3 perguntas a si mesmo todos os dias para mudar sua vida para Boa

A partir do momento que somos crianças pequenas, não estamos ensinou muito sobre como nós trabalhamos: como nossa mente funciona, nossos pensamentos, nossos corpos, nossos cérebros, etc. A razão que nós não somos ensinados isso é porque o amorosos, bem-intencionados pais que deram à luz a nós também não sabia, para não mencionar o resto da sociedade. Nas salas de aula somos ensinados que ser capaz de memorizar informações e repeti-lo de volta é reverenciado, e que se fizermos um "F" somos na verdade, um fracasso. E assim a história vai, ao longo de nossas vidas. Há alguns de nós que começam a "acordar" em algum momento e decidir a aprender mais sobre o funcionamento misteriosas de nossa mente, corpo e espírito; apenas para descobrir, ao mesmo tempo, temos de deixar ir de uma pilha de crenças, hábitos e ações que passamos nossas vidas inteiras com.

Eu estive não só por este caminho me por vários anos agora, mas ajudar activamente os outros através dele. Eu vejo uma e outra vez quando alguém vem a mim para coaching, eles estão lá porque eles estão fazendo essas perguntas mais profundas. O processo começa com aprender a pensar corretamente, em seguida, colocar as coisas em ação, desenvolvimento de novos hábitos e, finalmente, desfrutando resultados diferentes.

Aprender a pensar corretamente é o primeiro passo. Convido você a imaginar o seu cérebro ser como um supercomputador - literalmente. Você programá-lo de modo particular e com base em que a programação, irá executar. Quando você alimenta perguntas para este supercomputador, em seguida, ele vai entregar respostas para você. É muito como pesquisar na Internet para uma questão particular. Quando você está fazendo uma pesquisa, você digita uma pergunta ou uma palavra-chave para trazer a solução para o problema que você tem, certo? O cérebro é da mesma forma. Se você está alimentando-o em questões como "o que há de errado comigo?" ou "por que eu continuo fazendo essa coisa idiota?" ou mesmo "por que estou tão estressado?", então seu cérebro não terá escolha a não ser fornecer-lhe uma lista de razões. Isso nunca vai resolver o seu problema, mas mantê-lo circulando em torno dele.

Se você se sentar e perguntar a si mesmo estas perguntas a cada dia, e continuo a perguntar-lhes, de repente você terá respostas pop em sua cabeça. Talvez não imediatamente, mas dentro de poucos dias é incrível o que você vai ter acesso. Quanto mais você fizer isso, mais rapidamente as respostas virão.

1. Qual é o, e maneira mais fácil, mais rápido e mais alegre para (meu resultado desejado?) Aprendi isso com Jeanna Gabellini e Bridget Engel, quando eles estavam no meu rádio mostrar algumas semanas atrás. Eu estava tão inspirado e começou a fazer esta pergunta a cada manhã. Meditei sobre isso. Às vezes eu tenho respostas de imediato, às vezes idéias ou recursos iria aparecer mais tarde, e maneiras que eu não esperava. Além disso, fazendo esta pergunta certeza se sente muito melhor do que "o que se isso não funcionar?". Isso não é divertido.

2. Se eu soubesse que ele iria trabalhar para fora de uma forma ainda melhor do que eu poderia imaginar, o que eu iria criar para mim mesmo? É geralmente as dúvidas que silenciam nossa sonhador interna, mesmo antes que ele mesmo nos fala. Esta questão vai fechar essas dúvidas se por alguns minutos, porque é prefaciado com "Se eu soubesse que isso iria funcionar para fora". Faça esta pergunta para baixo, ponderá-la, pense nisso. Converse com seus amigos sobre isso - bem, amigos de apoio. Se revezam pedindo uns aos outros esta questão. Você ficará surpreso com o que pode vir para fora.

3. O que está funcionando na minha vida agora? Esta é a pergunta fabuloso que terá que se concentrar no que você é grato para. Há sempre algo trabalhando em sua vida. Infelizmente, a maioria de nós conseguir algo que queremos, gastar cinco minutos estar feliz com isso, e, em seguida, estão agora a olhar para a próxima coisa. Se você perguntar a si mesmo esta pergunta todos os dias pelo menos uma vez, você vai começar a começar a treinar o cérebro de aproveitar ao máximo o que você tem um pouco mais.

Não há mais um milhão de perguntas como esta, mas estes três lhe trará resultados poderosos. Quando você toma o tempo para fazer isso, e você começa a ver e ouvir as respostas que vem, você realmente criar uma nova rede neural em seu cérebro que aceita isso como uma possibilidade. Você começa a fazê-lo cada vez mais. Depois de alguns meses, você aprende mais sobre como funciona seu cérebro e isso não vai demorar muito quando um problema se apresenta antes de fazer essas perguntas e obter respostas. Então, você não passar dias, semanas ou anos na contemplação do problema, mas alguns minutos na contemplação da solução.

Lembre-se, a lei de flotação não foi descoberto pela contemplação do afundando das coisas. Convido-vos agora para não ter a minha palavra para isso, mas para experimentar por si mesmo. Realmente. As respostas estão lá, esperando por você para abrir-se para recebê-los. Estas questões não só irá ajudar com isso, mas dar-lhe uma mente pacífica, e de uma mente pacífica fazer grandes idéias fluem Restaurant  .;