Yin e Yang para facilitar Sucesso

Na filosofia chinesa, há o conceito que nós conhecemos como o yin eo yang. Muito simplesmente, ele &'; s a idéia de que os opostos só existem em relação uns aos outros. O círculo exterior representa “ &" ;, tudo, enquanto as formas preto e branco dentro do círculo representa a interação de duas energias. Observem, eles não são completamente preto ou branco, assim como coisas na vida não são completamente preto ou branco, e eles não podem existir sem o outro.

Aqui no Ocidente muitas vezes pensamos de Yin e Yang como sendo dualista , masculino e feminino, mas no Tao elas são vistas como complementares e interdependentes.

Quando aplicamos os princípios do yin e yang para nossos objetivos e sonhos, somos capazes de criar o sucesso com mais criatividade, diversão e . facilidade e menos estresse, oprimir e exaustão

Aqui estão 5 passos simples para o Yin & Yang do Sucesso
Receba Daily. . Yin
Estamos tão condicionados a gastar todo o nosso tempo “ recebendo &";, (yang) que &'; s fácil esquecer simplesmente recebendo. Consistentemente e graciosamente receber não é um requisito para o sucesso, ele simplesmente permite que a jornada para ser mais fácil. Permita-se para receber elogios, ajuda, orientação, apoio, convites, inspiração, oportunidades e quaisquer outras coisas que surgem em seu caminho. Quando você sentir que está empurrando ou lutando, que &'; s sua dica para parar e check-in, e perguntar se você está permitindo-se para receber o suficiente hoje

Comprometer-se a uma ação diária consistente?. Yang.
Sucesso, e da própria vida, é um processo, não um evento. Embora a mudança é grande, muito de uma só vez pode ser esmagadora e levar a queimar e parar e iniciar. O que é uma coisa que você pode fazer diariamente que vai mover para a frente? Escolha algo e ficar com ela por pelo menos 3 semanas consecutivas.

Let Go of One Thing. Yin.
Obrigações e tarefas mundanas, pode comer o seu tempo e sua energia. Então faça hábitos emocionais prejudiciais, como preocupação, comparação, o medo ea dúvida

Pergunte a si mesmo em uma base diária.?: &Ldquo; O que eu posso deixar de ir hoje &"; Isto irá liberar enormes quantidades de tempo e energia emocional e criativo. (Dica: até 15 minutos por dia acrescenta-se a 7,5 horas por mês!)

Tente coisas novas. . Yang
It &'; s fácil de entrar em uma rotina, ou o que eu gosto de se referir como “ o conforto &" ;. barranco Weekly, fazer um ponto para aprender algo novo, estudo com um novo treinador ou mentor, ler um livro, (sim, um livro inteiro) experimentar um restaurante, bar, ginásio, supermercado diferente ou mesmo percurso de e para o trabalho. Procurar continuamente a expandir o seu mundo e sua perspectiva de maneiras novas e diferentes.

Pense grande e tomar pequenos passos. Yang + Yin.
Por mais que a expansão para o exterior, grandes idéias e uma perspectiva ampla são importantes, por isso é a capacidade de se concentrar de forma clara e aprimorar em detalhes menores. Perspectiva com foco é uma combinação crucial na criação de nosso futuro e nossas vidas pelo projeto Art  .;