Ator Joe Pantoliano Transforma sua depressão para capacitar outras pessoas

". Estou agora o homem mais miserável viver Se eu sempre será melhor eu não posso dizer, eu terrivelmente forebode Eu não devo permanecer como eu sou é impossível;. Eu devo morrer ou ser melhor." - Abraham Lincoln

cinema e na televisão americana ator Joe Pantoliano uma vez identificado fortemente com a declaração triste de Lincoln. Sua difícil para muitos de nós imaginar que Pantoliano, um homem que alcançou a fama, riqueza e adorando elogios poderia possível sentir uma sensação de desespero silencioso. No lado de fora de sua vida é brilho, glória e francamente lindo. No interior, não tanto. Muitas outras pessoas se identificam profundamente com citações famosas de Abraham Lincoln

Pantoliano revelou esta escuro, vazio segredo cavernoso de depressão ao longo da vida em um blog recente no Huffington Post -. "O estigma não é o que costumava ser". Ele escreve sobre o que ele chama de seu estigma emocional e sua compaixão para com os soldados que ele visitou no Iraque que sofrem da mesma forma com a luta e depressão. Suicídios entre os nossos heróis que lutam as guerras no Iraque e no Afeganistão têm menor número de mortes em combate desde 2009, ele escreve.

Joe foi para o Iraque para ajudar a nossos homens e mulheres de uniforme. Ele voltou com algo que ele não esperava. Ele abraçou o dom surpreendente de liberdade de afirmação da vida auto-expressão fornece. Ao compartilhar seu segredo com outros que compreenderam através da experiência Joe foi capaz de brilhar a luz sobre as suas áreas escuras escondido. Ele percebeu que, reconhecendo e liberando em vez de suprimir reprimida energia negativa que ele pudesse finalmente se libertar.

É um fato lamentável - distúrbios emocionais são comuns. A boa notícia é que temos o poder de mudar esse fato. Nós todos temos dentro de nós as ferramentas para obter de volta no caminho para a cura - a aceitação, luz interna e nova perspectiva. Abrace quem você realmente é por baixo das camadas de trauma emocional. Perceba que você é capaz de se tornar. É o que você está aqui para fazer. Olhe para a luz onde você vê escuridão ou sombras. Alcance para possibilidades onde você experimenta luta.

"Fale, fale alto e se orgulhar." - Joe Pantoliano

Escondendo depressão perpetua a depressão. Closeting qualquer parte de quem você é mata o espírito humano. Falando sua verdade, examinando-o para o que é - ou não é - é o que todos e cada um de nós está aqui para fazer. Em seu blog, Joe disse que os nove dias que passou discutindo depressão com os soldados foi a melhor coisa que já aconteceu com ele. Ele começou a ver que ele era mais do que apenas um menino de rua Hoboken fazendo uma fortuna jogando personagens pessoas amam odiar - e odiando-se, porque ele não era um Al Pacino e qualquer número de coisas que ele permitiu a catraca até o seu medidor de ansiedade.

Joe tem sua Moxie de volta! Ele bateu de volta para a sua coragem confiante para alcançar a grandeza autêntica. Ele descobriu uma nova perspectiva. Joe percebeu que ele é um homem que tem muito a compartilhar e é mais do que capaz de contribuir para o bem maior de todos
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