Como um terapeuta pode ajudar você e seu parceiro

casais eficazes terapia depende de uma série de fatores. Ambos os parceiros devem estar dispostos a fazer uma mudança. Se alguém já decidiu desistir e não pode retomar, em seguida, o sucesso não é provavelmente possível. A chave é chegar a um terapeuta antes de seu relacionamento erodiu muito longe. Se um ou ambos você está apenas passando as moções para provar que você &'; ve deixou pedra sobre pedra antes de dividir, você pode &';. T esperar bons resultados

Mas se houver qualquer interesse em tudo em ficar juntos , a terapia pode ajudar os casais ainda muito angustiado. It &'; s importante consultar um terapeuta que é treinado em casamento e aconselhamento familiar, o que requer diferentes habilidades de aconselhamento individual. As chances são boas que um terapeuta casais empenhados em ajudar as pessoas a fazer mudanças positivas podem ajudá-lo também

Um terapeuta pode:.

Faça você vê a sua relação de forma diferente. Você está acostumado a ver o seu relacionamento através da lente de sua experiência. There &'; s nada de errado com isso, a menos que o mesmo incide sobre o sucesso do seu relacionamento. Um terapeuta pode ajudá-lo a vê-lo de forma mais objetiva. Ele pode observar como você interage com o seu parceiro e começar a entender o que acontece com você e seu parceiro em um contexto particular. Por exemplo, se vocês dois estão sob estresse financeiro, o seu relacionamento está fadado a ser enfatizado também. Você vai começar a ver a si mesmo e seu parceiro e da forma como você interage de forma mais adaptáveis.

Identificar o comportamento destrutivo. Há algum comportamento disfuncional — o abuso de drogas, abuso físico ou emocional, a violência — que pode afundar qualquer relacionamento. Um terapeuta pode fazer uma avaliação se um parceiro está envolvido em tal comportamento destrutivo e se o outro parceiro permite que ele. Tais casos podem exigir tratamento especializado. Mas, se o comportamento não é muito grave, um terapeuta eficaz pode ajudar parceiros de mudar a maneira como eles se comportam uns com os outros. Eles podem ajudar a melhorar a sua interacção e sugerir estratégias para ajudar você a parar de conflitos de escalada fora de mão.

Ajude você expressar seus sentimentos verdadeiros. Às vezes o comportamento que você aprendeu na sua infância transporta mais em seus relacionamentos adultos. Se você fosse uma criança que era para ser visto, mas não ouvido, uma criança que foi repreendido por ser muito emocional, uma criança que foi ensinado para esconder seus verdadeiros sentimentos, você pode temer abertura para o seu parceiro. Mas que o coloca em risco de ser emocionalmente distante e pode conduzir uma cunha entre você e seu parceiro. Um bom terapeuta pode ajudá-lo a se sentir mais confortáveis ​​em expressar suas verdadeiras necessidades para que você e seu parceiro pode ser emocionalmente perto.

Treinador de você se comunicar de forma eficaz. Uma vez que você expressar seus sentimentos verdadeiros, você precisa de seu parceiro de ser solidário e compreensivo. Não há espaço para o sarcasmo ou apatia ou críticas ou ridicularização. Isso só vai causar mais conflitos. Um bom terapeuta irá orientá-lo e seu parceiro para escutar ativamente e com empatia e à resposta de forma adequada. Não é por acaso que a comunicação está sendo constantemente apontado como fundamental para um bom casamento. Mas às vezes é preciso um terapeuta para ajudá-lo a ver como você e seu parceiro podem se comunicar melhor.

Encontre seus pontos fortes. Casais terapia isn &'; t sempre tudo sobre problemas. It &'; s bom para entender seus pontos fortes e desenvolvê-los. A idéia é ajudar você a encontrar as coisas positivas que lhe dão alegria e fazem de você um casal feliz. Um terapeuta irá orientá-lo na criação de sua própria narrativa positiva que se encaixa o seu relacionamento. Afinal, você fez ficar juntos em primeiro lugar e encontrou prazer em si &'; s empresa. Mesmo que o seu relacionamento está em apuros agora, um terapeuta pode ajudá-lo a encontrar seu caminho para uma mais forte, melhor relacionamento Restaurant  .;