Como se comunicar bem sob pressão

As pessoas que têm grandes habilidades de comunicação pode se comunicar bem, apesar de estar sob pressão. Observe os grandes oficiais de relações públicas lá fora. Apesar de ser bombardeado com questões controversas, eles ainda são capazes de permanecer graciosa sob tal pressão. Se você quer ser um desses especialistas em comunicação, então você pode querer manter em mente as seguintes dicas.

1. Aprenda a fazer bluff. Uma das grandes habilidades no Poker é o blefe. Você está fingindo ter algo que você não. Se você tiver um dois e um sete que estão fora do terno, você sempre pode fingir que você tem dois ases. Ninguém sabe.

Se você estiver indo para ser um bom comunicador, você tem que aprender como blefar. Você tem que aprender como blefar que você não está nervoso. Mesmo se você está nervoso ou sob pressão, você tem que olhar como você não está nervoso e pressionado. Você tem que olhar frio e calmo. O momento que você quebrar sob pressão soletra o fim de você.

2. Respire fundo. Se você quiser aliviar alguma pressão de cima de você, então você tem que tomar respirações profundas. A respiração profunda permite que seu corpo para se acalmar e ele permite que você para ser um com o universo por um momento no tempo.

Você vai se sentir serenidade instantânea quando você toma respirações profundas no meio do nada. Se você estiver se sentindo muito pressionados, então você pode querer tomar algumas respirações profundas ao longo do tempo. Isso certamente vai aliviar a pressão que você está enfrentando.

3. Fale claramente. Não importa como você é pressionado e não importa quantas pessoas estão assistindo você, você não tem direito de calúnia e gaguejar em seu discurso. Se você está se sentindo pressionado então você tem que ter o tempo para dizer suas palavras de forma clara e sucinta. Se você apressar as coisas e falar com pressa, então você está indo só para dizer coisas que são provavelmente incompreensível e rabiscos.

Você deve ter o tempo para dizer suas palavras alto e claro. Se você não tomar o seu tempo para fazer isso e você se apressar suas sentenças, você está indo só para fazer um tolo fora de si mesmo e para piorar as coisas, você vai ficar cada vez mais pressionados

4. . Evite maneirismos. Se você tem um mau hábito de coçar o nariz ou enrolando o cabelo, então você pode querer manter suas mãos em cheque. Se você é pressionado e você continuar a manifestar esses maneirismos, então você está indo simplesmente para fazer você olhar mais nervoso e mais tolo. Se você quer olhar equilibrado e adequado ao falar com alguém, então você tem que parecer calma. Não permita que esses maneirismos para retomar a sua vida social.

5. Não espaço fora. Há uma tendência para que as pessoas dizem absolutamente nada quando são pressionados. Se você tem o hábito de espaçar para fora, então certamente você deve encontrar uma maneira de pará-lo. Não é divertido e você pode fazer completamente um tolo fora de si mesmo. Se você está prestes a espaço fora, então seria melhor se você desculpar-se em seu lugar.

Não permita que a pressão para chegar até você. Se você pode trabalhar bem sob pressão, então você deve ser capaz de falar bem sob pressão também. Você tem que ser capaz de falar claramente apesar de estar na berlinda. Você deve ser capaz de se comunicar apesar de estar no meio de uma discussão ou um debate.

Sua capacidade de controlar a pressão será a essência de sua capacidade de se comunicar bem. Suas habilidades de comunicação são altamente dependente da forma como você gerencia a pressão para se certificar que você controlá-lo bem Restaurant  .;