Quatro perguntas importantes que melhoram - ou piorar - sua vida. Qual você escolhe?

Você quer melhorar os resultados que você consegue? Melhor compreensão da sua motivação subconsciente é crucial para reduzir a auto-sabotagem e mudar sua vida. A capacidade de tomar decisões eficazes faz uma grande diferença!

Como tomar decisões eficazes
Como você toma decisões com sabedoria para melhorar a sua vida? O primeiro passo é, geralmente, para conhecer o seu objetivo. Como se costuma dizer, "Se você não sabe para onde está indo, qualquer estrada vai fazer!"

Mas uma vez que você sabe onde você está indo, você ainda enfrentar uma interminável série de escolhas como você navegar no seu caminho através da vida. Como você chegar às decisões que você faz? Aqui está uma estratégia racional eficaz a seguir.

Há quatro questões cruciais que você pode perguntar como você escolher o que fazer a seguir. Qual desses quatro que você costuma perguntar a si mesmo? Como bem faz essa pergunta apoio você?

Sinto-me como fazê-lo?
A primeira pergunta que você pode perguntar a si mesmo é, "Eu sinto como fazê-lo? "
Esta concentra-se em seus sentimentos sobre a fazê-lo, que são muito importantes. No entanto, sentimentos, especialmente os negativos, podem vir de seu mecanismo de auto-sabotagem.

Eu quero fazê-lo?
O segundo é, "Eu quero para fazê-lo? "

Para ficar em forma e saúde, eu tenho trabalhado regularmente durante anos. Mas eu aprendi a não me perguntar se eu quero ir para a academia, a resposta é sempre não! Meu corpo preferiria muito mais brincadeira fora. Mas uma vez que eu estou lá, eu digo a mim mesmo que desde que eu estou lá eu poderia muito bem trabalhar corretamente. A grande sensação quando acabar torna a coisa toda de valor, e depois o chuveiro é sempre muito agradável. Talvez eu sou um masoquista!

É mim?
A terceira questão é "É mim?"
Aqui você tem uma boa idéia do que você é e deseja permanecer fiel a essa ideia.

No entanto, esta questão desencoraja a mudança. Quando você está se perguntando, "Como posso mudar a minha vida",
é difícil melhorar qualquer coisa sem mudança!

Eu quero os resultados que fazendo isso vai levar?
O último é "Eu quero os resultados que fazendo isso vai levar?"
Este centra-se em seu objetivo, que é no futuro. Ele vai ajudar a motivá-lo, se você sentir vontade de fazê-lo ou não.

Sua escolha de qual desses quatro perguntas é o mais importante vai mudar a sua vida. Esta é a sua resposta geral que pode mudar em qualquer circunstância específica, uma vez que você vai ter notado que
não é especificado. Não há uma resposta certa, mas todas as acções, bem como todas as respostas, têm consequências. E algumas consequências são mais desejáveis ​​do que outros

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Food for Thought
Nós aceitamos muitas noções, porque eles parecem ser as respostas lógicas para as nossas perguntas. Mas temos feito as perguntas certas

- Dr. Harold L. Klawans, 1937 –?., 1998, médico, professor de neurologia, autor Restaurant