O Jogo Interior de Gestão

Un-Game Princípio: Crença cria o fato
Quem doesn &'; t amo o menino unself-consciente ou menina, o explorador destemido em miniatura que se move com entusiasmo desenfreado de experimentar a vida
Esta manhã eu andei para? o celeiro para alimentar meus três cavalos. Eu saio suspirando e contemplando divórcio de um marido que eu adoro apenas para sair do calor do Texas. Eu guiso sobre isso por cerca de cem jardas antes de notar I &'; estou fazendo isso. It &'; é tão familiar. Eu parar, olhar e perceber uma brisa fresca doce nas madeiras. Olhando para um céu azul brilhante varreu-cloud, eu tomar uma respiração profunda. Uau. Este é um dia incrivelmente lindo.
Para que um momento eu recuperei a experiência de ver o mundo com os olhos frescos da criança explorador. Para aqueles de nós com rostos viveu-in, você gostaria de recuperar essa capacidade?
Envolvido na névoa de desconhecimento, quantas vezes é que vamos perder o brilho, beleza, bem como o direito brisa fresca onde estamos? Quantas vezes nós criamos a realidade congruente com a crença de que nos faz sofrer (Texas suga em agosto!)
Podemos &'; t sabe porque nós &'; re inconsciente. . Provavelmente muitas vezes
vida é mais fácil quando nós &'; re auto-consciente. Se você &'; re dizendo agora “ Eu imploro seu perdão, Ingrid. I &'; m bastante auto-consciente &" ;, você pode estar dizendo “ Eu me conheço bem &"; Eu acredito em você. Mas que &'; não é a mesma coisa que ser auto-consciente momento a momento a momento. Eu não estava &'; t auto-consciente quando eu lamentou o calor do Texas inexistente. Eu só era auto-consciente quando eu parei de estufar e comecei a perceber que eu não tinha &'; t — uma brisa fresca e um céu azul brilhante. Até que a consciência que eu era impotente para fazer qualquer coisa, mas ensopado. Afinal, Texas suga em agosto. Crença cria o fato
There &';. S nenhuma alegria em stewing. A ignorância quanto ao que crenças produzir e dirigir o nosso jogo na vida &'; s fase não é felicidade
Para alcançar a auto-consciência no momento presente, você precisa de habilidades de observação.. Como um treinador que ajuda as pessoas a desenvolver habilidades de auto-observação I &'; m assumidamente entusiasmado com recomendando coaching. Mas você também pode fazer um trabalho credível em seu próprio
Let &';. S dizer que você &'; ve se tornar consciente de que você precisa ter as coisas funcionam de acordo com as suas imagens mentais. Secretamente você acha que “ Eu sei o que &'; s direita. . Se só eles poderiam vê-lo &"; It &'; s não o suficiente para você dar a sua opinião. Você quer ter o seu caminho! Algo &'; s got-lo agarrado. There &';. S nenhuma alegria em Grippsville
Seu desconforto é a sua boa notícia mensageiro que lhe diz que &'; s tempo para voltar atrás e observar. Ouça. Já que você &'; re não fora de sua mente. Por agora você &'; re não se concentrar em ter o seu caminho. Você &'; re interessado em “ O que o torna tão atraente para mim para tentar tê-lo do meu jeito &"?; Que &'; s uma questão de observação. Pergunte a ele, check-in com o seu corpo e mente. Veja o que você recebe. Quais são os seus ombros tensos dizendo a você? O que &'; s o nó em seu estômago dizendo? Que pensamentos estão chegando? Faça a pergunta novamente. O que você ganha agora? E agora? Don &'; t estar satisfeito com a sua primeira resposta. Ou o seu segundo. Você &'; ll fechar imediatamente a sua observação. Respostas acabar observação.

Você pode ver agora que ter seu caminho se sente seguro e protegido. Hmm. Você quer saber se você acredita que “ O mundo &';. Sa lugar perigoso a menos que eu controlá-lo, eu e os outros &"; Se você &'; re brutalmente honesto, a resposta provavelmente é “ sim &"; e se você &'; re como muitos de nós, você &'; ve vindo a registar a sua crença como verdade, não como uma conclusão pode ser menos interessado em, se você escolher! É uma sensação verdadeira, assim que deve ser.
Deve ser verdade? ? Será que todo mundo tem essa crença
Uma crença sente verdadeiro o tempo todo que você &'; re profundamente enraizada nela. Ele direciona e produz ações congruentes com ele. Escolha para a etapa fora dela, no entanto, o que você vê?
Logicamente você sabe que a vida é imprevisível e impermanente, e sim, ele pode ser perigoso. Você também sabe que no fundo, portanto, você pode &'; t controlá-lo. Escapamentos tentando você. Você quer saber “ O que eu posso controlar? Posso estar interessado em uma crença diferente? Posso deixar um produto crença diferente e dirigir o meu jogo? Hmm. Que &'; s possível se minhas crenças são apenas crenças e não a verdade. Posso escolher uma crença que me permite experimentar a calma e serenidade, em vez de um que me faz sentir-se ansioso e desconectado? Posso realmente estar no controle &"?; Ahhh! Ao controle! Seu humor ilumina.
A resposta é SIM! Crença cria o fato. Você não são as suas crenças. Você tem crenças. Portanto, você pode escrever, produzir, dirigir e que &' um jogo; s congruente com uma nova crença. Mas aqui &'; s a captura. A crença deve interessá-lo mais do que o anterior. Tente este sobre. “ Life &'; s imprevisível e impermanente, e meu trabalho é tornar-se resiliente em lidar com a imprevisibilidade ea impermanência &"; OBSERVE sua experiência em torno de sua região coração? É restrito? Espaçoso? Você &';. Re recebendo prática em observar o seu momento a momento experiência
Sério entreter uma nova crença na verdade, altera a química do cérebro. No início de sua mente vai querer fazer o que &'; s sempre fez — a viajar pelo caminho de menor resistência. Escolhendo uma crença mais interessante e tentar sobre comportamentos que estão em alinhamento com ele sinalizar ao cérebro que tem que ir para o trabalho. Novas vias neurais deve ser criado. “ o &' pode; t ir no automático, &"; avisa o cérebro. Como qualquer novo conjunto de habilidades, vivendo em alinhamento com uma nova crença requer prática. Leva a prática de observação para ver o que você &'; re fazendo, quantas vezes você se afastou para a crença de que você &'; re determinada a dis-capacitar, em que circunstâncias você &'; re bem sucedido? Com seu colega de trabalho, mas não o seu filho? Mantenha observando. Ao longo do tempo as ações se tornam mais natural. Você parar efforting. Quem sabe? Você pode muito bem descobrir o explorador que uma vez mudou-se com desenfreado entusiasmo, fé e confiança. O explorador ainda está lá esperando por você Restaurant  .;