A fisiologia das Emoções-How & Por que você sente que você está sentindo

A fisiologia das Emoções-How & Por que você sente que você está sentindo

A conexão mente-corpo de nossa personalidade é a fisiologia das emoções, ou a nossa capacidade de compreender por que sentimos a forma como fazemos. Foi apenas nos últimos décadas ou assim que nós olhamos a mente-corpo como entidades ligadas. Sabemos agora que os neuropeptídeos que são secretadas a partir do sistema endócrino eo sistema imunológico tem uma constante interação com os receptores no cérebro. Esta conexão bidirecional proporciona um nível de comunicação que só agora está sendo compreendido.

A interligação de Mente e Corpo

Muitos médicos, assistentes sociais e médicos da filosofia entender que há uma correlação directa entre o corpo e o cérebro e vice-versa. Uma vez pensei que a mente se abrigou no cérebro, eles agora entendem que realmente existe na rede de comunicação por todo o corpo. Não é simplesmente uma expressão mecânica, mas uma manifestação consciência que existe a nível celular em todo o corpo e no cérebro
.

A ligação entre a matéria ea Mente

Ao descrever a fisiologia de emoções, esses especialistas são rápidos em observar que as emoções são o nexo entre a mente ea matéria. Nossas emoções são realmente um sinal de celular que está envolvido em um processo complicado de traduzir a informação entre o cérebro e todas as células do corpo e influenciar ambos os sistemas.

ouvir a nossa Gut

Não é um sonho imaginário que nos sentimos nossas emoções em nosso intestino. Profundamente dentro de nosso trato intestinal temos uma infinidade de receptores e neuropeptídeos que o fogo fora de quando nós experimentamos "borboletas" no nosso estômago. Nossos "instintos" são um produto de nosso raciocínio emocional, e servem para trabalhar em uníssono com a nossa intuição.

Criando uma Resposta

Além disso, nossos pensamentos podem criar uma resposta física imediatamente no corpo. Como uma mulher em trabalho de parto usando respiração controlada para reduzir a dor durante o parto, o corpo produz um alto nível de endorfinas, simplesmente fazendo um ato físico de alterar a sua respiração. Também é verdade que apenas pensando em comida pode criar sua boca a salivar. O ato deliberado de um pensamento ou sentimento pode criar uma mudança física imediata no corpo.

pronto para qualquer coisa

Embora possamos pensar algumas das nossas respostas físicas emocionalmente estimulados como negativo, todos eles servem a uma função em nos ajudar a sobreviver no nosso ambiente. Já em seres humanos têm existido, nossa reação a luta ou fuga, medo, raiva, ansiedade, preocupação, depressão e chamou imediatamente o nosso sistema nervoso imediatamente em ação. Nosso pulso pode acelerar, a respiração pode diminuir ou podemos começar a tremer. Nós podemos ter o desejo instantâneo a fugir, ficar ansioso ou lançar-se em raiva.

Nossas emoções pode trazer tristeza, arrependimento, ou dor no coração que irá desacelerar significativamente muitas das funções do nosso corpo. Estes são todos os mecanismos de sobrevivência que nos ajudam a ficar alerta quando precisamos, ou dar-nos descansar se que é o que o corpo ea mente demandas.

A fisiologia das nossas emoções nos faz quem somos, definem a nossa personalidade e criar o ambiente para nos ajudar a comunicar de forma eficaz com todos e tudo o que jamais irá encontrar. Gerir eficazmente nossas emoções irá desenvolver a saúde emocional ideal e fornecer-nos a oportunidade de viver uma existência mais feliz e mais alegre Restaurant  .;