Vou Sair Amanhã - Lidar com Vícios co-existentes

vício Cruz ou vários vícios são um fato da vida inerente dentro da comunidade desordenada comer. Muitos de nós vir para as salas de um programa de 12 passos, instalação de tratamento, ou grupo de apoio relacionado com a intenção de resolver nossa "principal problema", tais como alcoolismo, dependência de drogas, ou um transtorno alimentar. No entanto, muitos de nós percebemos que temos outros vícios para gerir ao lado da que nós pensamos que é uma "maior problema.". Adiando a necessidade de combater o vício (s) restante trouxe muitos uma pessoa a recuperar de volta para seu vício primário .

Então, aqui está uma cópia de um e-mail que recebi de alguém muito recentemente.

"O meu marido disse algo esta noite que me fez perceber o quão doente eu realmente sou. Nós dois realmente não falar sobre a minha bulimia. Eu ainda tentar escondê-lo, mas nós dois sabemos que ele sabe o que eu estou fazendo.

Eu apenas tive um aborto precoce e eu estava dizendo a meu marido que eu li que uma mulher pode ter um aborto se ela tem problemas de saúde ou infecções. Eu disse a ele: "Eu estou totalmente saudável. O que poderia ter causado isso? "Meu marido respondeu:" talvez o seu *** bulimia maldito! "Eu estava literalmente em uma perda para palavras. Eu acho que meu distúrbio alimentar se tornou um tal" parte normal "da minha vida que eu don ' t até mesmo pensar nisso como um problema /problema de saúde mais. Tenho certeza de que você ouve isso o tempo todo ... Eu acho que eu só queria compartilhá-la com outra pessoa. Em uma nota mais feliz, eu comemorou dois anos de sobriedade sobre Natal. Eu só estou levando um dia de cada vez, eu acho. " assinados ... "L"

Adiar o tratamento pode envolver todo tipo de ginástica mental - principalmente a racionalização, a negação ou minimização das consequências associadas com nosso vício (s). Não é incomum a situação do alcoólatra, talvez novo para recuperação e sóbrio por alguns meses ou mesmo anos. Aqui o problema torna-se enfrentar o vício (s) co-ocorrência que normalmente acompanham a um "primário".

Dizemos a nós mesmos uma infinidade de coisas, tal como fizemos antes que abordou o álcool, de drogas ou outro principal vício. "É o suficiente para que eu desisti de álcool, agora você quer que eu desista [você preenche o espaço em branco]. Melhor ainda, nós dizemos ourselevs [e talvez nossos patrocinadores, terapeuta, ou a família]" Eu sei que tenho que parar, mas não agora "

Em particular, eu aviso mulher - não que os homens são imunes - são". não está pronto "para desistir de seu transtorno alimentar, porque" eu vou ganhar peso "ou" Eu não vou ser capaz de . come o que eu quero sem ganhar peso ", ou" eu não posso parar de fazer isso sem ficar mais deprimido "Para dependentes de nicotina, a tendência é para abrigar os mesmos pensamentos sobre" ganhar peso "ou" não estar pronto para parar - pelo menos não agora. "

A lista de" vícios co-occuring ", ou" coisas que nós acreditamos que precisamos de corrigir o que sentimos e ser capaz de gerir "é quase infinita. Alguns vícios são mais sutis e insidiosa do que outros. No entanto, depois de ter cruzado a linha e entrou no reino de impotência, cada um [apego] tem a sua própria forma única de criar uma crise ou uma consequência catastrófica que coloca nossa recuperação "primário" em risco. Para ser claro, uma vez que a nossa dependência primária é retirado da mesa, embora um dia de cada vez, o próximo vício manifestamos provavelmente vai tomar o centro do palco e esperar pacientemente por uma chance de criar confusão.

Colocar fora de começar ajuda para o "outro vício" em sua vida convida um fundo você pode não estar preparado para experimentar. Você não precisa esperar por um aborto, divórcio, falência, diagnóstico de câncer de pulmão, outra duos ou pior antes de acenar uma bandeira branca. Na verdade, a experiência sugere que muitos de nós enfrentou uma progressão de recidivas e "fundos" cada vez mais profundas até que ganhou uma posição na recuperação da adicção em tudo é formulários.

Assim, "não é fácil, mas fazê-lo .. "Art