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Como definir Trauma para EMDR


A questão surge muitas vezes: o que é o trauma? A maioria dos terapeutas reconhecer trauma da definição do DSM-V:

Que uma pessoa foi exposta a um evento traumático em que a pessoa experimentou ou testemunhou ou foi confrontada com um evento que envolveu a morte real ou ameaça ou ferimentos graves, ou uma ameaça para a integridade física, própria ou de outros. A pessoa sentimentos de intenso desamparo, medo ou horror experimentado.

Quando eu soube EMDR, eu aprendi uma definição mais ampla de trauma, que mudou a forma como eu me aproximei terapia com meus clientes. Trauma foi definida como qualquer experiência que se percebe como negativo e que os impactos negativamente a sua vida atual. Ele cria um estresse extremo no corpo e na mente.

Traumas pode ser percebido como horrível, impotente para prevenir, e ameaçando a sua sobrevivência tanto ou a sobrevivência de outros, ou ele pode ser quando algo acontece com você grande ou pequeno , que deixa você sentir angústia e você não conseguir processá-lo por algum motivo. Os efeitos podem ser duradouros e criar sintomas angustiantes. Todos trauma manifesta em sintomas físicos e /ou sexuais e /ou psicológicos, que podem eventualmente levar a PTSD.

Esta nova definição foi muito mais amplo e incluía coisas que as pessoas experientes como perturbador em suas vidas. Se você perguntar a uma pessoa "Existe alguma coisa que aconteceu com você que você ainda acha perturbador?" A maioria das pessoas vai responder, "Sim". Se você perguntar às pessoas você tem experimentado qualquer trauma? A resposta pode ser: "Não"

Com esta definição mais ampla, EMDR pode ser aplicada a uma variedade de questões que estão causando desconforto a um cliente.

Aqui está uma lista de sintomas que pode ocorrer de experimentar trauma ou eventos de vida perturbador:

  • Tem dificuldade de concentração
  • Experiência problemas de sono (dificuldade em adormecer ou em dormir)
  • Encontre-se vigilante hyper (sentimento constantemente em guarda-)
  • Over-reagir a ruídos ou outros sinais ambientais que didn &'; t incomodá-lo antes
  • Encontre-se irritado, zangado e experimentando explosões
  • Tem pesadelos
  • Tenha recorrentes e intrusivas pensamentos sobre o evento traumático
  • Act ou sentir-se como se a experiência está acontecendo de novo no presente
  • Experiência intenso sofrimento psíquico e /ou excitação fisiológica quando expostos a estímulos (internos ou externos) que simbolizam ou lembram algum aspecto do evento traumático
  • flashbacks Experiência (de repente sentindo como se o evento está acontecendo no presente)
  • Experiência problemas do sono; dificuldade de iniciar ou manter o sono (muitas vezes para evitar pesadelos associados ao evento)
  • tentativa de evitar pensamentos ou sentimentos associados ao evento traumático
  • Tente evitar atividades ou situações que evocam memórias da traumática evento
  • Encontre-se incapaz de recordar um aspecto importante do evento traumático
  • Sinta individual ou afastado dos outros e sua vida diária
  • sentido, você &'; re incapaz de sentir como você já fez; você se sentir dormência ou espaçado para fora, incapaz de cuidar ou de amar
  • Sinta-se menos interesse e prazer nas atividades
  • Sinta-se uma sensação de mau agouro e antecipar um futuro limitado; você don &'; t esperar para ter uma carreira, casamento, filhos ou uma vida longa

    terapeutas EMDR ouvir sintomas, questões ou problemas que os clientes podem estar ocorrendo, e aplicar EMDR de forma que puder ajudar a pessoa a estar em paz com o passado, com poderes no presente, e capaz de fazer escolhas no futuro

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