Você não é seu Emoções

Às vezes parece impossível para agitar um sentimento. Talvez, &'; sa sentimento de medo ou algo que falta, o que nos faz sentir fora de equilíbrio ou ligeiramente descolados. Podemos olhar para fora de nós para a resposta.

A resposta é, na verdade dentro de nós, o que deve ser um alívio. Ou nosso estado emocional está nos dando uma dica ou um sentimento precisa ser liberado.

Eu costumava ficar viciado em uma emoção. Por que eu estava sentindo que eu estava sentindo? Quem ou o que estava causando isso? Era como uma espécie de bomba-relógio, que eu não parava de pensar criaria uma explosão. Se eu deu o poder a ele, ele fez …. .e Normalmente, gostaria de tomar alguma outra pessoa para baixo com ele também

Se eu estava tendo um relacionamento, nem tinha alguém na minha vida e senti funk-a-delic, Eu acho que foi algo sobre eles … em vez de, meus sentimentos sobre eles. Talvez eu tenha um sentimento que eu estava anexando a esta pessoa a partir de algo muito antigo dentro de mim … uma velha crença. Eu estava olhando para a pessoa como o gatilho e querendo-os a tomar o funk de distância
Ele doesn &';. T assim que funciona. As pessoas podem tomar temporariamente afastado nossa funkiness, mas pode &'; t resolver isso para nós. Se optar por ver as emoções como uma onda que passa através de nós, podemos permitir-lhes para não ser rotulado como uma verdade ou algo com significado. Podemos entender que &'; s apenas uma experiência com um início e um fim

Se ficar com medo da experiência de nossas próprias emoções, vamos criar mais histórias para ser preso e mais do que provável criar uma. resultado indesejado em algum lugar em nossas vidas. É realmente sobre nós e não outras pessoas.

Se olharmos para o nosso estado emocional, como um sinal de que algo não em paz dentro de nós e nos dar uma dica que talvez nossas ações, pensamentos e objetivos não estão em alinhamento, podemos descobrir em nós uma chave. A chave pode abrir a porta para a vulnerabilidade, a algo que tem sido manter atrás de uma parede energética, em vez de estar em harmonia com a nossa verdade
Eu sei que quando eu começar a sentir-se separado, com raiva ou necessitados …. Eu quero respostas. Eu sei que há algo que eu estou fazendo, que não está me servindo e, portanto, cabe a mim e não outra pessoa a se abrir em mim. Devo estar disposto a enfrentar o que eu estou escondendo e me dar o dom de mudar de direção, a percepção ou compreensão

Eu sei que meu emoções don &';. T possui mim, eles don &'; t ditar minha vida … .que às vezes servir como um lembrete de onde eu costumava ser, e onde estou agora. Eu já não lutar contra eles para não sentir uma certa maneira, eu só deixou o em &'; fluxo … .e se eles me dar uma resposta ou se dissipar, já não significa que eu sou minhas emoções, meus pensamentos ou qualquer coisa, o que pode mudar num piscar de olhos

Se você quiser se sentir liberdade de. um bloqueio emocional, sair de seu esconderijo e deixe seus sentimentos fluem … se há algo no fluxo, que é atraente ou parar o coração aberto para ele e ver o que ele tem para lhe dizer. Nesse ponto, você tem uma escolha e escolha nos dá liberdade, assim que sair da prisão emocional e começar a viver … .freely, vulnerável e feliz. (Sim, a felicidade vem de permitir que as emoções fluam e não mantê-los em uma caixa) :)
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