Percepção, humor e Conexão

O nosso humor é afetado por muitas variáveis ​​em nossas vidas, se nós deixarmos ele. Nosso estilo de vida agitado, auto-cuidado pobre, hábitos, problemas emocionais, o peso da nossa história, etc, podem ter um enorme impacto sobre a forma como nos sentimos e, portanto, como estamos disponíveis em nosso relacionamento (s).

Mas como nos sentimos também pode ser uma escolha. Nós podemos treinar-nos a viver com melhor humor. Nossa percepção é o motor por trás de nossos sentimentos. Como podemos escolher olhar para o nosso mundo, como nós escolhemos para narrar nossa história, e receber o que ela oferece ditames como nos sentimos. Como deixamos informações e usá-lo em nosso corpo influencia o nosso humor! (para uma explicação mais detalhada: Poder sem limites, por Anthony Robbins)

Se você optar por olhar para uma situação de um ângulo negativo, e aos olhos de sua mente é grande, alto, cegando, apertado, se aproximando, seus sentimentos associados com a situação irá incluir impotência, desesperança, oprimir, medo, preocupação. Se você olhar para a mesma situação e torná-lo pequeno, muito longe, tranquilo, maleável, abrem os sentimentos gerados agora incluirá maestria, controle, esperança, força, vontade, poder.

O mesmo é verdadeiro para coisas boas - se você olhar para eles como grande, ruidosamente, brilhante, colorido, expansivo, abrangente você vai se sentir êxtase, excitação, entusiasmo, alegria, exuberância; se você olhar para eles como pequeno, distante, sem graça, calmo você vai perder a alegria eo dom do momento!

Além disso, dependendo de como escolhemos perceber algo, decidimos agir sobre ele e deixá-lo nos impactar em conformidade. Nós temos idéias de como devemos olhar dependendo do que acreditamos que o impacto é em nós: Se pensamos que deve estar cansado porque não dormir o suficiente, nós carregamos nos pneus como e se sentir cansado. Se pensamos que algo é suposto fazer-nos felizes, nós sorrimos e nos sentimos alegria. Se pensamos que deve ser sobrecarregado, porque temos muito a fazer, nós inclinar os ombros com o peso do mundo, e se sente sem esperança e sem poder. Me entende? Você experimentá-lo. Escolha uma percepção, ver como você carregá-lo em seu corpo e como você se sente.

Assim, você pode escolher a forma de perceber, deixar coisas e do significado que você atribui a ele, e como você age e carregá-lo em seu corpo e assumir o controle de seu humor em qualquer instância!

Você pode, começando agora, tem o humor que você quer, a qualquer momento no tempo. Quando você escolhe humores positivos de forma consistente ao longo do tempo, você reprogramar seu cérebro com novos caminhos neurológicos, onde ele aprende a se sentir bem por conta própria e não vai exigir tanto esforço ou consciência de sua parte.

Você sente a maneira que você escolher para se sentir. Quando você optar por atribuir um significado negativo a uma situação ou interação e escolher raiva, ciúme, ressentimento, ou outros sentimentos negativos, é difícil sentir amor, carinho, aberto e disponível para a ligação com o seu parceiro. Escolha agora para ver o seu relacionamento, situação, a interação de forma diferente e ter uma paquera, sexy, divertimento, morno, cuidar, amar humor e convide seu parceiro a conexão!

Happy Perceiving !!

*** ATIVIDADE RELACIONADA E MEDITAÇÃO /VISUALIZAÇÃO ***

Apanha-se sentir sentimentos negativos irritadiço ou outro; prática mudando o significado que você está atribuindo ao momento e fazer seu corpo tem a aparência de sentimentos associados com o novo significado ...

~~ Na minha época de relativa calma hoje, eu digerir este conceito e possui o poder para criar o meu próprio humor Restaurant  .;