Reformular

Há muitas maneiras de ver as coisas, ainda que muitas vezes ficar comprometida com uma versão da realidade ... mesmo que nos mantém preso.

Um tempo atrás, eu tive uma sessão de coaching com uma mulher que estava convencido de que ela não poderia fazer o que ela realmente queria fazer com sua vida.

Ela desejava mudar de carreira, mas estava certo de que iria levar a sua morte. Ela achou que era melhor ficar infeliz e insatisfeito para o resto de sua vida do que correr esse risco para o grande desconhecido.

Quantas vezes é que vamos escolher para ficar nesse caminho de desespero leve? Nós optamos por que não está funcionando, em vez de aprender a navegar com coragem o que potencialmente poderia funcionar muito bem.

Eu obtê-lo. Eu passar por isso em uma base diária. Aqui está o que eu estou aprendendo ...

Só porque algo parece ser a única opção não significa que ele é. Significa apenas que ele é tudo que eu estou disposto a ver. Eu estou olhando para a minha situação através de um determinado quadro que cria esta imagem.

Então, qual é a solução óbvia? Reformular, é claro. Esta é uma prática comum em coaching. Ajudamos nossos clientes a ver o que não está funcionando em suas vidas e, em seguida, estar disposto a mudar a forma como eles percebem sua situação até que encontrem a libertação.

Onde você está preso em sua vida? Que crença, comportamento, desculpa que você está segurando firmemente, mesmo que ele está lentamente drenando a vida fora de você?

Há uma realidade completamente fora do quadro que você tem em torno de suas circunstâncias, suas crenças, suas regras, e seus padrões.

Aqui é um ponto de partida:
Mesmo se você não está disposto a mudar qualquer coisa no momento, tente reformular sua imagem para explorar alguns possíveis novos cenários. Observe onde você sente uma sensação de alívio, a abertura, a esperança.

"Há maneiras melhores e piores para viver", diz um dos meus professores, o rabino Mordecai Finley. E se você escolher melhor Restaurant ?.