Mente Your Brain ™: Três Revolucionária, recentes Cérebro Research Discoveries você pode aplicar a avançar significativamente a sua Realizações

Recentemente, uma explosão de pesquisas explicando o intrincado funcionamento do cérebro humano ocorreu. Os neurocientistas agora podem, usando equipamentos avançados, para, literalmente, “ ver &"; como o cérebro responde a estímulos como eles &'; re acontecendo. Isso nunca foi possível antes e tem proporcionado resultados surpreendentes sobre como o cérebro funciona. Agora você pode aprender a “ Mente seu cérebro &"; e aplicar técnicas com base nestas novas descobertas para aumentar consideravelmente seu cérebro &'; s desempenho e criar uma vida de maior realização.

pensamentos são coisas

Seus pensamentos são coisas físicas. Seu pensamento e seus pensamentos são biológicos, impulsos eletroquímicos. Eles podem ser vistos, medido, e examinado. Eles são reais. Se você entender o funcionamento do cérebro, você pode aprender a controlar sua mente e controlar o seu pensamento. Se você controlar o seu pensamento, você vai controlar o seu comportamento, e sua capacidade de atingir é o mais afectado pelo seu comportamento.

Seu comportamento é controlado por seus sentimentos e seus sentimentos são criados, controlados ou influenciados por suas atitudes. Suas atitudes são a perspectiva a partir da qual você ver a vida. Sejam quais forem as atitudes foram disparando em seu cérebro irá criar como você se sente sobre os estímulos em sua vida e vai sempre afetar a forma como você age.

Suas atitudes são criadas, controlada e influenciada por suas crenças. O que você acredita sobre qualquer coisa vai determinar suas atitudes, que criam seus sentimentos, que direcionam o seu comportamento. Padrões de crença neurônios são tão poderosos que eles podem até mesmo fazer alguma coisa parece ser diferente do que ele realmente é. Crença não exige que as coisas sejam factualmente verdadeiras; só nos obriga a acreditar neles.

Onde crenças vêm? Eles vêm de seus pensamentos: as interconexões de neurônios que disparam uma determinada idéia. Pensamentos que o mais fogo são invocados a mais para criar suas crenças. Pensamentos são coisas físicas. Cada pensamento que entra em seu cérebro do mundo exterior e cada pensamento que você se alimentar é armazenado como um padrão neurônio em seu cérebro. Estes disparos padrão neurônio, essas reações em cadeia, esses pensamentos, criar suas crenças. Aprenda a controlar seus pensamentos, e você vai aprender a controlar seu comportamento.

plasticidade cerebral

Seu cérebro não é hardwired! Se o seu cérebro é estimulado de aprender ou experimentar, não importa a sua idade, ela vai crescer fisicamente novas conexões. Estas novas conexões irá aumentar o número total de conexões dentro de seu cérebro e vai aumentar o seu cérebro &'; s capacidade de realização

Esta notícia fantástica significa que você e eu só tenho que destruir quaisquer padrões de neurônios que foram pensamentos disparando. dizendo: “ I can &'; t &"; Todas essas desculpas precisa ir. Os cientistas provaram que se você é 6 anos de idade ou 60, seu cérebro pode formar novas conexões, e o número de novas conexões que você tem a capacidade de fazer é maior do que o número de moléculas no universo!

It &' ; s verdade científica: não há limite de sua capacidade de alcançar coisas novas. Lembre-se, suas crenças não são necessariamente baseadas na realidade. É a sua percepção da realidade que acaba controlando suas crenças. Se você permitir que os padrões de neurônios ao fogo que os limites de venda sobre sua capacidade de atingir, esses limites se torne real para você. Parar de disparar os padrões neuronais limitantes!

sistema de ativação reticular

O sistema de ativação reticular (RAS) é um conjunto de neurônios interconectados localizados perto da parte de trás do seu cérebro, na parte noncortex, e é não voluntariamente controlada por seus pensamentos. É um sistema automatizado, que funciona constantemente. Todos os impulsos que entram seu cérebro para interpretação primeira passagem no RAS. Se você estiver dirigindo e uma bola salta na frente do seu carro, você não tem que processar conscientemente pensamentos para bater o pedal do travão. Isso acontece automaticamente.
Uma vez que a RAS reconhece um impulso nos próximos, ele envia um sinal diretamente para o seu nível consciente, interrompendo o que você está pensando no momento e trazendo-lhe um conjunto consciente de padrões de neurônios sobre o estímulo que tem observado. Você não pode pará-lo. Você não pode manter-se de pensar nisso.

E se você pudesse entregar a sua responsabilidade RAS para agir em direção a seus objetivos? Pense em como seria maravilhoso presente. Se você pudesse transformar isso até a parte automatizada do seu cérebro, procrastinação seria eliminado. Estímulos relacionados ao seu objetivo seria reconhecido pelo seu RAS, e você seria forçado a responder, quer em ação ou reação a esses estímulos automaticamente.

Como você pode atribuir a responsabilidade a seu RAS? Repetição torna sua crença. Lembre-se, seus pensamentos disparados repetidamente formular “. &Rdquo crenças; Se suas crenças (metas) está no seu RAS “ lista importante, &"; em seguida, cada vez que um impulso relacionado com esse objetivo entra em seu cérebro, causaria automaticamente uma mensagem instantânea para ir para o seu nível de consciência.

Pense para trás quando você tem um novo automóvel. Lembre-se de como você começou a ver que mesmo carro em todos os lugares depois disso? O que acontece? O carro foi colocado em seu RAS “. &Rdquo lista importante; Alguns força mágica transforma sua cabeça e faz você olhar. Você não pode resistir a ela.

Este é o poder da RAS. Ele chama sua atenção consciente para qualquer coisa relacionada a padrões de neurônios que estão no seu “. &Rdquo lista importante; Determine o que &'; s que vai estar no seu “ &" lista importante; (metas) e obtê-lo lá! (Demora cerca de 30 dias de afirmações para criar novas conexões cerebrais suficientes para obter algo em seu “. Lista importante &";). Em seguida, o RAS vai assumir e automatizar suas realizações em direção a esses objetivos

Sua Mente Cérebro!

Então, como você aplicar essas descobertas para conseguir mais?

1. Preste atenção aos seus pensamentos. Seus pensamentos são coisas reais, e eles criam conexões em seu cérebro que estão se formando suas crenças, suas crenças e controlar suas ações. Se os seus padrões de pensamentos são negativos, eles literalmente vão criar padrões negativos de neurônios que disparam a maioria (crenças negativas) e criar a sua realidade. Mantenha-os positivos!

2. Compreender a enormidade do seu cérebro &'; s capacidade de formar novas conexões e fazer coisas novas. Suas habilidades não têm limites. Neurocientistas provaram isto!

3. Adquira seus objetivos positivos no seu RAS “. &Rdquo lista importante; Anotá-las. Repeti-los mais e mais até que sejam queimados. Use afirmações para ajudá-lo. Você vai ter virado ação para seus objetivos até a parte automática do seu cérebro e terá alcançado “. &Rdquo automação motivação; Basta assistir a ação! Antes de perceber, seus objetivos serão suas realizações. . . automaticamente!

** Este artigo é um dos 101 grandes artigos que foram publicados em 101 Grandes Maneiras de Melhorar Sua Vida. Para obter detalhes completos sobre o “ 101 Grandes Maneiras de Melhorar Sua Vida &" ;, visitar http://www.selfgrowth.com/greatways.html
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