Felicidade: é vida muito curta para ser infeliz

Se alguém tivesse que escolher entre sentir-se feliz ou infeliz sentindo é claro que na maioria dos casos eles escolheriam a primeira opção. Quando se está feliz, não só a sua mudança mundo interior, ele também vai ter um efeito sobre o seu mundo exterior.

Esta mudança interior fará com que seu comportamento para mudar e como percebem o mundo à sua volta é também vai mudar. E através sentindo diferente e perceber o mundo ao seu redor de maneira diferente, ele vai ter um efeito sobre como outras pessoas respondem a eles.

A vida, em geral, vai parecer mais interessante e isso pode significar que a pessoa faz melhor uso do seu tempo

A outra experiência

Como alternativa, se um doesn &';. t sentir feliz é, inevitavelmente, vai ter um efeito diferente em sua vida. O que está acontecendo dentro vai ser diferente e isso vai desempenhar um papel em como eles percebem o mundo exterior.

Seu comportamento vai mudar e como outras pessoas respondem a elas também vai mudar . Um pode acabar se perguntando o que o sentido da vida é e eles poderiam perder o seu tempo como um resultado.

Now And Then

Então, se isso é algo que acontece de vez em quando, é provavelmente não vai ter muito de um impacto negativo sobre alguém &'; s vida; ser infeliz é parte do ser humano e não é algo que pode ser evitado.

No entanto, se um constantemente se sente infeliz, então ele vai ter um impacto negativo em sua vida. E, em certas circunstâncias, poderia fazer uma acabar com sua vida. Ser infeliz é algo que muitas pessoas terão sido usada para e pode parecer como se isso é simplesmente parte da vida.

A Way Of Life

Se um é usado para sentir-se feliz, em seguida, pode ser mais fácil para eles aceitarem os momentos em que eles não estão felizes. Mas se alguém sempre se sente infeliz, ele vai ser muito mais difícil para eles aceitar como eles se sentem.

Pode-se decidir que é melhor não se sentir em todos, do que para se sentir infeliz o tempo todo. Mas, como muitas pessoas vão saber que estão em antidepressivos, por exemplo; através tirando um lado do espectro você tirar o outro. Não só parar um de ficar triste, mas também os impede de ser capaz de se sentir feliz.

Não é possível para eles a experiência de uma vasta gama de emoções. Eles são emocionalmente cortado e está simplesmente atravessando os movimentos da vida.

A vida é curta

E como a vida é curta, é importante para obter o máximo proveito dela. Mas o tempo todo se sente infeliz, ele vai tornar mais difícil para eles para se divertir. Pode sentir como um fardo e algo que eles têm de suportar.

Então, com base nisso, é claro que a vida é muito curta para ser infeliz. Se a pessoa se sente feliz, eles estão indo para obter muito mais fora dele e eles serão menos propensos a perder o seu tempo.

Um Outlook

O que isto mostra é que será importante para um para não deixar que a vida chegar a eles ou para trazê-los para baixo e se concentrar no que lhes traz felicidade e alegria. E este é um bom conselho; como a vida é cheia de distrações e pode ser fácil de ser consumido por eles.

Através de tomar o controle do que se concentra em, ele irá capacitá-los a se sentir melhor e para permanecer na pista. Mas só porque a vida é curta, ele doesn &'; t significa que se deve parar-se de ser infeliz

honestidade emocional

Às vezes, a vida vai ter momentos que levam alguém a se sentir infeliz. e não é algo que se deve evitar. Que doesn &'; t significa que a pessoa fica preso lá e fica lá para o resto de sua vida, o que significa é que se abraça como se sentem

No início, pode-se tentar evitar o que sentem,. mas isso irá ter um efeito negativo sobre a sua vida a longo prazo. Quando a dor emocional é experiente, a mente vai fazer tudo o que pode fazer a parada um de sentir a dor. Mecanismos de defesa serão usados ​​para moderar como se sente

Denial

Isto pode levar à negação e ao mesmo tempo pode-se sentir feliz na superfície, ele doesn &';. T dizer que este é um verdadeiro reflexo do que está ocorrendo em um nível mais profundo. Como diz o ditado &'; fora do local fora da mente &' ;, mas mesmo que se possa ter conhecimento de como eles se sentem ele doesn &'; t significa que esses sentimentos não estão influenciando sua vida

Sentir-se feliz é depois outro. forma de evasão ou &'; &' pensamento positivo ;. Mentalmente um poderia estar bem, mas a sua saúde emocional vai sofrer. E como o que está acontecendo em um nível emocional irá afetar o que está acontecendo em um nível mental, ele mostra como é importante estar em contato com a forma como se sente.

Moving Forward

Por exemplo, a perda é parte da vida e quando se perdas algo que eles estão indo para experimentar dor. Se alguém perdeu um membro da família ou alguém que eles estão perto, eles vão precisar de enfrentar a sua dor e de trabalhar com ele

O fato de que a vida é curta, é irrelevante; este processo de luto não é algo que se deve evitar. Através de frente como se sente, eles vão mover-se gradualmente por meio de sua dor e como o tempo passa, eles serão capazes de experimentar a felicidade mais uma vez.

Saúde Emocional

Se alguém quiser ser emocionalmente saudável, este é o caminho a tomar. No curto prazo, não é necessariamente a opção mais fácil, mas tem benefícios a longo prazo. Para evitar como se sente pode se sentir melhor no curto prazo, mas isso poderia causar um a ter problemas emocionais no futuro.

Consciência

E se um está encontrando dificuldades para lidar com a sua emoções, então ele vai ser importante para eles a procurar algum tipo de ajuda. Isso poderia ser de um terapeuta ou algum tipo de curandeiro Restaurant  .;