O segredo sobre Aprendizagem ao Let Go

Letting Go é um processo. Letting Go significa parar de dar atenção a determinada pessoa ou a experiência passada e se concentrar no aqui e agora. Nós prendemos ao passado por causa de nossas emoções. Pode ser lembranças dolorosas ou alegres. Quando ficar com o passado, estamos nublando a nossa visão do presente.
E todos nós fazemos isso!
Como mulheres, pendurar-se no passado, porque estamos com fio para amarrar as nossas emoções em torno de cada experiência em nosso vidas. As experiências são muito pessoais e intensos. I &'; não estou sugerindo que &'; s não esse mesmo caminho para os homens; mas como as mulheres que têm uma tendência a ter mais de um aperto emocional em experiências.
que confunde algumas mulheres sobre Letting Go é que precisamos esquecer ou pior ignorar o passado. Isso não é verdade. Precisamos ser capazes de olhar para o nosso passado; mas nós não precisamos de olhar para o passado e o presente passa pelo. Letting Go significa que o passado não possui nós.
Eu havia mencionado anteriormente que Letting Go é um processo. É um processo emocional que pode ser de cura de feridas do passado, aprendendo com os erros do passado ou vir a aceitação do passado. Mas Letting Go também pode significar que um está com medo de enfrentar o presente. Isso às vezes pode ser visto em mulheres que se investir plenamente na criação de seus filhos, para que eles perdem a essência de quem eles são como uma mulher. À medida que as crianças crescem, elas ainda pendurar sobre a seus filhos com a lente do passado porque a sua identidade está envolta em torno de ser Mom contra si mesmos. O mesmo pode ser dito de mulheres e homens que trabalham horas excessivas e don &'; t têm muito de uma vida pessoal. Eles são definidos por seu trabalho.
Letting Go é uma experiência de crescimento. Se eu continuar a resistir a deixar ir; Não estou a viver plenamente no presente. Para mim, não deixando de lado uma experiência negativa tem me bater mentalmente o botão de rebobinar em um evento de forma contínua. Posso estar lamentando uma ação ou algo que eu disse ou que desejam que eu tinha falado quando eu estava em silêncio. Letting Go está me perguntando o que lição pode ser aprendida a partir de minha experiência e abraçar a lição
Uma vez que a lição foi abraçado; Eu preciso me parar conscientemente de bater no botão de rebobinar no evento. Porque então eu estou apenas batendo-me para cima em vez de seguir em frente. Eu serei o primeiro a dizer; ele pode ser difícil de parar de bater-me mentalmente. Mas uma verdade sobre Letting Go me impede de bater no botão de rebobinar
Letting Go significa liberdade
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