EFT & # 8211; mais do que um Band-Aid

Como um conselheiro da escola, as estatísticas preocupantes de suicídio, obesidade, abuso de crianças, abuso de drogas, gravidez na adolescência e delinquência juvenil são desanimadores. Vi crianças com tantas perdas, trauma e ansiedade que muitas vezes senti como se estivesse colocando band-aids em feridas abertas. Essas crianças precisavam de algo mais. A grande maioria dos pais são boas pessoas que querem ajudar os seus filhos, mas don &'; t sabe como. Muitos deles estão a uma curta feridos - cuidadores que trabalham em dois empregos que são apenas muito cansado para estar lá fisicamente ou emocionalmente para seus filhos. Eu queria desesperadamente algo, qualquer coisa, que poderia realmente ajudar

Isso &';. É assim que eu descobri EFT, Emotional Freedom Techniques, uma terapia de energia com base no corpo &'; s pontos meridianos. Uma espécie de “ acupressão psicológica, &"; EFT parecia bom demais para ser verdade, mas eu estava desesperado para que eu comecei a usá-lo em amigos, família e eu. Espantado com os resultados, eu finalmente tentou fazê-lo com os meus alunos.

As crianças adoram o incomum, e eles responderam muito bem a EFT. Usei-o por tudo! O aluno da primeira série cuja irmã bebê morreu de repente e agora tinha que ser erguida de sua mãe &'; s perna todas as manhãs por causa da ansiedade de separação; o quarto grader choroso que está triste porque seu pai hasn &'; t sido o lar em meses; um menino irritado que acha que a vida isn &'; t justo e leva-lo para fora em sua professor; todo um grupo de 6os em alto risco para a falhar no teste de matemática mandatado pelo Estado. EFT funcionou! Eu já tinha uma ferramenta que fez a diferença, e eu estava pronto para levá-lo para as salas de aula. Mas, como

O “? &Rdquo como; acabou por ser este incrível, bonito, peluche peluches que chamou TappyBear, ™ com botões que mostram onde os pontos meridianos estão localizados. Fui para as salas de aula e deu uma breve explicação sobre o corpo &'; s sistema de energia, explicando que quando nos machucamos, com medo, ou com raiva, ele &'; s como um “ zap &"; para nosso sistema de energia, e às vezes cria um bloco de energia

Eu usei a analogia do corpo &';. s vasos sanguíneos e artérias, explicando que se conseguirmos um coágulo em uma veia ou artéria, podemos morrer. Quando chegarmos a “ coágulo &"; em nosso sistema de energia, que a emoção negativa que nos eletrocutado fica preso. Que &'; s porque alguns adultos e crianças são tão irritado, triste, ansioso, o que for. . Eles têm muitas emoções presas negativos em seus sistemas energéticos

Então eu mostrei a eles os botões no TappyBear, e comércio; dizendo que eles são “ quase como mágica, &"; porque eles podem dissolver os coágulos de energia, que também dissolve os sentimentos de raiva, tristes ou negativas. As crianças estão sempre prontos para experimentá-lo, porque eles ainda acreditam na magia e Happy Endings

Na sala de aula, eu selecionei uma issuethat várias crianças poderiam identificar com, “. I don &'; t como ler &"; Cada aluno escreveu um número de 1 a 10 (sendo 10 o mais forte), indicando o quanto eles didn &'; t gosta de ler. Então começamos.

Eu disse aos alunos para bater o ponto de karate-chop em seus próprios corpos e repetir o que eu disse. Eu bateu na lateral de TappyBear &'; s ™ pata dizendo:

&"; Mesmo que eu don &'; t gosta de ler, eu profundamente e completamente amar e me aceitar porque eu &'; m um garoto incrível &"; (Repita 3 vezes)

Então eu bati no resto dos pontos em TappyBear ™ como os alunos me copiado

sobrancelha Inner, dizendo “. Eu odeio ler &"!; Lado da sobrancelha, dizendo: “ Reading &'; é muito difícil &";!

Sob o olhar, dizendo “ Don &'; t compreender o que eu li &";!

Sob o nariz, dizendo: “ Can &'; t lembrar o que eu li &";!

Chin, dizendo: “ Don &'; t gosta de ler &";!

clavícula, “ A leitura é tortura &"!;

Sob o braço, “ Eu odeio ler &";

Topo da cabeça, “ It &'; é muito difícil &";!

Nós dizemos as declarações com muita emoção para que os alunos se envolvam e se identificam fortemente com seus sentimentos sobre leitura. Eles adoram quando eu digo coisas como “ A leitura é tortura &"!; porque para alguns deles, é! Para outros, eles podem perceber, “ Bem, it &'; s não tão ruim assim &"!; Na conclusão da rodada, peço aos alunos para verificar os seus sentimentos para ver se seus números de deslocados. Uma vez que os números não mudar, ele &'; sa grande revelação para os alunos que têm o poder de mudar seus sentimentos sobre algo

Eu também uso TappyBear &trade!; no meu escritório para aconselhamento individual e em grupo. Agora tenho cinco TappyBears e comércio; assim que todos no grupo começa a organizar os seus próprios. Os meninos da 5ª série estão tão ansiosos para segurar e tocar nos ursos como o 1º e 2º grau meninas

Muitos dos meus alunos já estão familiarizados com EFT e TappyBear ™ apenas contribuem para a diversão. Para os alunos novos para EFT, ou para aqueles que estão muito zangados ou desconfiada, TappyBear ™ é uma maneira tão suave, não-ameaçador para introduzir EFT.

Na semana passada, um novo aluno veio até mim. Billy tinha um monte de lidar, incluindo um pai encarcerados, uma chocante, inesperada morte na família, e da morte repentina de um animal de estimação amado. Ele estava dizendo coisas como: “ Eu quero me &" ferido; e “ Eu poderia muito bem morrer &"; Eu expliquei brevemente o corpo &'; s sistema de energia, e se o TappyBears e comércio; Billy respondeu imediatamente e de forma positiva. Depois de algumas rodadas sobre os ursos, que mudou-se para tocar em nós mesmos. Billy facilmente mudado de bater no urso para bater em si mesmo. Notei também que ele continuou a segurar o urso mesmo quando bateu em nós mesmos. Será que Billy ainda tem problemas para lidar com? Claro que ele faz, mas agora ele tem uma ferramenta que ele pode usar para ajudar a si mesmo.

As nossas crianças enfrentam muitos desafios e precisam de nossa ajuda. A introdução de EFT e TappyBear ™ foi tão bem sucedida que o meu objetivo é que cada conselheiro da escola para saber sobre eles. É uma técnica de mudança de vida incrível e ferramenta para crianças e adultos. Let &'; s colocar EFT e uma TappyBear ™ em cada sala de aula e home!

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EFT Basics
Passo 1: Use as pontas dos dedos de uma mão para tocar a parte carnuda do lado do outro lado. Isso é chamado o ponto de Karate-CHOP

Repita 3 vezes “. Mesmo que eu ...

sentir-se triste
detesto ler
sou bravo com meu irmão /irmã
Sinta _________

... eu profundamente e completamente amar e me aceitar porque eu sou um garoto incrível &";

Passo 2: Toque em pontos numerados 2-10, aproximadamente, 5-7 . vezes, começando no topo da cabeça e trabalhar até o ponto sob o braço

Comece aqui:

Karaté-Costeleta
Topo de Cabeça
Inner Brow
Side of Eye
Sob Eye
Embaixo do nariz
Chin
Clavícula
Costela
sob o braço
.