*** É você Addicted? 6 sinais simples a dizer que estou viciado.

Art "É apenas um hábito inofensivo, ou é vício 6 Sinais simples que diz, “? Eu sou viciado &";.

Listados abaixo “ Os seis sinais de certeza de vício &"; são o “ oficial &"; critérios de diagnóstico para a dependência que aparecem no DSM

I LOVE brincar com as palavras e letras, então eu gosto de chamá-los de o de seis C &'; s:.

Os gráficos mostram alguém que tem um vício em comida, mas os sinais são os mesmos se é comida, drogas, álcool, jogos de azar, sexo ou ___________

um desejo:!.

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Desejo é um desejo intenso por uma substância ou comportamento específico Não pode haver a sensação de que eu preciso deste alimento específico, ou esta droga específica, a fim de fazer a minha vida gerenciável ou para. . me fazer sentir melhor Exemplos poderia ser um cigarro, cocaína, maconha, jogos de azar, chocolate, sexo ou compras. “ Eu só preciso de uma bebida para tomar a borda fora, &"; poderia ser um exemplo do pensamento que acompanha o desejo.

2. Compulsão:

Compulsão é uma obsessão mental. A compulsão se manifesta quando o meu pensamento sobre uma atividade ou substância ocupa mais e mais do dia. posso reconhecer uma compulsão pela quantidade de tempo que eu gasto planejamento, quando, como, onde e com quem eu posso começar minha próxima correção. No final, o hábito assume cada vez mais do meu pensamento e minha vida. I organizar todas as minhas atividades em torno da substância ou do comportamento.

3. Controle:

Controlar a quantidade da substância ou comportamento torna-se mais e mais difícil. Ela exige mais e mais da substância ou de comportamento para me dar o mesmo “ &" alta; ou alívio. Quando eu começar a beber ou comer açúcar, por exemplo, eu não posso saber quando eu vou parar. Eu coma uma caixa inteira de biscoitos ou eu beber vodka até eu desmaiar

4. Continuada de usar:.

I continuar a utilizar a substância ou o comportamento apesar das conseqüências piora. Por exemplo, eu posso ter um relatório que eu preciso para dar na escola ou no trabalho uma apresentação para um cliente importante. Apesar da importância e meu desejo de fazer o bem, eu aparecer bêbado e mal conseguia ficar de pé (ou, passar para fora durante o evento. No reino da comida, eu continuar a comer açúcar e comer demais, apesar das consequências de aumento de peso, diabetes ou dor nas articulações

5 Concealing:..

Um dos sinais mais comuns de vício é a necessidade de esconder a quantidade que eu estou consumindo da substância ou esconder o fato de que eu estou envolvido na atividade. Por exemplo, acho que é necessário esconder a quantidade de comida que eu estou comendo, ou eu tenho um esconderijo secreto de alimentos ou álcool escondido na garagem Eu também pode. . achar que é necessário mentir sobre o meu paradeiro se um encontro sexual está envolvido Muitos alcoólatras esconder seu bebidas em copos de café ou vodka em suas garrafas de água

6 Desprezo:..

Há um sentimento de vergonha envolvida com o vício
O ciclo vai como esta:.

Eu juro que não vou usar /bebida /comer demais hoje .

As coisas estão indo bem.

Em breve eu ficar sobrecarregado no trabalho ou pode haver um problema de relacionamento ou alguma outra forma de estresse

Eu começo a pensar em obter alívio do sentimento

eu começar a almejar a bebida /droga /alimento.

I resistir tanto tempo quanto eu posso, mas, eventualmente, eu acho que algo ao longo destas linhas, "Apenas um não vai doer. "

Eu pego a bebida, filhós, droga

É tão bom, I tentar outro

Em algum momento não há como dizer o que o resultado final será, mas geralmente eu acabar abusando -. NOVAMENTE

No dia seguinte, eu sou superado com arrependimento e remorso! Eu questiono a mim mesmo, "Como eu poderia ter feito isso de novo? O que há de errado comigo?" O resultado é
vergonha

Eu resolver a nunca utilizar a substância ou comportamento de novo ...

eo ciclo começa novamente ...

Agora, a Eu compartilhei meus 6 sinais de certeza, aqui é o diagnóstico oficial de abuso e dependência:

De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais
, uso de drogas é considerado abusivo ou dependência se a pessoa tem experimentado três ou moreof os seguintes sinais durante um período de 12 meses:

1. A tolerância é evidente quando (1) existe uma necessidade de aumento da quantidade de uma substância para alcançar intoxicação ou efeitos desejados ou (2) o efeito de uma substância é diminuída com o uso continuado da mesma quantidade do . substância

2. A retirada é evidente quando (1) característica, sintomas desconfortáveis ​​ocorrer com a abstinência da substância particular ou (2) tendo o mesmo (ou intimamente relacionado) substância alivia ou evita os sintomas de abstinência

3. . A substância é utilizada em maiores quantidades ou por períodos mais longos do que . destina

4. A pessoa tem um desejo persistente de reduzir a utilização da substância, ou os esforços da pessoa para cortar na utilização da substância falharam

5.. Considerável tempo e esforço são gastos obtenção ou utilização da substância ou a recuperar de seus efeitos .

6. Importante social, de emprego e de atividades recreativas são abandonadas ou reduzidas devido a uma intensa preocupação com o uso da substância <. br>

7. o uso da substância continua, apesar de algum outro problema físico ou psicológico persistente é provável que tenha sido causada ou agravada pela substância ( por exemplo, uma úlcera piorou pelo consumo de álcool ou enfisema causado pelo tabagismo).

O abuso de drogas pode ocorrer com ou sem tolerância ou retirada.

Tolerância e retirada indicam dependência física.

Uma questão fundamental na avaliação de dependência é, se uma pessoa é incapaz de parar de usar a substância nociva (perda de controle).

Muitas vezes as pessoas que são viciados em uma droga não tem conhecimento sobre sua incapacidade de parar uso de drogas e acreditam erroneamente que eles poderiam parar de se “ &" queria; Isso é chamado de negação

No único evento. ou   critério; é indicativo de um transtorno de dependência; uso de drogas se torna vício (abuso de drogas) só depois de um padrão de comportamento que ocorre ao longo do tempo
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