Produtividade férias - Do It

Parece haver 2 escolas de pensamento sobre a produtividade do feriado.

1.Productivity vai para baixo durante o verão (e Natal) meses, porque as pessoas estão enrolando para baixo e tendo férias

2. Feriados são bons para a produtividade, porque eles dão-lhe uma pausa, permite que você re-energizar e ser mais produtivo em seu retorno

Agora, eu realmente acredito que há uma visualização do meio – que porque você tirar férias nos meses pode ser super produtivo durante todo o ano!

Por que digo isso?

Bem basta pensar sobre o efeito de ir de férias. Pode ser a única coisa que realmente faz com que você se concentrar, porque você tem um prazo bens – um tempo em que você deve alcançar ou completar certas coisas.

Quanto você ter feito em poucas semanas ou dias antes de suas férias?

Bem, é possível conseguir mais em menos tempo sempre que você quiser, não apenas no na fase de preparação para as férias
Então, como você faz isso

Bem, primeiro você precisa entender o &';.? end-efeito &' ;. Muitos de vocês me dizem que você só realmente parecem ficar motivado e em ação corretamente quando você tem um prazo iminente - que &'; s o efeito final na ação. Então, o que é isso realmente sobre

It &';? S sobre ter um definido em vez de um período indefinido de tempo em que para levar a cabo o seu trabalho, e ele &'; s sobre o seu trabalho mais eficaz a ser produzido no final de este período de tempo, particularmente quando há um corte fora do ponto muito definido.

Assim que se você aplicar esta não só para férias, mas para as suas pausas diárias, pausas para o almoço e horas de acabamento? E se você aplicá-la a períodos muito curtos de tempo – dizer 5 ou 10 minutos

Porque para muitos de vocês seu trabalho e vida pessoal correr para o outro para que você &';?. re privados de finais efeitos naturais

Sucesso Ação Dica

Os trabalhos sobre um assunto ou área de ação continuamente por 5 minutos sem parar. Este &'; não parando &'; É muito importante, portanto, resistir à tentação de verificar como você vai, só vai manter e, ao final de 5 minutos parar de mortos. . Use um timer para ajudar com isso

(Eu tenho essa dica de Mark Forster e ele &'; um s eu uso sempre que necessário a mim mesmo, e que eu encorajo meus clientes a usar também, se eles lutam com falta de foco. )

Neste ponto, você pode rever o que você &'; ve feito eo que muitas vezes você vai encontrar é que você &';. ve completou mais do que o esperado

O benefício adicional de parar mortos é que o seu mente vai querer preencher e porque você &'; ll provavelmente sentir que você &'; não tenho terminado, você &'; ll quer ir em frente! Mas peço-lhe para resistir à tentação de continuar, porque isso irá anular o efeito final, e deixá-lo por um tempo, provavelmente, irá permitir-lhe avançar ainda mais porque seu subconsciente ainda estará trabalhando nele!

Tente isso quando você &'; re procrastinar, falta de foco, ou quando você se tornar ciente de que você &'; re não sendo particularmente produtivo. It &'; s também uma grande técnica para usar para se libertar e limpar a resistência, porque permite-lhe ser mais criativo. Basta selecionar uma questão ou problema que você &'; ve vindo a adiar pensar ou lidar com e escrever por 5 minutos sem parar

Você &';. Ll se surpreender com a percepção de que você pode ganhar e as novas perspectivas que &'; s possível alcançar com esta ação simples e, neste curto espaço de tempo e concentrada.
Uma vez que você ganhar impulso você pode então começar a aumentar as rajadas de tempo para cada atividade ou projeto (por 5 minutos de cada vez.)

Se você quiser aumentar a sua produtividade durante todo o ano ação de rodada desta ponta do sucesso. Faça-o e deixe-me saber como ele funciona para você Restaurant  .;