Manter-se calmo durante as negociações

As negociações podem ser vistos como envolvendo duas partes que cada um quer resultados diferentes e estão a tentar encontrar um compromisso que irá atender a todos. Sua expectativa pode ser baseada em uma crença de que a outra pessoa pode não gostar de sua oferta ou sugestões. Por outro teve a sua crença pode ser que, basicamente, ambas as partes querem a mesma eventualidade e todas as negociações são para é para resolver algumas rugas.

Você pode ver aqui como suas próprias expectativas desde o início pode afetar tanto como você se sente sobre e como você lida com suas negociações. É por isso que um mediador é mais freqüentemente procurou tomar o calor ea intensidade de lidar com seus próprios assuntos, seja ele negociação um acordo de divórcio ou de uma aquisição de habitação. Você não pode deixar de ser emocionalmente afetada pelas coisas que mais importam para você.

Se você assistir a programas como "House Hunters" Você pode ter notado, como eu faço, como cada pessoa lida com os processos emocionais envolvidos na movendo um lar de família. Algumas pessoas são realmente exigente e parecem olhar para as lacunas antes de olhar para os pontos positivos de uma propriedade. Você ouve as pessoas dizem "eu não gosto que a cor da pintura", ou "Eu não gosto dessas telhas" ou "Eu queria granito de trabalho".

É incrível para mim que essas coisas são imediatamente notado e comentado, apesar do fato de que o quarto em si é fabuloso e seria atender às suas necessidades muito bem. Aqueles que são mais aberta e positiva sempre adicionar algo ao efeito que essas coisas não são um disjuntor do negócio ou são facilmente corrigido. A gama de atitudes que são exibidas pode revelar-se interessante observar.

Diz-se que mudar de casa ou se divorciando são duas das situações mais estressantes para ter que lidar com, e em ambos os casos, é fácil para se sentir fora de controle ou totalmente sobrecarregado. Dito isto, também é extremamente importante que você controlar suas reações emocionais e permanecer o mais calmo possível.

O efeito fisiológico de ameaça, que é o que é estresse, significa que seu corpo entra em "alerta máximo"; seu corpo está prestes pronto para lutar ou fugir. Nenhuma opção é o que é necessário em situações de estresse moderno dia, mas esta é a forma como o seu corpo responde como resultado da evolução genética. Sua respiração se torna superficial, seu coração bate mais rápido e adrenalina surge através de seu corpo como o touro proverbial numa loja de porcelana.

Uma das maneiras mais fáceis em que se pode deter esta reação, ou verificá-lo rapidamente, é concentrar-se na sua respiração; como você se concentrar em respirações profundas e até mesmo o seu corpo começa a se acalmar e relaxar. Você pode deste modo movimento a partir dessa posição de alerta máximo para um de atenção concentrada; Isto, obviamente, é um estado necessário quando você está em uma situação que requer habilidades de negociação. E auto-hipnose fornece uma outra maneira em que se pode controlar suas reações emocionais.

Roseanna Leaton, especialista em hipnose mp3 downloads para a saúde e bem estar.

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