Como você reage ao que está sendo dito fora?

Algumas coisas ficar em sua mente como se tivessem acontecido ontem, enquanto outros simplesmente desaparecer na insignificância. Inevitavelmente aqueles que se colam são os que desencadearam a reação emocional mais forte. Uma das curvas de aprendizagem de crescer é a de lidar com a crítica.

Os pais têm que encontrar uma forma na qual a orientar seus filhos a abster-se de fazer certas coisas. Você tende a dizer "não" ou "não" muitas e muitas vezes, especialmente para uma criança de dois anos que está decidido a explorar os arredores e expandir seus conhecimentos sobre o mundo em que vivemos. Você nem sempre conseguem fornecer essa orientação de uma forma que é super-calma! Às vezes, sua tonalidade irá mostrar um pouco de sua própria frustração emocional como seus níveis de tolerância são continuamente posta à prova.

No verão passado estávamos de férias com alguns membros da família cujo filho estava naquele momento apenas dois anos velho. Encontramos uma situação particularmente estressante quando descobrimos que um dos nossos carros de aluguer tinha inflamado espontaneamente durante a noite e foi completamente queimado, juntamente com a cadeira de criança, carrinhos e bondade só sabe o que mais.

Estamos todos geralmente bastante calma no temperamento, mas, inevitavelmente, o dia foi um pouco estressante quando se tenta ir de A para B e tentar resolver a situação do carro em um país onde você não fala o idioma. Em um ponto, "pai" estava no telefone tentando usar Francês-Inglês e os dois anos de idade (que estava cansado e não tinha tido tanta atenção como ele poderia ter gostado) começou a chorar; Não, na verdade ele berrou!

Seu tio se inclinou, colocou o dedo à boca e disse: "calar". O bawling escalou a proporções inacreditáveis ​​e mãe teve de levar a criança e fazer uma saída rápida da sala. Nenhum de nós pensou muito mais do incidente, até seis meses depois, o pai estava mostrando seu filho algumas fotografias a partir de quando ele era um menino. Uma foto mostrava este pai meninos e tio sentado em um sofá juntos. Ele imediatamente perguntou: "Será que o tio Lorin shush você também?"

Basta pensar o quanto ele deve ter levado para o coração que "dizer-off". Esta é uma demonstração maravilhosa do fato de que nós não gostamos de ser repreendido. Nós instintivamente gostam de agradar e nós procuramos aprovação. E ainda temos que aprender a ter orientação, sem levá-la pessoalmente; nós temos que aprender a receber críticas sem vê-la como tal - e nós temos que aprender a concentrar-se sobre sua intenção construtiva. Esta é uma das curvas mais importantes de aprendizagem que temos de passar, geralmente nos primeiros sete anos de nossa vida.

Se você ainda se sente extraordinariamente chateado em face da avaliação crítica, nunca é tarde demais para aprender a separar reações emocionais instintivas a tal comentário crítico. Você pode treinar sua mente para percebê-lo sob uma luz diferente, com um pouco de ajuda da hipnose.

A hipnose também é um aliado muito poderosa quando se quer construir auto-confiança. Ele permite acesso a sua mente interior, a sua mente subconsciente, onde suas crenças e expectativas instintivas são armazenados. No final do dia, se você quiser mudar a forma como você sente que precisa de ser capaz de mudar a maneira em que você instintivamente pensa. A hipnose permite que você faça exatamente isso.

Roseanna Leaton, especialista em hipnose mp3s para construir confiança.

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