Como encontrar o que você é realmente

Se você observar a si mesmo, você vai descobrir que tudo o que você é, é um sentimento emocional. Pode ser positivo ou negativo, amor, raiva ou ódio, ela muda com freqüência, mas em última análise, não somos nada mais do que sentimentos emocionais.

Não são todos os seus pensamentos e ações uma expressão de suas emoções e sentimentos? Este é validado no reverso por alguém que diz que eles se sentem mortos porque eles não sentem nada emocionalmente. Portanto, a nossa vida é nossas emoções.

Seria útil ter algumas informações sobre a natureza da nossa mente e personalidade. Eu sugiro que você leia também; A Human Sem amor não é um ser humano e Don &'; t Apenas pense quem você é, saber quem você é: Como se tornar Emocionalmente Independente.

A nossa experiência de vida é baseada em como nos sentimos naquele momento. Se você está deprimido, até mesmo coisas divertidas não são emocionantes. Se você está no amor, tudo é maravilhoso. Nossas emoções pode cegar razão lógica e objetiva fazer-nos fazer e dizer coisas que se arrepender mais tarde. Isso poderia ser batendo com raiva, ou fazer compras por impulso superfaturados ou acordos

Se você quiser olhar mais profundo sobre este tema e atingir uma grande liberdade de ser controlado por suas emoções; Compreender palavras, o fim das guerras e da raiva.

Do lado negativo, o problema é que desde que nós todos para conter muitas vezes nossos sentimentos, eles podem explodir irracionalmente. Nós, então, tentar contê-los ainda mais. Ou em muitos casos as nossas experiências que crescem acima podem fazer-nos emocionalmente inibido. Se você não estiver se sentindo, então você não está vivendo.

Apesar de eu dizer que nada mais são do que os nossos sentimentos emocionais, a causa das emoções irracionais é que, primeiro, intelectualmente determinar o que achamos que está acontecendo na situação, ou o que nós pensamos que a outra pessoa disse, e, em seguida, em nossa opinião pessoal distorcida da situação, criar o nosso sentimento emocional, que muitas vezes é inadequado para a realidade da situação.

Se o que eu estou dizendo aqui é correta e não somos nossa personalidade ou corpo e nós não somos nada mais ou diferente de nossas emoções, essa repressão emocional que nos impede de sentir profundamente resulta na pergunta irrespondível muitas pessoas perguntam; "Quem sou eu, realmente? '

Se a nossa verdadeira natureza é um sentimento emocional, e você emocionalmente inibido ou reprimidos, então é claro que você vai sempre estar procurando e não encontrar a resposta para quem você é.

Nossa emoção a cada momento é o que somos. Uma pessoa amorosa ou louco, irritado. Isso muda a cada momento por causa da maneira como interpretamos as situações e as built up contida emoções que nunca se expressa.

O EXERCÍCIO

Este exercício vai ajudar a trazê-lo para a consciência de que são as suas emoções e que acabará por liberar a repressão que permitirá que suas emoções fluam livremente. Em seguida, você vai descobrir que você não é realmente uma máquina intelectual, mas sim uma experiência emocional, e então você vai ser realmente vivo.
Quando você deitar na cama à noite, e de manhã, logo que você acorda, nem a metade adormecido, faça esta pequena prática.

Relaxe a sua respiração e respiração tão profundamente quanto você puder, tanto quanto você puder, não há necessidade de empurrar-se e pensar sobre isso.

Eu sou não esta pessoa que eu acredito que eu sou.
eu não sou este corpo.
Eu sou um sentimento emocional.

Repita isso de novo e de novo, com a sua consciência na sua respiração. Depois de algumas repetições, você pode encontrar-se apenas repetir a última linha; Eu sou um sentimento emocional.

Faça isso todos os dias por alguns minutos para que se torne o último pensamento natural que você adormecer com, e é automaticamente o primeiro pensamento que você acorda. Faça isso de forma tão consistente quanto possível e você vai ver como sua vida muda em apenas um curto período de tempo.

pensar ou dizer suavemente em um sussurro, e, eventualmente, você vai realmente sentir isso. Você vai sentir que o que você realmente é, é um sentimento emocional. Isso não pode ser explicado em mais detalhes do que qualquer isso, você deve experimentar por si.

Estou ansioso para ouvir seus resultados, seja lançada como comentários a este artigo ou por e-mail particular para mim.
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