Física e misticismo, e Om Aum
 Mantra pode ser uma ferramenta muito poderosa para alinhar o sistema de chakra através do poder da vibração. Ele coloca o poder do corpo para trás a intenção da mente. Om é o mantra universal, muitas vezes descrito como o atual som universal. É um "one size fits all" tipo de mantra. Qualquer um pode cantar isso. 
 
 Os físicos estão agora a descrever a natureza fundamental do universo da mesma forma que os sábios têm por milhares de anos. Em teoria das supercordas ou "M", toda matéria e energia, quando reduzido a sua forma mais elementar, é composto por infinitamente pequeno cordas de vibração. Tudo no universo conhecido é composto de padrões vibracionais que interagem com outros padrões vibratórios. Om é um dos sons que sonoramente define essa realidade. 
 
 Nós praticamos o som OM não só porque é relaxante e energizante, mas também porque nos sintoniza a uma experiência mais profunda da realidade. O universo é construído sobre OM, mas não, a rigor, no sentido sônico. O instrumento final para medir dados científicos é o corpo humano e mente, com os seus sentidos. Todos os instrumentos são baseados em última instância e fornecer informações sensoriais a um ser humano. Mestres iogues apenas cortar os "intermediários". OM treina o cérebro humano para detectar o estado vibratório que os cientistas afirmam agora compreende a natureza fundamental da realidade. 
 
 Para dizer que OM é o som que cria o universo é um pouco de licença poética. As vibrações quânticas da teoria das supercordas não são som vibrações. Eles são muito mais sutil e refinado do que isso. O que acontece com um yogi sincero é que em algum momento, após um período de prática comprometida e intenção pura, a pessoa começa a ouvir OM em todos os lugares. Isso é mais facilmente perceptível em um ambiente silencioso. Parece que "OMMMMMMMMMMMMM" e pode ser uma realização notável e feliz quando isso acontece. Claro, é preciso ter a mente tranqüila também. 
 
 O som não é físico, no sentido usual, mas é a interpretação do cérebro de sua percepção extra sensorial desta vibração cósmica. O cérebro tem que fazer algum sentido do que esta percepção é, por isso interpreta como um som, eo som é OM 
 
 AUM:. O OM tântrico 
 
 "Duas notas do acorde , que é o nosso escopo completo, 
 e alcançar o acorde é a esperança de nossa vida. 
 E para citar o acorde é importante para alguns, 
 para que eles dar-lhe uma palavra, ea palavra é .... 
 AUM "
 
 - De" In Search of the Lost Chord ", The Moody Blues 
 
 OM como uma prática para sintonizar tem um sabor distintamente yogue a ele. Como muitas práticas de yoga, a OM primeiro ativa o terceiro chakra. Isso ajuda a criar a disciplina ascética um yogue deve possuir. Em seguida, ele distribui esse poder através do corpo e ativa os chakras superiores, sintonizando um para o atual cósmica. Acho que é uma sincronicidade interessante que a versão mais recente da teoria das supercordas é chamada teoria do "M". Os físicos são apenas uma letra longe da teoria do "OM" dos mestres antigos. 
 
 Assim, muitas práticas ascéticas procura negar ou escapar do corpo, definindo a consciência do adepto livre no cosmos. Tantra procura invocar a consciência cósmica no corpo, unindo assim o céu ea terra. Para facilitar esta invocação, mestres tântricos alterou a prática do mantra para AUM, que, enquanto sintonizar com a mesma corrente som cósmico, também traz visivelmente energia para o corpo. 
 
 A primeira vez que muitos ocidentais ouviu o som AUM era na música Moody Blues "OM" de seu álbum de 1968 "In Search of the Lost Chord." Este ainda é um maravilhosamente belas mantra pop quarenta anos após a sua gravação inicial. Obter uma cópia e cantar nas partes AUM, é bem legal 
 
 Prática:. Cantar AUM 
 
 1. Sente-se direito; afrouxar sua cintura, peito, pescoço e mandíbula. 
 
 2. Tome uma respiração profunda. 
 
 3. Exalando começar a fazer um som "AH". Sinta a vibração em seu peito. 
 
 4. Ainda expirando, altere o som para "OO", enquanto a contratação do anal e músculos vaginais. 
 
 5. Altere o som para "MM" e solte a contração, sentindo a energia difusa por todo o corpo e cabeça. 
 
 Continuar contanto que você deseja. Esta é também a meditação de um grande par de sintonização. Isso pode ser feito sentado frente a frente, em Yab Yum, ou volta para trás 
 
 Para obter mais informações, vá para www.inner-tranquility.com &cópia; 22206 de 2009 Keith Hall e inner-tranquility.com 
.  
meditação
- Esqueceu-se de levar o lixo para fora, de novo? Lembre-se, o Caminho de Meditação
 - Resolver o mistério números sagrados
 - Diferentes maneiras de remover energia negativa
 - Como encontrar a frequência do amor
 - Qualidades a procurar em um Mediador
 - Aproveite sua energia com Breath Control
 - Meditação Transcendental é a védica Chave para o Sucesso?
 - Recuperar sua inocência com Yoga
 - Um Guia para a Meditação
 - Como remover a energia negativa
 - Desenvolvimento de Liderança Treinamento
 - Como amar-se
 - Meditação Kundalini
 - Manifestação é uma ferramenta poderosa para o crescimento pessoal
 - O poder da meditação no futebol - melhora o foco, concentração e jogo preformance
 - O que é Qigong?
 - O que os olhos do viajante pode nos ensinar sobre Relações
 - Qual é a diferença entre a percepção de Deus religião e espiritualidade
 - Dicas para meditação
 - Quatro fundações de técnicas de meditação budista