Tome o momento de dizer obrigado

Em nossos mundos ocupados, nós às vezes don &'; t chegar o tempo para reconhecer a contribuição de uma outra pessoa. As pessoas estão ajudando outras pessoas o tempo todo, por isso é fácil apenas para deixá-lo passar sem reconhecê-la. Quando fazemos isso, ele pode acabar como uma escassa “ graças &"; ou “ &" ;. aplausos Enquanto que podem desembarcar com a pessoa, ele doesn &'; t realmente mostrar a apreciação e é um pouco preguiçoso. Ele perde &'; s significado, e, portanto, diminui o seu impacto. Se você realmente quer mostrar a apreciação, um pouco mais de esforço pode fazer uma grande diferença. Talvez seja hora de ter uma lição de reconhecer.

Há uma fórmula que você pode usar para ajudar a estruturar uma confirmação. A fórmula é EVENT = IMPACTO = significado. O aviso tem de reconhecer algo positivo que aconteceu, então sempre haverá um evento. Isso adiciona substância porque o evento é um fato. Foi o que aconteceu e foi notado. Quando você testemunhou este evento, que teve um impacto sobre você. Você teve algum tipo de resposta emocional para o que você veio para sua experiência. Você tinha sentimentos! Quando você tem sentimentos, você atribuir algum significado a esses sentimentos. Esse significado é geralmente um reflexo de quem a outra pessoa estava sendo ter causado o evento. Deixe-me dar um exemplo: Art “ Quando você me convidou para conhecer seus amigos, eu me senti muito contente que eu teria a chance de aumentar minha rede. Ela me diz que você realmente se preocupam com ajudar as pessoas a fazer novos relacionamentos &";.
Não é um valor que você já viu na outra pessoa que o impressionou. Neste caso, o valor é que essa pessoa se preocupa com as pessoas ficando juntos. Let &'; s tentar outra: Art “ Quando você contou essa história sobre a sua noite embaraçoso, você tinha me chorar de rir. Isso mostra que você don &'; t levar muito a sério &";..
Pode haver vários valores aqui, compartilhando experiências, ter um senso de diversão, entretendo outras pessoas

Isto requer um pouco de pensamento , de algum tempo para parar e pensar um pouco mais sobre o que aconteceu. Na época, sua mente lhe disse em um instante que este foi um acontecimento positivo. Todos nós avaliar as situações rapidamente. Você terá tido alguns bons sentimentos que acompanharam essa avaliação instantânea. Um sorriso, um calor, calma, emoção ou até mesmo lágrimas poderiam ser os sentimentos. Seu corpo lhe dará sinais que compõem essa avaliação. Se você explorar esses sentimentos e do evento, ele não vai levar muito tempo para descobrir o que foi positivo e por que fez você se sentir assim. Será muitas vezes que o valor reconhecido na outra pessoa é um valor que você mantenha verdade também. Então, se você sabe seus próprios valores, é mais fácil reconhecê-los em outras pessoas. Então, o que é importante para você? O que as coisas que você diz sobre você como pessoa?

Então, quando você tem esses três componentes, o evento, o impacto sobre você e sobre o sentido e os valores que você viu na outra pessoa, você tem o suficiente para entregar o reconhecimento. Para realmente embelezar o reconhecimento, você pode prefaciar a frase com uma qualidade que você viu na pessoa. Aqui estão alguns exemplos que levam até a palavra whTo realmente embelezar o reconhecimento, você pode prefaciar a frase com uma qualidade que você viu na pessoa. Aqui estão alguns exemplos que levam até a palavra quando:
Você foi muito corajoso quando &hellip ;.
Você estava no seu melhor quando &hellip ;.
Eu amei a sua paixão quando &hellip ;.
Você fez a diferença quando &hellip ;.
Você veio vivo quando &hellip ;.
Você liderou o caminho quando &hellip ;.
Você realmente brilhou quando &hellip ;.

Então, tem uma prática em sua mente. Pense em um evento que teve um impacto positivo sobre você. Pense em como isso fez você se sentir. Pense sobre o que você viu na outra pessoa que você admirava. Pense sobre os valores que foram exibidos. Anote o reconhecimento e brincar com as palavras até que se sente bem. Quando ele se sente bem, você sabe que você pode entregá-lo com sinceridade e compaixão. A compaixão vem do desejo de deixar a outra pessoa saber que eles tiveram um impacto positivo sobre você eo mundo. Quando você reconhecer alguém dessa maneira, você deixá-los saber que ele é apreciado. Além disso, incentiva-los a fazer mais do mesmo e continuar a ter um impacto positivo no mundo. Afinal, isn &'; t que o que todos nós queremos Restaurant ?.