Joy Stealers - Como manter sua alegria

Como você começou o seu dia? Queria cumprimentar a manhã com a expectativa de coisas boas, com a intencionalidade de felicidade, ou você se sentiu como puxar as cobertas sobre a cabeça, e como a galinha pouco, apenas enterrar a si mesmo? Seus pensamentos como você começa o seu dia, é um fator importante na determinação do nível de alegria que você &'; ll experiência durante o dia. Se você teme o que você espera do lado de fora de sua porta, você pode ser tentado a permanecer na cama. Eu sei, você &'; re dizendo, &"; eu posso &'; t ficar na cama o dia todo. Tenho muito o que fazer &"; Por favor, entenda que você don &'; t tem que ser deitado na cama para dormir. Se a sua mente é consumida por pensamentos negativos, ele vai roubá-lo de todas as alegrias da vida e você vai dormir em suas bênçãos. Todo dia é preenchido com todos os tipos de pessoas e situações que podem mantê-lo a partir da vida maravilhosa que lhe foi dado. Com todo o stress e as pressões da vida que podem aparecer no seu caminho, você deve tomar uma decisão consciente para desfrutar de sua vida independentemente de suas circunstâncias. Você deve começar a reconhecer os “ alegria ladrões &"; na sua vida. Quais são alguns de seus gatilhos que podem roubá-lo e causar-lhe para fazer um giro de 180 graus em sua atitude
1.Anxiety &ndash?; ansiedade desempenha um papel tão importante em sua vida como um adulto. Como um adulto responsável, você pode &'; t ajudar, mas se preocupar com “ stuff &"; que &'; s acontecendo em sua vida. Quer se trate de contas, seu cônjuge, seus filhos, seu trabalho, ou mesmo o que você &';. Re indo para fixar para o jantar- existem inúmeras pessoas e /ou situações em sua vida diária que podem causar-lhe stress
2.Family – ninguém tem a família perfeita. Tanto quanto você pode amar a sua família, os problemas em sua família podem surgir nesse teste os limites de sua paciência. Disputas e conflitos internos possam deslocar-se em seu espírito e roubar-lhe as alegrias da vida. Como educadora, é impossível para você não internalizar o que &'; s acontecendo em sua família &'; s vida
3.Anger – quantas vezes você esteve com raiva de alguém por algo que aconteceu no passado? Você pode &'; t alterá-lo, o infrator tem ido em frente com sua vida, no entanto, você permitiu sementes de malícia para criar raízes e florescer em seu coração! A raiva é uma das piores ladrões de alegria. Ele pode roubar-lhe não só a sua alegria, mas também a sua saúde.
Você tem que assumir a responsabilidade por sua alegria e felicidade. Se depender de outras pessoas ou a falta de drama em sua vida para fornecê-lo com isso, você vai sempre estar perseguindo esse sonho fugaz de realização. Você é o único que pode roubar a sua alegria. Você não pode sempre ser capaz de controlar as coisas que acontecem em sua vida, mas só você tem o controle sobre como você interiorizar e reagir às situações. Você tem um suprimento infinito de coisas maravilhosas dentro de você e não importa o que &'; s acontecendo ao seu redor, você pode puxar a partir desse fornecimento. Todo mundo tem alegria ladrões em suas vidas. Eles são as pessoas que andam por aí culpando outras pessoas para sua infelicidade. Você sabe quem eles são. Você provavelmente tem alguns colegas de trabalho como esse ou talvez até mesmo alguém da sua família. Eles querem diminuir suas possibilidades por incutir um sentimento de desesperança em sua vida. Você tem uma escolha, você vai escolher para tornar a sua vida uma aventura ou liquidar e lamentar na rotina que você construiu para si mesmo? Existem maneiras de encontrar ou quer recapturar aquela alegria:
1. Olha para o que &'; s direita em vez do que &'; s errado. Você pode sempre encontrar algo de errado em cada situação, circunstância ou pessoa em sua vida. Se você realmente quer alegria em sua vida, tome um momento extra e olhar para o bem na vida. Se você dormir demais na parte da manhã e está atrasado para o trabalho, don &'; t deixar isso arruinar seu dia. A alegria é que não só você acordar, mas você tem um trabalho para ir para!
2.Live sua vida em seus próprios termos. It &'; s natural querer ser aceito e amado por todos. Mas, para que você faça isso, você teria que viver de acordo com as expectativas de todos que você quer a gostar de você. Esqueça o que os outros esperam que você faça ou o que eles esperam que você seja. Para que você para encontrar a beleza em sua vida, você tem que escolher o que você quer fora dela eo que você quer fazer com sua vida. Encontre sua paixão e seu propósito!
3.Enjoy nesta jornada chamada vida. Quantas vezes você sentiu um pouco deixe para baixo quando você &'; ve chegado a um destino ou realizado uma missão? Muitas vezes, a emoção está na jornada. Que &'; s que sua vida é, it &'; sa jornada para ser apreciado em cada passo ao longo do caminho. A vida é cheia de lições e às vezes essas lições vêm de fracasso e decepção. Olhe para as lições em sua vida, aprender com eles, crescer com eles, em seguida, seguir em frente.
4.Master a arte do perdão. Perdão se única grande arma para combater a sua alegria ladrões. Não tem nada a ver com a outra pessoa. O perdão é um ato egoísta. Ele permite que você limpar seu espírito para liberar todas as toxinas que se acumulam em seu corpo e fazer com que você seja infeliz e miserável. O perdão liberta-o do controle que alguém ainda tem sobre você para “ empurrar seus botões &";.
Sua alegria não é encontrada em outros, portanto, você não deve permitir que “ os outros &"; para roubar a sua alegria. Sua alegria é encontrada no seu coração e que &'; s em seu coração alimenta seus pensamentos que, em última análise alimentam sua vida. Assuma a responsabilidade pessoal para a sua felicidade. Todo mundo não é um Beethoven, mas você tem uma voz! Faça a sua própria música Restaurant  .;