O Triângulo da Verdade

Eu tenho uma relação de amor e ódio ao conflito. Eu adoro quando as coisas “ trabalhar fora, &"; mas odeio quando eles don &'; t. Meu medo das coisas que não trabalham fora, de pessoas e' s sentimentos se machucar, ou de me perder algo importante são geralmente no topo da minha lista de justificativas para não dizer certas coisas, não se envolver no conflito em tudo, ou vender para fora em minha mais profunda verdade, mesmo no meio dela

No entanto, como eu olhar mais profundo em que a minha definição de “. trabalhar fora &"; realmente é, eu percebo que &'; s muitas vezes alguma versão de coisas indo do meu jeito ou algum compromisso que me deixa sentindo como eu &'; m a “ mocinho &"; e que a pessoa ou pessoas envolvidas ainda gosto, apreciar, ou aprovar de mim.

Você pode se relacionar com isso? Você pode ter uma versão diferente da história, mas a maioria das pessoas que eu conheço e trabalho com ter um relacionamento sem poder de conflito e vêm-se com formas criativas de evitá-lo, não lidar com ela, ou manipular a si mesmos, outros, ou situações, de modo para não ter de se envolver em conflitos de uma forma vulnerável a todos. No entanto, à medida que &'; ve todos notaram – este doesn &';. t trabalho ou dar-nos muito poder em nossos relacionamentos ou nossas vidas, especialmente quando se trata de conflito

Recentemente, tive a oportunidade de entrevistar o meu bom amigo Lisa Earle McLeod no meu programa de rádio sobre ela O último livro chamado O Triângulo da Verdade
. Lisa, um palestrante, consultor e especialista em resolução de conflitos, ensina através de seu novo livro e em seus treinamentos que em todo conflito há realmente três lados a ele (como um triângulo) – a minha verdade, a sua verdade, e em seguida a solução de nível superior. It &'; s não sobre “ compromisso &"; ou “ direito vs. errado &"; na maioria dos casos – é sobre ser dispostos a se envolver em conflito de tal maneira que nós permitimos que algo maior, melhor e mais inclusivo para emergir

Como a famosa citação de Albert Einstein nós, &ldquo lembra;. Podemos &'; t resolver o problemas de hoje com o nível de pensamento que os criou &";.

Em falando com Lisa sobre seu livro e do modelo de Triângulo da Verdade que ela ensina, eu percebi que o meu próprio medo de perturbar as pessoas ou não tê-los como eu, assim como o meu apego errôneo ser “ direito &"; não só criar mais stress e separação em meus relacionamentos, eles ficam na minha maneira de engajar-se em conflito saudável, que, assim, eu e os que me rodeiam rouba chegando com nível superior, mais criativas e inclusivas soluções – o que acaba por beneficiar a todos nós

Aqui estão os seis princípios Lisa ensina e como todos nós podemos usá-los para abraçar conflito, resolvê-lo mais fácil, e chegar a soluções que possam servir todos os envolvidos no melhor caminho.:

1) Abrace E – Então, muitas vezes somos apanhados em “ ou /ou &"; pensamento que nós e aqueles que nos rodeiam louco faz, é bastante imaturo e limitando, por sua natureza, e doesn &'; t nos permitem ver ou ouvir algo mais do que aquilo que já “ saber &"; ser “ &" verdade;.

2) Faça a paz com a ambiguidade – Com base em nosso próprio medo e porque tantos de nós, inclusive eu, gosta de estar no controle – que muitas vezes resistem incerteza. No entanto, se sentir confortável com a incerteza e permitindo-nos a sair em ambigüidade nos dá a abertura, paciência e perspectiva necessária para permitir soluções criativas para emergir

3) Mantenha espaço para outros perspectives – Quando nós &'; re capaz de ouvir, entender e apreciar onde alguém está vindo (mesmo e sobretudo se nós don &'; t concorda com eles) que permite que o espaço para algo novo a surgir. É preciso prática e confiança para permitir que outras pessoas para compartilhar seus pensamentos, sentimentos, crenças e perspectivas, com paixão – e para nós apenas deixá-los ser. No entanto, quando nós permitimos que outras pessoas o espaço para compartilhar abertamente, que muitas vezes dá-nos que o espaço em volta e então podemos descobrir que &'; re nem sempre “ por outro lado &"; . na forma como pensamos que somos

4) Procure Higher Ground – Porque muitas vezes evitar o conflito ou até mesmo quando chegar a ele tentar sair dela o mais rápido possível, às vezes, correr para chegar a “ soluções &"; ou “ compromissos &"; só para parar o conflito. Este processo comprometedora muitas vezes “ &funciona" na superfície, mas doesn &'; t abordar as questões mais profundas e won &'; t dar lugar a soluções de nível superior. It &'; s apenas quando nós &'; re abertos e procurar activamente para as soluções de nível superior que eles começam a se materializar. Isso acontece quando buscamos um lugar mais alto, em vez de simplesmente tentar a “ &ganhar" o argumento ou terminá-la a todo o custo porque nós &';. re desconfortável ou assustado

5) Discernir Intenção – Com as questões que mais significam para nós ou corte certo o núcleo de nossas crenças mais sagrada, que muitas vezes têm dificuldade em considerar qualquer outra coisa do que aquilo que já acredita ser verdade. Nesse processo, muitas vezes difamar aqueles que don &'; t concordam conosco. “ As pessoas &"; – aqueles que pensam diferentemente de nós -Torne “-los, &"; de um modo negativo. Quando olhamos para e encontrar a intenção positiva dos outros, mesmo se nós don &'; t ver as coisas da maneira que eles fazem, nós podemos chegar ao cerne do que &';. É realmente verdadeira, não apenas o nosso ego quer discutir sobre

6) Eleve Outros – Isso tudo é sobre o aumento da conversa em nossas cabeças, com as outras pessoas envolvidas, e sobre toda a situação. Podemos e tem impacto sobre outras pessoas. Nós &'; re capaz de elevar a conversa com os outros quando nos concentramos em ser real e vulneráveis ​​(ou seja honesto sobre o que realmente sentimos) e também concentrar-se valorizar e capacitar aqueles que &'; re envolvidos com (ou seja, reconhecê-las e ser grato pelo que eles estamos). Podemos levantar as pessoas ao nosso redor e no processo de elevar a nós mesmos e criar as soluções de nível mais alto que todos realmente querem.

Resolver conflitos de uma forma aberta, consciente e positiva é muito mais fácil dizer do que fazer . E, quando nos lembramos estes princípios simples (mas nem sempre é fácil), bem como a metáfora do triângulo (a nossa verdade, a sua verdade, ea verdade superior /soluções), que &'; re capaz de se envolver em conflitos de uma forma que não só traz soluções diante melhores e mais inclusivas, mas pode realmente criar o tipo de paz, crescimento e harmonia que realmente anseiam em nossas vidas, relacionamentos, famílias, comunidades e locais de trabalho Art  !;