Luta ou fuga, ou aborrecer; Ou, Fusão

Por eras, o organismo humano foi aperfeiçoada e aperfeiçoado para responder eficaz e adequada a qualquer sentido percebido de ameaça ou ataque. Em linguagem moderna, esta resposta eficaz e adequada é chamado de "luta ou fuga resposta. ' Em termos leigos, isso significa que quando nos sentimos ameaçados ou atacados, nossa primeira linha de defesa é, em geral, quer lutar para trás, ou correr. Nós provavelmente ter experimentado isso em algum momento de nossas vidas. Nossa resposta de luta, no entanto, pode ser dificultada pelo condicionamento da nossa educação e da nossa sociedade. Tendo sido ensinado que a luta é errado, nós pode ficar frustrado, irritado ou irritado. Podemos lutar de maneiras sutis, tais como comportamentos agressivos passivos ou de maneiras não tão sutis, jogando fora idioma intenção de ferir e prejudicar a outra pessoa. Nós podemos tornar-se cheio de stress e ansiedade que é então expressa exteriormente aos outros em um padrão de luta-como do comportamento. Pode haver muitas maneiras de lutar para trás. A fuga resposta é muitas vezes mais comum, mais seguro, e muitas vezes considerado o mais sábio. Quando uma criança é intimidado na escola, sabedoria predominante sugere a licença criança, que é, essencialmente, a fuga resposta.

A resposta de luta ou fuga pode acontecer rapidamente. Mas, há uma outra resposta inicial e muito imediato que é um precursor para a luta ou fuga resposta e essa é a resposta de congelamento. No mesmo instante, de uma ameaça ou ataque percebido, há um momento, ou às vezes mais, em que estamos congelados; em um estado leve e temporária de choque. Como o cervo proverbial nos faróis, que são imobilizados. É só depois que o congelamento inicial de pensamento e ação que, em seguida, tomar-se a resposta de luta ou fuga. É durante a transição a partir deste congelamento momentâneo para a luta ou fuga resposta que nós decidir qual curso de ação a ser tomada, seja para lutar para trás, em qualquer número de maneiras, aberta ou veladamente, ou para fugir, correr, fugir, para tomar o vôo. Durante esse sempre tão breve momento de tomada de decisão, uma quantidade enorme de cálculo ocorre. Um complexo conjunto de equações e análise custo-benefício ocorre determinar qual curso de ação produziria o resultado mais útil e produtivo tendo em conta os recursos e meios disponíveis na época.

de luta ou fuga é uma resposta bastante primitiva a um percebida ameaça ou ataque. Sua eficácia, contudo, não pode-se argumentar que desde muito resposta tem servido para perpetuar a espécie através de todos os tipos de perigos através dos tempos. Há outro, mais avançado, mais evoluído, resposta a uma percepção, ou real, ameaça ou ataque, chamado de fusão. A fusão é, na verdade, o de-fusão de uma ameaça ou um ataque por unir forças com ele, por unido com ele, fundindo com ela. Um dos principais ingredientes em uma ameaça ou ataque é percebido forças opostas. Deve haver um atacante e uma vítima, um caçador e sua presa. Mas, e se a vítima desaparece, ou a presa se torna invisível? E se o valentão, de repente encontra não há ninguém lá? Isto torna-se parentes ao koan Zen 'o que é a mão de uma mão batendo palmas? Se poderia haver uma forma de eliminar esse sentido percebido de oposição, da dualidade, de conflito, então qualquer sentimento de ameaça ou ataque iria evaporar como o gelo se transformando em vapor e fundindo-se com a atmosfera.

O fator crítico na fusão é a percepção. Se, como se costuma dizer, a percepção é realidade, então a fusão acontece pela percepção de uma realidade na qual o eu não é de todo ameaçada. E, em seguida, deve surgir a pergunta: o que é o eu que ele pode, ou não pode, em si, ser ameaçado. É a pergunta, e respondendo, desta pergunta que faz uma fusão mais avançado, mais evoluído, resposta a uma ameaça ou ataque percebido. Ela exige uma compreensão de si mesmo como uma concepção, uma fabricação, uma construção mental, com fundação não substancial. O auto é construída inteiramente por meio de interações e não tem estatuto independente ele pode chamar o seu próprio. E, o que não tem estatuto independente, o que requer interação e relacionamento para a sua própria base, não podem ser ameaçados ou atacados, não mais do que interação e relacionamento em geral pode ser destruído. Concedido, isso é um pouco filosófica, metafísica e, talvez até mesmo espiritual, orientação. Mas, em seguida, assim que é a fusão como uma resposta a uma ameaça ou ataque percebido. E, como se aplicar esta resposta? Poetas e místicos têm expressado a idéia muitas vezes ..... embora a própria simplicidade, talvez o mais difícil de conseguir ... o ser uno com a situação, a fusão do indivíduo com o todo, a rendição do eu ao universal ..... a fusão do eu para o nós.

Isto não quer dizer que você, ou qualquer um, deve responder a uma ameaça percebida ou ataque desta forma sublime. No entanto, é bom saber que, após o momento (s) de congelamento, há uma escolha além de lutar ou flighting Restaurant  .;