*** Hábitos das pessoas de sucesso: uma perspectiva da PNL

Se você leu algum material sobre mudança pessoal ou auto-aperfeiçoamento, você vai se deparar com a idéia de que maneira você acha que é um ingrediente vital do sucesso, e que uma das principais diferenças entre as pessoas que experimentam o sucesso (whatever that means para você - financeira, social, carreira, relacionamentos) e felicidade e aqueles que don &'; t é seus padrões de pensamento habituais

Este é um grande conselho, mas às vezes pode ser difícil de ver exatamente como colocá-lo em. prática. O que você precisa são formas concretas e específicas de mudar seus padrões de pensamento, a fim de experimentar o sucesso.

Programação Neurolingüística (PNL) é uma maneira de tentar alcançar a excelência através da observação e copiar as maneiras pelas quais as pessoas bem sucedidas pensam e as maneiras pelas quais essas pessoas usam a linguagem para codificar as suas experiências. A premissa básica da PNL é que o sucesso é o resultado de excelência, e que a excelência pode ser copiado. Os indivíduos podem alterar as suas experiências ao fazê-lo e, portanto, pode alcançar o sucesso em qualquer área.

A PNL foi desenvolvido por acadêmicos observando as maneiras pelas quais os terapeutas alcançado excelentes resultados com seus clientes. Devido a isso, muitas vezes é redigida em linguagem obscura e técnico. No entanto, os componentes essenciais de PNL não são difíceis de entender. Como todas as melhores idéias, as idéias oferecidas pelo PNL são simples e podem ser surpreendentemente eficaz.

Há muitos excelentes introduções a PNL, e você pode verificar para fora nossos outros artigos aqui. Quando você começa a copiar o comportamento de pessoas de sucesso, aqui estão seis das coisas que você vai fazer.

Você terá metas claras.
Todo mundo sabe sobre a importância de ter objetivos, e mas tão poucas pessoas realmente configurá-los! Na PNL, nós usamos o termo &';. Resultados bem formadas &'; Estes são como afirmações, declarações de exatamente o que você pretende alcançar. A maioria das pessoas don &'; t sabem o que querem alcançar. Eles muitas vezes sabem o que don &'; t
quer, mas eles têm ideias muito vagas sobre o que fazer
quer experimentar. Um resultado bem formado é uma simples declaração de que você quer. Ele está redigido de uma forma positiva (o subconsciente não processa negativos), é específico e tem um período de tempo. resultados claros dar-lhe um senso de direção e são um ponto de partida vital para o sucesso

Você vai estar muito atento
O termo PNL para isso é &';.. acuidade sensorial &'; e isso significa desenvolver a capacidade de perceber as coisas que muitas vezes passam despercebidos. Como um indivíduo de alto desempenho, você vai observar seus próprios padrões de pensamento, a maneira como você fala, como os outros falam e se comportam, o progresso que você está fazendo para seus objetivos, seu ambiente e qualquer outra coisa ao redor e dentro de você. Com o tempo e com a experiência, esse poder de observação aguçado lhe permitirá desenvolver o que parece ser uma visão notável. Este é o poder de Sherlock Holmes -. A aguda e penetrante habilidade de perceber cada detalhe que permite que você percebe quando você a desviar a busca de seus objetivos e ajuda você a manter na pista

Você será altamente adaptável.
como o camaleão muda de cor dependendo do seu ambiente, você será capaz de mudar seu comportamento e abordagem dependendo de quem você é e com o que a sua situação é. Fico sempre espantado quando vejo novas pessoas iniciar um trabalho e esperam que seu novo ambiente de trabalho para se adaptar a eles! Inevitavelmente, eles estão insatisfeitos, mal sucedido e don &'; t durar muito em seu trabalho. As pessoas mais bem sucedidas são muito atento e adaptar ao seu ambiente: elas seguem o grão natural da sua situação e don &'; t lutar contra ela. Na PNL, essa capacidade de se adaptar e ser flexível é chamado de &'; lei da variedade requerida, &'; e isso significa que a pessoa com a maior flexibilidade terá mais poder em qualquer situação

Você vai assumir a responsabilidade por si mesmo Art &';.. Proatividade &'; é o primeiro de Steven Covey &'; s &'; Sete Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes &';. Online em termos de PNL, podemos dizer que uma pessoa está operando a partir da &'; causa &'; posição ou o &'; efeito &'; posição. Como uma pessoa bem sucedida, você estará no &'; causa, &'; tomando a iniciativa de mudar a sua experiência, adaptando o seu próprio comportamento, influenciando aqueles ao seu redor e trazer todo o poder você pode carregar em sua situação. Esta é a essência de &'; &' poder pessoal; Você não pode mudar o mundo exterior pela força, mas você pode mudar seu próprio pensamento e seu próprio comportamento. Você não estará operando a partir de &'; efeito, &'; onde você se vê como uma vítima das circunstâncias, impotente para mudar qualquer coisa, queixando-se sobre sua situação e culpar os outros por onde você está.

Você vai praticar vendo situações de múltiplas perspectivas.
Na PNL termos, este é chamado às vezes adotando diferentes &'; &' posições perceptivas; Há três locais em que para ficar como você observar os eventos que compõem a sua experiência. Primeiro, e mais óbvio, você pode ver eventos através de seus próprios olhos; esta é a perspectiva mais pessoas adotam quase todo o tempo. Em segundo lugar, você pode ver as coisas do ponto de vista de outra pessoa. Isto pode ser útil quando você discorda de alguém - de sair de si mesmo e em seus sapatos pode ser muito reveladora. Outra das Steven Covey &'; s &' hábitos é, procurar primeiro compreender e depois ser entendido &'; As pessoas de sucesso pode ver situações através dos olhos dos outros. Finalmente, você pode ver eventos como um observador imparcial - um &'; fly on the wall &';. Esta é uma perspectiva útil adoptar uma vez que fornece a distância e leva a emoção para fora de uma situação.

Você será capaz de pensar em situações de maneiras diferentes.
Na PNL, isso é chamado &';. re-enquadramento &'; Tomemos o exemplo de um pai que está furioso com sua filha &'; s falta de vontade de cooperar (arrumar o quarto dela, chegar em casa a tempo, ou o que for). O pai pode tendem a pensar sobre o seu comportamento de uma forma muito negativa - ela está sendo desobediente, desrespeitoso e impensada, por exemplo. Mas com um re-frame simples, toda a situação parece diferente. Nos próximos anos, o seu espírito independente pode muito bem ser um ativo, enquanto uma tendência a sempre seguir as instruções pode segurá-la de volta. No final, o pai quer o que é melhor para sua filha, por isso, se ele pode se concentrar no potencial positivo de seu comportamento, ele pode vir a ver as coisas de uma forma muito diferente e restaurar seu relacionamento.

Este abordagem tem muitas aplicações. As pessoas que têm uma fobia, por exemplo, muitas vezes pensam sobre o objeto de seu medo de uma maneira distorcida e exagerada. Aprender a pensar sobre isso de uma maneira diferente (usando certas técnicas de PNL envolvem &'; submodalidades &';). Pode rapidamente e reduzir drasticamente a fobia

As pessoas de sucesso têm padrões de comportamento previsíveis, e estes são seis dos mais importantes . Se ele ainda parece um pouco abstrato, aqui &'; s uma idéia para colocar tudo isso em prática

Tome um desses &';. Padrões de excelência &'; cada dia de trabalho da semana (exceto o primeiro - você só precisa fazer isso uma vez e revisitá-la de vez em quando) e se concentrar no que um padrão - tentar usá-lo onde quer que você pode como você passar o seu dia. Faça isso por um mês e sua experiência de vida quase certamente irá mudar para melhor

I &';. Adoraria ouvir seus pensamentos. Que outros padrões de excelência que você tem observado Restaurant ?.