Honrem seu corpo

Honra a teu corpo, especialmente agora que estamos a celebrar Primavera. Após os excessos habituais da temporada de inverno, é hora de voltar à nossa rotina e práticas cotidianas para trazer mais equilíbrio em nosso corpo e em nossa vida. Moderação em todas as coisas é a chave aqui.

Há muitas maneiras de honrar seu corpo. Ioga, pilates, caminhada, exercício, natação, caminhadas, massagem, Reiki cura, respirando, comendo e bebendo saudável são algumas das maneiras de trazer equilíbrio ao seu corpo. Check-in com você mesmo para ver que mudanças você precisa fazer. O que você precisa para se sentir mais em alinhamento?

Estamos espírito na forma física e os nossos corpos são divinamente criado. Quando você honrar seu corpo que você está honrando não só a si mesmo, mas o Divino bem. Estamos perfeitamente humano e perfeitamente divina. Estamos espírito tendo uma experiência humana.

Temple of Spirit of

Templo de espírito é o que o corpo realmente é. Nossos corpos são o veículo da fonte que habita dentro de nós. Quando reconhecemos nosso corpo tão sagrado que, em seguida, naturalmente tratá-lo com mais respeito e cuidado. Expressamos nosso espírito através da criatividade, jogo e serviço desinteressado para os nossos irmãos e irmãs.

O templo de espírito significa que, como seres sagrados, precisamos cuidar bem para o nosso corpo a cada dia para que eles correm bem como o magnífico máquinas que eles são. Comer alimentos vivos saudáveis, beber muita água e exercício são algumas maneiras de honrar seu corpo. Estar em sintonia com o que nosso corpo precisa para obter mais equilíbrio é importante, como massagem, Reiki ou tratamento quiroprático.

Nós respeitamos o templo do espírito, alimentando nossos corpos no interior assim como o exterior. Positivo auto conversa, meditação, afirmações e ver nossa própria beleza interior suporta o equilíbrio entre a santidade interior e exterior do nosso ser.

Estas práticas levar tempo, esforço, vontade e consistência. É bem vale como os benefícios que recebemos são de valor inestimável quando honramos nosso corpo, sabendo que é o templo do espírito. Em última análise, voltar para casa para nós mesmos.

Self Love

Auto amor é um ingrediente essencial, a fim de honrar o seu corpo. Fique nu, olhar no espelho e dizer "eu te amo" para si mesmo várias vezes lentamente. Olhe profundamente em seus olhos vendo a beleza do seu corpo e da beleza do seu espírito. Realmente permita-se experimentar o amor próprio de dentro de seu coração. Você é um ser divino com um corpo único como nenhum outro. Exercício

Esta auto amor é simples, mas tem um efeito profundo quando você praticá-la diariamente. Deixe seus sentimentos se levantam sem julgamento, para o amor traz tudo ao contrário de si mesmo. A intenção deste exercício é focada na cura de seu julgamento sobre sua imagem corporal, assim, abraçando-se através da auto-amor.

Uma vez que você começa a ver os pensamentos negativos, limitando crenças e julgamentos que você tem sobre seu corpo, então você pode começar a deixá-los ir. A cura é o subproduto natural deste processo de auto amor. Continue a dizer "eu te amo" para si mesmo a cada dia, permitindo uma transformação aconteça o que resulta em abraçar e amar-se completamente do jeito que você é.

Somos bombardeados na mídia por imagens de mulheres bonitas e homem bonito. Quando nos comparamos com esses padrões irrealistas de beleza que são impostas sobre nós perdemos contato com nós mesmos. Todas as comparações de auto para outro definir-nos para o fracasso. Pare a comparação e olhar no espelho e se vê com os olhos de amar e aceitar o amor próprio. Sinta a paz dentro de você quando você chega em casa para si mesmo mais uma vez com a aceitação completa.

Abraçar auto

Abraçando auto é o resultado do amor próprio. Quando amamos a nós mesmos e aceitar totalmente, sem exceção, somos livres para ser quem realmente somos. Não somos mais focada em comparar-nos com um padrão estabelecido pelos outros e não mais focados em nossas imperfeições. Estamos, então, liberada a partir das percepções de nós mesmos limitantes como não sendo boa o suficiente e menos do que outros. As cadeias de auto-aversão já não nos ligam e passam a ter a alegria de se sentir confortável em nossa própria pele.

Abraçando auto é a chave para a porta fechada que temos vivido por trás por anos. Quando você abrir a porta para a sua nova liberdade deixe seu corpo se expressar através da dança, natação, caminhadas, fazer amor, criatividade e muito mais.

Abraçando auto é o resultado do amor próprio e vendo seu corpo como o templo de espírito. Honrem seu corpo e experimentar a felicidade de quem você é, o espírito na forma física, único em si mesmo. Simplesmente divina

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Eu encorajo todos os meus clientes a:

Viva o seu verdadeiro potencial
Sinta sua própria totalidade
experimentar a paz interior e alegria
Expresse sua criatividade
Seja quem você realmente são-
perfeitamente humano e perfeitamente divina.