Getting to Know You:. Um requisito necessário

Eu olhei para esta lista e pensei: “ Bem, então, o que &'; s o problema &"; Alguma coisa deve estar acontecendo porque o Tony Eu sei que se encaixa na lista que ele me deu.

Então, falamos mais e eu aprender que, infelizmente, ele tem algumas crenças negativas que são sobras de sua infância. E, estas crenças, juntamente com sua ingenuidade &'; sobre os outros mantê-lo inseguro de si mesmo
nas relações pessoais. Típico Agradar
personalidade. Aqui estão as velhas crenças Tony vem realizando ao redor.

1. I &'; não sou bom o suficiente; outros don &'; t me valorizam; I &'; m inadequada
   
2. Outros vão me julgar
   
3. Eu preciso sentir seguro emocionalmente antes que eu possa ser eu
   
4. Eu acredito que os outros me dizem sobre mim <.... br>

   Então, nós falamos. Ele ouve-me dizer que estas ideias não são mesmo verdade, mas ele &'; s deixá-los prejudicar seriamente suas relações pessoais. Here &'; é o que eu quero dizer.
   

   1. Tony, e você também leitor, tem que acreditar em si mesmo. Acredite que você é “. &Rdquo suficiente; Que você é definitivamente mais do que suficiente. E, que você &'; re direito ao mesmo respeito que você dá aos outros. Sim, você tem algumas falhas; tudo o que fazemos, nós &'; re humano. Mas, você tem muitas qualidades, como o Tony, e você pode trabalhar para melhorar os não tão bem. Conscientize-se de quem você é.
      
   2. Sim, infelizmente outros podem julgá-lo. Que doesn &'; t significa que você deve acreditar ou aceitar as suas observações. Outros podem usar o julgamento para construir o poder para si e para mantê-lo para baixo. Pode parecer estranho para você, mas Tony
      fez acreditar muitas das críticas sem verificá-los contra o seu conhecimento pessoal de si mesmo. Ele os aceitou sem pensar através de por que
      a outra pessoa estava julgando, criticando ou desaprovação. Esta aceitação rápida é comum ao Pleaser
      . O Agradar
      personalidade é muito medo de enfrentar qualquer coisa porque isso poderia comprometer o relacionamento. A pessoa que se preocupam podem sair; que &';. s o pior tipo de pesadelo para um Pleaser
      
   3. Tony, e você também, deve construir a sua confiança o suficiente para ser o seu natural relaxado auto, não importa onde você está. Don &'; t deixar que os outros intimidá-lo. Em vez disso,
      ativamente tomar decisões inteligentes e informadas sobre quem você prefere estar com. Por favor don &';. T engane por causa do medo
      
   4. Na verdade, quando alguém nos dá informações sobre nós mesmos, a primeira coisa a fazer é considerar o quão preciso ele é. Se ele &'; s direito e você precisa fazer uma mudança, fazê-lo. Mas, se ele isn &'; t correta, então pergunte a si mesmo o que &'; s motivador que outra pessoa fazer o comentário. Don &'; t levar tudo o que é dito a você como totalmente correta, nunca. Sua força pessoal vem de você
      saber quem você é.
      

      Bem, a primeira vez que eu o desafiei Tony &'; s velho, ideias profundamente enraizadas, ele me ouviu. Mas, ele não &'; t abraçar as novas, diferentes pensamentos imediatamente. Que &'; s não simplesmente como nós, humanos, fazer alterações. Mas, ao longo do tempo, ele construiu o suficiente coragem para experimentá-los. Ao longo do tempo, Tony &'; s sentimentos de auto-estima e confiança cresceu e, finalmente, as velhas crenças apenas caiu
      

      Se você &';. Re um “ Tony, &"; faça uma lista de seus próprios pontos positivos e negativos. Enfatizar seus pontos positivos. Mas, entender que qualquer negativos mantê-lo de fazer a vida com tanto sucesso e feliz como você pode. Tenha a coragem de enfrentar seus negativos e mudar o que você precisa. Durante a transição seja paciente consigo mesmo e confiar que a sua atenção para que você pagará definitivamente fora em seu futuro. Good Luck
      

      !.
      

      Big pensamentos neste artigo
      

      1. 
         Gastar tempo sério conhecer você. Não é a superfície que você pode fazer uma lista rápida sobre e depois esquecê-lo. Tony fez isso, mas aprendemos que ele realmente didn &'; t acreditar
         sua própria lista, ele ainda sentia
         que ele não &'; t medir. Não, quero dizer olhar profundamente para as qualidades que você está confiante sobre ou aqueles que você &'; re incerto sobre. Veja o que você encontrar.
         
      2. 
         Torne-se consciente de quanto você
         dobrar ou desistir para os outros sem perceber. É
         Pleaser como Tony? Você dá muito mais para os outros do que você mesmo
         pensar sobre dar a si mesmo
         
      3. 
         It &';? S tempo para você (a) Respeite a si mesmo, e (b) valorizar a si mesmo. Claro, eu don &'; t significa que você deve se tornar auto-centrada. Não, mas eu quero dizer que você deve cuidar de si mesmo, valorizando e respeitando-se tanto quanto você faz outros. Em seguida, você &'; ll ser mais equilibrada
         e que &'; s sempre uma coisa boa
         

         
         

         Tudo. o melhor até a próxima vez,
         

         Joan
         

         Muito obrigado pela leitura. E, se você acha que alguém pode apreciar este artigo, por favor, compartilhe.
         

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         Autor da cartilha inteligente Maternidade.
         

         Autor dos Relacionamentos Inteligentes book.
         
         

         www.joanchamberlain.com
         
         

         www.allaboutpersonalities.com
         
         

         www.yoursmartrelationships.com
         
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