A Couple Vindo em direção ao outro: Enhancing intimidade através de auto-conhecimento

Muitas vezes acontece que o casal &'; s experiências de intimidade dificuldades pela simples razão de que os parceiros don &'; t sabem, ou não estão dispostos a vir, um para o outro. Cada acredita que seu /sua maneira de pensar e de fazer as coisas é “ o caminho certo &" ;. Além disso, as mulheres em geral, muitas vezes sentem que não são amados; os homens muitas vezes sentem que estão sendo criticados. Tornar-se consciente de como tudo isso dificultar a sua intimidade irá permitir-lhe para vir em direção ao outro e “ &" ajudar; o seu parceiro se sentir amado, compreendido e aceite

No exemplo a seguir, mostro como um par &';. s comportamentos e atitudes podem fazer ou quebrar sua intimidade. Eu descrevê-los antes que eles são auto-Aware E depois de terem desenvolvido a consciência.

BOB & JANE &'; S INTIMIDADE

ANTES Bob & Jane desenvolver a consciência:

Todas as noites, quando Bob volta para casa do trabalho, ele põe sua pasta e vai trabalhar no computador. Jane vai atrás dele, pede-lhe para se sentar com ela, comer o jantar juntos, assistir a um filme na televisão ou sair para ver os amigos. Quando ele se recusa, ela chora.

BOB & JANE &'; S FALTA DE AUTO-CONSCIÊNCIA PREJUDICA A SUA RELAÇÃO

Bob escapa ao seu computador porque ele sente que Jane é “ sufocando &"; ele. Jane persegue porque ela sente que ele &'; s “ abandonando &"; dela. Eles repetem comportamentos no mesmo dia após dia: Bob chega em casa e vai para o computador; Jane pede-lhe para ficar com ela

Quando Bob e Jane repetir os mesmos comportamentos, noite após noite, eles &';. Re funcionando de acordo com, padrões emocionais e comportamentais automáticas fixas que estão fora de seu controle. Eles não são capazes de escolher se comportar de outra forma.

Let &';. s ver agora o que acontece depois que eles se tornam conscientes

DEPOIS Bob & Jane desenvolver a consciência:

Desejo de todo o coração para ficar juntos e manter um relacionamento amoroso, Bob e Jane decidem que deve compreender, de uma vez por todas, o que os leva a se comportar maneiras de fazer e descobrir o que eles podem fazer .. para melhorar seu relacionamento

Eles estão determinados a desenvolver a sua auto-consciência e trabalhar em conjunto para melhorar o seu relacionamento
Para sua surpresa, eles descobrem coisas sobre si mesmos que eles haven &'; t realizados até agora:

BOB

Bob entende que seu “ escapando para o computador &"; . é impulsionada pelo medo de ser sufocada por seu parceiro
Ele percebe que sua fuga-padrão é controlada pela forma como ele interpretou sua mãe &';. s comportamento em relação a ele

Se por amor a ele ou talvez por questões de controle (e, provavelmente, ambos), ela “ estava lá para ele &"; o tempo todo: a certeza de que ele comeu e vestido adequadamente e teve tudo o que queria. Bob tem inconscientemente interpretado seu comportamento como sufocamento.

Ele então desenvolveu um medo de ser sufocada que afetou seu relacionamento com Jane (bem como com os parceiros anteriores)

JANE

Jane entende que sua “. &" comportamento sufocando ; é impulsionada pelo medo do abandono.

Pensando sobre sua infância experiências-ela percebe que ela experimentou seus pais completamente diferente da maneira como Bob experimentou sua mãe. Seus pais eram tão ocupado no trabalho, ganhar a vida e pagar a hipoteca, que tinham muito pouco tempo para estar com ela e seus irmãos. Ela inconscientemente interpretado seu comportamento como rejeição e abandono.

Isso tem levado-a a desenvolver o medo do abandono que afetou seu relacionamento com Bob (bem como com os parceiros anteriores) por ser muito sufocante e “ &" ;. necessitados

BOB & JANE INTIMIDADE MELHORADO

Tendo ganhado essa consciência Bob & Jane agora são capazes de libertar-se do poder esses padrões têm exercido sobre eles e trabalhar juntos em um relacionamento satisfatório e equilibrado, tendo o cuidado de respeitar uns aos outros &'; s espaço, por um lado, ea necessidade de proximidade, por outro <. . br>