Auto-mutilação: Pode vergonha tóxica levar à auto Harm

Não é raro ouvir o quanto é importante para ser gentil com os outros e enquanto isso é importante, também é importante para as pessoas a ser gentil com eles mesmos. Na verdade, se um é gentil com eles mesmos, &'; re mais propensos a ser gentil com outras pessoas

A razão há um foco maior sobre a forma como alguém tratar os outros é, em parte porque é muito mais fácil de notar. como se trata os outros do que está a perceber como eles tratam a si mesmos. Como resultado disso, o que está ocorrendo internamente é muitas vezes ofuscada pelo que está acontecendo externamente.

social Condicionado

Então, as pessoas muitas vezes são ensinados a tratar os outros com respeito e isso pode tornar-se, em seguida, algo que eles estão condicionados a fazer. Da mesma forma como um foi condicionado a virar uma maçaneta da porta de uma certa maneira quando eles entram em uma sala

Em seguida, ele pode não importa como eles se sentem sobre outra pessoa ou como se sentem, em geral, uma vez que &';. Re vai tratá-los de uma certa maneira. Agora está claro que é melhor para as pessoas a tratar as outras pessoas com respeito, no entanto, isso pode ser nada mais do que um encobrimento.

Aparições

Na superfície, pode parecer como se tudo está bem e que isso reflete como as pessoas sentem um pelo outro. Mas enquanto tudo pode olhar desta forma, é improvável que isso reflete como as pessoas realmente sentem

As aparências são importantes na sociedade e por isso, enquanto as pessoas se comportam de uma determinada maneira; não é sempre importante como eles realmente sentem. Cumprindo as necessidades que a sociedade tem para eles é o que importa e isso significa que um tem de desempenhar um certo papel.

que joga um

Não é negativo per se a desempenhar um papel, por isso é parte da vida e algo que todos nós temos que fazer de vez em quando. O que é negativo é quando se acredita que o papel que desempenham é quem eles são.

Um ator não é o papel que desempenham eo mesmo se aplica a pessoas que desempenham um papel. Outra forma seria para as pessoas a respeitar e valorizar a si mesmos, e então seria natural para eles para tratar outros da mesma forma.

From The Inside Out

Tratar outras pessoas no que diz respeito é, então, não é algo que precisa ser dito para fazer; é apenas uma conseqüência natural do fato de que eles respeitam a si mesmos. Um deles é, então, não desempenhando um papel ou de tentar ter uma boa aparência, eles &'; re fazendo o que acha certo

Quando a pessoa se sente bem consigo mesmos e eles tratam outra pessoa mal, eles &';. Re provável que acabam se sentindo mal. No entanto, se a pessoa se sente mal sobre si mesmo e, em seguida, trata mal outra pessoa, ele pode se sentir bem.

Desconhecendo

Há também a chance de que um não tem conhecimento de como eles tratam as outras pessoas e isso É por isso que eles continuam a tratar as outras pessoas mal. Se alguém trata-se mal, então como eles tratam outras pessoas é, então, um reflexo de como eles se tratar

Embora se possa estar tratando outras pessoas mal, é pouco provável que seja tão mau como eles tratam a si mesmos. Só porque uma prejudica a si mesmos, ele doesn &'; t significa que eles terão a tendência de prejudicar os outros; como eles poderiam vir transversalmente como sendo bem educado e respeitoso.

auto-mutilação

Às vezes, é fácil perceber quando se está prejudicando a si mesmos e para os outros, não é tão simples. Isto é em parte porque alguns comportamentos são vistos sido um sinal de que se está prejudicando a si mesmos e os outros são muitas vezes esquecidos

Pode ser porque certos comportamentos são tão comuns hoje em dia &';. Mundo s e este, em seguida, faz com que sejam vistos como normal. Isso, então, faz com que sejam esquecidos e, portanto, nada muda. Então, há muitas maneiras que se pode prejudicar a si mesmos, e as opções /s que se leva pode depender de muitos fatores diferentes

Fatores

Os seguintes fatores pode definir como uma prejudica a si mesmos.: se um é um introvertido ou extrovertido, o que é socialmente aceite e que seu temperamento é como, entre outras coisas. Haverá que um doesn &'; t fazer para si que causa danos eo que eles fazem para si mesmos

Exemplos

Pode-se estar em uma posição onde eles comem muito, não o suficiente ou evitar. comer os alimentos certos. Empurrando um &'; s corpo para os limites, a prática de esportes radicais ou perigosas ou cortando a si mesmo é uma outra maneira que pode prejudicar-se

tatuagens e piercings são uma outra forma, e por isso são que tomam drogas e tabagismo.. Um exemplo claro de auto-mutilação é se uma tentativa &'; s se matar. Mas enquanto um pode tentar se matar diretamente, mas pode ser muito mais sutil do que isso e pode-se tentar fazê-lo através de:. Excesso de trabalho, dirigir de forma imprudente, negligenciando a sua saúde e ficar em relacionamentos abusivos

Auto ódio

O que isto mostra é que um doesn &'; t gostam de si mesmos, vamos respeitar-se e eles &' sozinho; re propensos a experimentar a auto ódio. Sua auto-aversão é visto por como eles tratam não só em si, mas também outros

Por que alguém se sente tão baixo, acredito que &';. Re inútil e, portanto, tentar acabar com sua vida direta ou indiretamente? É evidente que algo não está certo e que a resposta a esta pergunta muitas vezes pode ser encontrado por olhar para o que aconteceu durante seus anos de infância.

Infância

Durante este tempo, pode-se sofreram abuso e /ou negligência. Ao longo destes primeiros anos, pode ter sido fisicamente, emocionalmente, sexualmente e /ou agredidos verbalmente. Nessa idade, um wouldn &'; t ter tido a capacidade de ver que ele refletia o que estava acontecendo para seu cuidador &';. S e, a fim de sobreviver, uma teria que acreditar que eles eram o problema

Se alguém viu seu cuidador /s como o problema, ele poderia causar muita dor; especialmente uma vez que estas eram as pessoas que tinham a intenção de cuidar e cuidar de mais bem-estar. Por isso, é vital que, em seguida, vê-se a si mesmos como o problema e idealiza seus cuidadores /s.

vergonha tóxica

Essas primeiras experiências teria causado uma experiência de vergonha tóxica e este, em seguida, formaram sua identidade . Que estão sendo toda teria sido infiltrada por esta vergonha tóxica e, em seguida, um doesn &';. T só me sinto mal, eles são ruins

Eles teriam se sentiu como se eles não são humanos, eles são menos que humanos. Tão profundamente falho, que não há nada que possam fazer para mudar a forma como eles se sentem e como eles se vêem

Consciência

No entanto, este doesn &';. T refletir os verdadeira natureza, mas o tempo todo as experiências emocionais do passado estão presos em seu corpo que vai ser um desafio para eles para perceber isso. A vergonha tóxica e os outros sentimentos que também estão presos em uma &'; s corpo terá de ser enfrentado e liberado

Isto pode ser feito com a ajuda de um terapeuta ou um curador.. Eles vão manter o espaço e fornecer o apoio que precisa para enfrentar a sua dor. Este é improvável que isso aconteça durante a noite, mas se alguém continua indo, eles vão começar a perceber o seu verdadeiro valor
 .;