Pare de limpeza de sua casa e limpar sua mente

Eu tenho a sorte o suficiente para ficar com parentes, esta semana, em uma bela casa no meio do campo.

Estou completamente relaxado, não têm exigências sobre mim e de lado o ângulo diferente pouco de leitura e escrita Estou feliz de apenas ser.

Ontem eu afundou-se na poltrona comfiest, olhou para o impressionante vista e antes que eu percebesse 2 horas se passaram em uma névoa de contentamento consciente.

Eu estou alimentando meu corpo e alma com repouso completo que é o que eu preciso e merece neste momento e não peço desculpas por isso.

No entanto, eu pergunta se eu seria capaz para fazer isso em casa. Além dos compromissos óbvios muitos de nós têm que trabalhar, casa e família quantas vezes dizemos "eu só vou sentar quando eu tiver terminado....", "Mais de cinco minutos e eu vou relaxar". Eu não sei sobre você, mas para mim, a cinco minutos nunca vem, eu sempre algo mais que ponto 'necessidades' fazer de imediato.

As gerações anteriores tinham razões genuínas para manter-se ocupado, a falta de eletrodomésticos significava manter casa era trabalho duro. Com tapetes de bater, roupas para lavar à mão e torcer pratos secos e não manualmente, juntamente com famílias maiores para alimentar, significava tempo livre foi um raro para ser estimado.

Por que é, então, que com a maioria de nós ter casas preenchido com feitiçaria elétrica para fazer tarefas muito mais fácil que na verdade são mais ocupada do que nunca? Nós nos concentramos muito mais no "coisas" e, muitas vezes colocar o nosso bem-estar interno por trás do nosso mundo externo que incansavelmente se esforçam para manter em perfeita ordem. Uma tarefa impossível com tantos de nós que têm empregos, casas e famílias.

Precisamos aceitar que o trabalho doméstico nunca termina, nunca será concluída. O problema não é dentro de nossas casas, mas dentro de nossas mentes. Há uma enorme diferença entre ser repousante e ser preguiçoso. Precisamos de tempo tranquilo para cultivar alguma paz interior e garantir que nossos corpos e mentes estão em alinhamento. Algo acaba por ter de dar - não deixá-lo ser você.

Se nós limpamos nossa mente através da meditação, tanto quanto nós limpamos as nossas casas como muito mais gratificante seriam as nossas vidas? Ao invés de olhar ao redor em superfícies brilhantes e pisos teríamos que sentimento de satisfação dentro de nós mesmos de forma permanente. Quão grande seria isso?

É claro que podemos dizer que queremos coisas para ser perfeito para as nossas famílias, eu quero minha casa ser limpo e arrumado e um ambiente agradável, embora eu sei que, dada a escolha meu parceiro prefiro ter um pouco de bagunça, poeira e me feliz e em paz ao invés de um show em casa e uma amiga totalmente desgastado e estressado.

Agora, coloque o espanador para baixo, fazer uma bebida e ir sentar-se. Ninguém vai pensar menos de você. Ao invés de obsessivamente à procura após a sua partida em casa cuidando de você mesmo, você vale muito mais do Restaurant  .;