Nossa cura dor emocional e dor de Relacionamento

curar a nossa dor emocional e RELACIONAMENTO DOR

DR. BARRY HAMMER

Uma chave importante para a auto-cura emocional é abraçar plenamente a nossa dor emocional e dor relacionamento com o coração aberto, sem julgamentos, apartidária, compassivo, calorosamente amorosa. Isso warmhearted compaixão amorosa abraço, dos nossos lançamentos dor emocional, destorce, ou dissolve-lo de volta em seu substrato subjacente,,, energia de amor e vida indivisa pura clara, que é inerentemente, naturalmente integridade, auto-consistente harmonia integrada, bem-estar, relaxado, sereno, segurança, sem qualquer negatividade intrínseco, conflito interno, ou qualidades dolorosas.

Resistindo nossos julgamentos e conflitos interiores apenas perpetua e intensifica-los; “. o que resiste persiste &"; É importante compaixão, coragem, aceitar os nossos juízos naturais, reações, preferências e dor emocional sem ser controlada por, agindo sobre, ou exclusivamente identificados com impulsos não-construtivas ou inapropriados. Nós podemos deixar ser e abraçar nossos julgamentos e sentimentos conflitantes, mas também ver além deles para um nível mais profundo de nosso ser que seja incondicionalmente relaxado, sereno, intrinsecamente auto-aceitação, e, naturalmente, com compaixão sem julgamento.

Temos uma desejo inato de restaurar nossa plenitude natural do ser pela reunificação com anteriormente afastados, perturbado, auto-conflito, aspectos de nós mesmos. Quando parar de lutar contra, afastando, ou sendo excessivamente dominada pela negatividade emocional ou aspectos conflitantes, perturbadores da nossa energia, nossa energia é assim liberado do auto-divisão e auto-conflito, o que torna a nossa energia, sentimentos e comportamento menos tenso , menos negativo, e produz uma maior paz interior relaxado, realização e plenitude do ser. Isso integridade interior é também a nossa singular interior cura, saúde, felicidade, integridade e santidade, e não um perfeccionista santidade idealizada, mas a sintonia com o que é, naturalmente, sagrado, precioso, bonito, verdadeiramente bom, e em nós mesmos e aos outros de afirmação da vida.

Distanciando-nos de sentimentos desconfortáveis ​​e experiências produz uma sensação perturbadora de auto-divisão interna entre conhecedor e conhecido, bem como entre o que estamos realmente sentindo e mais “ positivo &" ;, sensações desejadas, conceitos, e experiencial estados que perseguimos e sobrepor sobre os sentimentos desconfortáveis ​​como forma de distrair a nós mesmos e, assim, escapar deles. Reunificar a nossa energia e curando assim a dor emocional envolve aceitando plenamente e com compaixão abraçando o que estamos realmente enfrentando, e deixando de lado a busca de noções idealizadas de o que “ deve ser &"; experimentando, sentindo-se, conseguindo, “ provando &"; ou validação sobre nós mesmos, porque perseguir o que temos que ser “ melhor &"; rejeita e afasta a nossa realidade experiencial real, produzindo uma maior auto-divisão e auto-conflito, que exacerba em vez de curar a dor emocional.

A integridade interior natural que cura a dor emocional envolve não nos distanciarmos nossos sentimentos reais e estados experienciais pela sobreposição predeterminados, interpretações presumíveis sobre eles, mas sim, ser totalmente unificado com a energia dos sentimentos, sem falar por os sentimentos, de modo que os sentimentos podem falar por si e resolver ou dissolver-se, revelando sua mensagem subjacente. Isso é como abraçar a nossa dor emocional e libera conflito interior de volta para seu substrato original como energia indivisível puro, que é uma plenitude intrínseca e bem-estar sem, doloroso, não-construtivas, psicologicamente saudáveis, tendências inerentemente negativos auto-conflitantes.

Ser unificado com os nossos sentimentos e estados experienciais não envolve identificar com eles, ou agindo em impulsos impróprios. O que quer que nós nos identificamos com a gente domina, e varas para nós como cola, ao passo que nós somos livres para liberar e ter uma visão de cura em sentimentos com os quais não estamos identificados. Reagindo a favor ou contra determinados sentimentos é uma forma de identificação e auto-divisionista exclusividade partidária, ao passo que simplesmente observando nossos sentimentos sem julgamento e interpretações predeterminados produz uma visão libertadora.

Para restaurar nossa integridade natural de ser, curando assim a dor emocional e negatividade relacionada, é útil para ser aberto a toda a gama de nossa experiência interior e exterior surge espontaneamente, com uma aceitação, compaixão abraçando, não-controlador, não-censura, não seletivo, apartidária, não-julgamento, atitude não interferente. Tomando uma atitude partidária, seletivo, crítico para com nossos sentimentos e experiências produz auto-divisão e auto-conflito entre aprovado e reprovado, desejado e rejeitado sentimentos e experiências. Essa auto-divisão e auto-conflito gera e agrava a dor emocional e psicopatologia, bem como contribuindo para distúrbios físicos e sociais relacionados.

Além de todas as auto-interpretações divisivas habita o nível do núcleo mais profundo do nosso ser, que é inerentemente, incondicionalmente, relaxado, sereno, segurança, integridade, bem-estar, auto-aceitação, como “ a paz que excede todo o entendimento. &"; (Filipenses 4: 7). Quando abrimos mão de todas as formas, partidárias, seletivo auto-divisionista de auto-interpretação e auto-avaliação de julgamento, então a cura e idéias transformadoras pode vir do “ voz mansa &"; da intuição (I Reis 19:12), decorrente do nível unificador totalidade integridade âmago de nosso ser. Dor emocional e conflito interno é curado ao ser alinhado com um pulso de energia de totalidade auto-consistente e harmonia quando se unificar com e, assim, compassivamente abraçar a nossa dor emocional, incluindo-a, assim, em nossa totalidade integrante natural do ser, funcionando como um conectivo, coesa , harmonioso, regenerativa, vibração energética.

Devemos deixar-nos viver plenamente a nossa dor emocional, dor e medo, sem identificar exclusivamente com ele ou reagir a favor ou contra ele. Siding a favor ou contra, identificando-se com, perseguindo, rejeitando, distanciando, e interpretando mal os nossos sentimentos e experiências produz auto-divisão em nosso campo de energia entre aprovado e reprovado, condicionalmente aceitos e rejeitados, ou “ auto &"; e “ não-auto &" ;, aspectos da nossa energia, e que a auto-divisão dor emocional e perpetua o conflito interno. No entanto, um sem julgamento, aceitando incondicionalmente, atitude apartidária, compassivo permite que a nossa dor emocional para curar por reunificar o nosso campo naturalmente holística consciência e energia, e permite-nos também ser naturalmente mais compassivo para com outras pessoas sem deixá-los abusar de nós ou inadequadamente tirar proveito de nós. Relativo a nós mesmos de uma maneira genuína, sincera, compassivo, empaticamente responsiva permite-nos também relacionar com outras pessoas dessa maneira psicologicamente saudável, amoroso. Por outro lado, estar em paz com os outros pode ajudar-nos também estar em paz com nós mesmos, desfazendo uma falsa sensação de divisão e conflito dentro e entre os aspectos individuais e relacionais de nosso campo de energia.

A compaixão, empatia e cuidar desinteressadamente generoso para outros indivíduos é natural porque (para explicar na terminologia metafórico) o eu individual é como um círculo ou cone que converge com outros eus ou círculos /cones no centro ou coração o nível do núcleo de seu ser, enquanto está a ser claramente diferenciadas das outros a nível circunferência ou a superfície da consciência, bem como, naturalmente, enfrentando vários graus parciais de sobreposição relativa e diferenciação relativa, ou um relativo equilíbrio dinâmico entre as energias centrípetas e centrífugas, ao longo do raio ou nível intermediário de nossa consciência. O processo de cura a dor emocional e restaurar nossa integridade natural envolve um grau relativo de cuidar conexão com os outros, bem como um grau relativo de conexão compassivo para com a verdade experiencial de nós mesmos, porque a energia de nossa individualidade real se estende naturalmente para o campo de energia outros, a um grau relativo, em contraste com o ego como um falso senso de identidade totalmente separada e contínua, dualista, narcisista auto-consciência.

Reconectando para os outros e para a verdade experiencial de nós mesmos de uma forma genuinamente cuidar, compassivo restaura nossa plenitude natural, reunificar o interior e exterior, conhecedor e conhecido, ou aspectos subjetivos e objetivos de nosso campo individual consciência e energia . Restaurar nossa integridade natural em que maneira produz a cura de dor emocional e conflito interior, enraizado na auto-divisão contra naturam dentro e entre os aspectos individuais e relacionais do nosso ser. Esse processo de cicatrização de amar auto-unificação e sem julgamento compassivo auto-aceitação é como um processo de alquimia interior que transmuta a nossa dor emocional, conflito interno, e negatividade para que ele seja integrado harmoniosamente com nossa plenitude natural do ser, e acrescenta que, em vez de diminui o brilho da nossa grandeza espiritual inerente do ser, como parte do espectro todo indivisível ou “ muitos esplendores &"; de nossa energia pura field.

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Dr. Barry Martelo oferece coaching de vida transformacional e relacionamento interpessoal aconselhamento para ajudar as pessoas a entender melhor e curar a dor emocional e conflito interior. Se estiver interessado, por favor, entre em contato com ele em seu endereço de email, [email protected] Quem quiser ler mais de Dr. Barry martelo &'; s idéias inspiradoras /transformacionais deve ver seus dois livros publicados, 1) Através de cura psicológica criativa auto-compreensão e autotransformação. (ISBN: 978-1-62857-075-5) e 2) Aprofundamento seus relacionamentos pessoais: Desenvolver intimidade emocional e boa comunicação. (ISBN: 978-1-61897-590-4). O autor principal é o Dr. Max Hammer, com contribuições de autores secundários Dr. Barry J. Martelo e Dr. Alan C. Butler. Estes livros podem ser comprados na Amazon, Barnes and Noble, ou o nosso website autor /editor, http://sbprabooks.com/MaxHammer. Este último site também postos outros blogs por Dr. Barry martelo, e descreve os livros e autores

Veja também Dr. Barry martelo &'; s vídeo do YouTube sobre este tema: Barry. Hammer, cura psicológica Através criativa auto-compreensão e auto-transformação http://www.youtube.com/watch?v=TVrtJWHe1Dc&feature=youtu.be

LIVROS E de vídeos YouTube por outras pessoas que discutem o processo de cura dor emocional e conflito interno:

Deepak Chopra, Marianne Williamson, Debbie Ford, O Efeito Sombra: Iluminando o poder escondido de sua True Self (ISBN: 978-0-06-196264-6, Harper Collins, 2011)
Debbie Ford , O Lado Sombrio dos Buscadores da Luz (ISBN &'; s, 1-57322-735-8; 1-57322-096-5, Riverhead Books, 1998 e 2010)
Idem, The Secret of the Shadow: The Power of Possuir a sua história inteira (ISBN 0-06-251783-X, Harper Collins, 2002)
Marilyn Gordon e Ormond McGill, a cura é lembrar quem você é: Um Guia para curar sua mente, suas emoções e sua vida (n ISBN listado, Kindle Edition disponível através da Amazon, 2013, sábio Palavra Publishing)
Guy Winch, Ph.D., Emocional First Aid:. Cura de rejeição, culpa, fracasso e Outras Diário dos danos (ISBN: 978-1-921966 -35-4, Exisle Publishing, 2013 e 2014)
Deepak Chopra, Cura Física, Bem-estar emocional (vídeo do YouTube), http://youtu.be/_gJN7I0a9XU
Idem, Cura missão: Deepak Chopra em liberar Toxic Emoções (vídeo do YouTube), http://youtu.be/_gJN7I0a9XU
Burt Harding, The Secret of Healing dor emocional (vídeo do YouTube), http://youtu.be/fvV5ZCzQCOI
Tobias Lars, Cura DOR, Spiritual Healing of Pain, Cura Dor emocional (vídeo do YouTube), http://youtu.be/t-VPgL-MfXU
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