capaz de fingir.

Há um novo comercial para a artrite reumatóide, a doença eu viver, eo comercial, na verdade, faz sentido para mim, em vez de causar-me a gemer. Ele tem uma tela dividida na televisão eo ator vive a sua "vida real", no lado esquerdo e, em seguida (depois de tomar a medicação é claro) mostra seu viver a vida que ela tinha vivido anterior para o seu diagnóstico. Ela atravessa de um lado da tela para a outra. O lado direito da tela pode ser tão comum como a partilha de jantar com a família (sem esqui aquático ou torneios de tênis em um presente felizmente.)

Sempre haverá estações em nossa vida quando as drogas não funcionam como eles prometeram ou nós desenvolvemos uma tolerância. Talvez eles não estão mais disponíveis ou podemos simplesmente deixar de comprá-los. Não importa o quão duramente tentamos fazer escolhas sábias ou rezar para alívio, não consigo atravessar para o lado direito da tela da televisão e viver a vida que queremos viver. Mas nós temos o dom ea escolha de ser capaz de fingir. O que quero dizer?

Há momentos em que eu não me sinto como participar de nada. Eu não quero para "ir fazer algo divertido." Eu não quero sair da casa. Eu me sinto mal. Estou doendo e só quer tranquilo. Mas ainda temos de dar o passo para a frente, por vezes, e apenas "fingir" que fazemos. Temos que escolher para ir com a maré. E adivinha? Os resultados podem realmente vir como uma surpresa!

Por exemplo, recentemente meus pais estavam aqui para uma visita e queríamos Papa para ser capaz de levar o meu filho pesca ao largo da doca em um lago pequeno local. Nós entusiasticamente embalado tudo para cima, incluindo um piquenique na segunda-feira, mas quando chegamos lá, o lago foi "fechado para segundas-feiras de pesca." Quem diria que talvez o peixe precisava de um sábado também?

Portanto, antes de Grammy e Papa saiu, estávamos determinados a obter essa aventura em e acabamos correndo mais de uma noite 20 minutos antes do lago fechado ao anoitecer. Quando meu marido chegou em casa do trabalho, eu disse: "Nós estamos indo para o lago em cinco minutos. Pegue suas coisas e vamos embora."

Na verdade, eu estava dolorido e queima. Eu não teria sentido uma perda se eu tivesse ficado em casa. Eu não era capaz de caminhar até o cais onde a pesca era legal e vê-los de qualquer maneira, mas eu sabia que meu filho queria desesperadamente "toda a família" para ir e eu não queria decepcioná-lo. Eu fui.

E você sabe o que eu encontrei? Um belo, lago calmo que mal tinha uma alma nele. Apenas sentado no deck pátio ao lado da loja de enfrentar foi relaxante e rejuvenescedor e vou voltar lá novamente em breve, especialmente quando eu estou trabalhando no meu próximo livro.

Se você tem uma doença crônica do que você tem um corpo que está lhe dizendo "Pare; não; ter cuidado, você não deve; não é uma boa idéia; repouso;. ignorá-lo"

É perspicaz para saber quando a acatar essa orientação, por exemplo, você nunca quer empurrar-se durante dor pós-operatória crônica. Mas se você tentar fazer tudo isso, você vai fazer a sua doença ainda pior e nunca aprender a arte de fronteiras e conservação de energia. E isso é algo que você precisa saber para viver uma vida bem sucedida com uma doença crônica.

Mas você também reconhecer muito quando a ignorar o que o seu corpo. Uma grande parte do tempo a dor crônica, por exemplo, a condição chamada fibromialgia, é tratada com medicação depressão. Se o seu corpo está sussurrando "não!" para você responder de volta "?! Por que não Qual é a pior coisa que pode acontecer Eu estou indo para ir para ele Vai ficar tudo bem, vou ter cuidado;. Só desta vez" E, claro, "Eu só vou fingir."

Eu não estou advogando ignorando suas emoções, especialmente se você está lidando com uma depressão que não vai embora. No entanto, tem havido muitos estudos em todo o mundo que prova que sendo um otimista pode aumentar a sua saúde e longevidade. Um estudo encontrou as pessoas que se pessimistas considerados foram 3 vezes mais probabilidades de sofrer de um ataque cardíaco ou necessidade de repetir os seus procedimentos cirúrgicos cardíacos dentro de 6 meses. Como você reage ao que sua mente lhe diz não fazer uma diferença significativa.

Existem centenas de livros que irá dizer-lhe como melhorar a gestão da sua doença crónica, mas você pode se surpreender ao descobrir que, com apenas algumas opções, você está realinhando sua vida real no lado esquerdo da tela para o lado direito, aproximando-se cada dia para a vida real que você queria viver Restaurant  .;