Delegar Efetivamente, Shift seu humor Primeira

Quando você delegar efetivamente a pessoa que você delegar é disposto e capaz de assumir sua tarefa

Ser capaz de mudar alguma outra pessoa &';. s humor acima de um entalhe é uma habilidade vida útil e é especialmente útil para os líderes e influenciadores. Ser capaz de mudar os outros estados de espírito é uma parte essencial da Inteligência Emocional.

Quando os outros estão em um estado de espírito mais receptivo a você, então suas solicitações são mais propensos a ser acionada, você vai ser mais influente e você terá uma melhor relacionamentos mais fácil do que se você estiver usando sua autoridade ou posição percebida ou poder sozinho. Em outras palavras, como um líder eficaz você precisa ser capaz de mudar o humor antes que você possa delegar.

Por exemplo Imagine o cenário que você está andando em uma sala (espaço de escritório) e você está prestes a delegar uma tarefa a um funcionário, let &'; s chamá-lo de Ed. A tarefa é importante e você sabe que você precisa fazer, mas você pode ver claramente que Ed não está tendo um bom dia. Sua cabeça está para baixo ombros caídos para a frente seu peito é exigente dos suspiros profundos; na verdade, você pode ouvi-los da porta a poucos metros de distância. O que você faz

Let &'; s dizer que você ir em frente com seu plano de delegar a ele. Você alegre Ed juntamente com uma voz excessivamente alegre alto e dizer-lhe para tirar a de tudo o que está incomodando ele, sabendo com certeza que &'; s tudo o que preciso para tirá-lo alegre. Então você aterrar seu trabalho extra no seu colo e sair da sala tão rápido quanto você pode respirar um suspiro de alívio que você didn &'; t se infectar com o seu mau humor e energia e que “ delegada &"; com sucesso &hellip ;.

Você tem delegado d a tarefa de Ed para que você passar para o próximo item na sua agenda para seguro no conhecimento de que Ed vai fazer o que você pediu o dia.
O que você acha são as chances de que Ed colocou sua tarefa em qualquer lugar em seu “ deve ser feito com entusiasmo &"; Lista? Provavelmente muito baixo, eu diria

Se Ed chega a sua tarefa é mais provável que seja com ressentimento por terem que arcar com mais um trabalho – quando qualquer um pode ver claramente o quão ocupado, sobrecarregado e desvalorizado ele é … …. você pode adicionar você próprio script aqui

Como você lida com emoções dos outros requer uma curta viagem na terra de terapia cognitiva comportamental para o fundo <. br> CBT funciona com base no entendimento de que nossas mentes, ou seja, o nosso pensamento, a nossa postura corporal ou seja, nossas ações e nossas emoções estão ligados entre si. Quando se desloca o outro dois turnos sem muita resistência. Dos três, emoções mente e do corpo o mais fácil de mover-se em uma posição diferente é o nosso corpo.

Então, vamos voltar para a nossa história com Ed. Se o seu corpo está caído, é muito provável que suas emoções e seu pensamento são caiu bem. Você pode tentar facilitar uma mudança de seu pensamento com um “ a pressão fora dela, você &'; ll estar bem &"; abordagem. Ou você pode ser mais sutil e mudar seu corpo

O que fazer antes de delegar
Let &';. S olhada em algumas aplicações práticas com Ed novamente

Opção 1. A discrição como o. Melhor Parte de Valour: Você caminhar em ver Ed caiu, e Ed doesn &'; t vê-lo. Neste ponto, você poderia dar-lhe tempo para trabalhar as questões que ele está ponderando por si mesmo se a sua tarefa não é urgente. Então você esperar até mais tarde, quando seu estado de espírito é mais receptiva antes de delegar a ele.

A maioria das pessoas vai mudar de um estado de espírito por si só, a menos que tenham um problema clínico.

Opção 2. Get Moving: Você caminhada no e ver Ed caiu e decidir continuar com a sua intenção de delegar a ele; . Afinal de contas, a tarefa é urgente
Você sabe que a melhor coisa a fazer para mudar Ed &'; s baixo-astral é para Ed útil para mover seu corpo. MAS encomendar Ed para sentar-se frente terá uma resposta previsível, nem está se movendo seu corpo para ele uma opção a menos que queira uma queixa formal apresentada contra você.
No entanto, pode simpatizar com Ed sobre o seu estado de baixa, em seguida, pedir-lhe para vir pelo corredor até a cozinha para uma xícara de chá /café /água etc, e conversar sobre a maneira sobre algo não relacionado a sua queda.
Neste caso você está empatia, não simpatizar com ele. Você está recebendo-o a mover-se útil e você está mostrando que você se importa por tirar um tempo para compartilhar o tempo com ele.
Dado que a valorização eo cuidado são humanos núcleo precisa de você está dando um enorme Ed elevador emocional por este ato simples.
Mantendo conversa leve e fácil também lhe dá a oportunidade de mudar o seu pensamento também. Se ele quer descarregar alguns de seus cuidados, ele pode fazer isso, mas as chances são de que ele venceu &';. T precisa
Eg “ Hi Ed, você parece um pouco baixo, que tal fazer uma pausa do que você está fazendo e deixar que o &'; s ir para uma xícara de …. &";

Em cada uma das opções anteriores, a responsabilidade pela Ed &'; s humor senta-se com Ed

Você está simplesmente facilitar a mudança, quer dando-lhe espaço e tempo, ou dando-lhe uma lufada de ar fresco.. Quando o seu humor é receptivo, em seguida, você pode mais facilmente delegar a tarefa a ele.

Algumas mulheres juram que a terapia de varejo lhes anima. Minha perspectiva sobre isso é que a mudança de ambiente e pensando em alguma coisa, em vez de seus problemas está a fazer a cura em vez de, em seguida, ato de gastar dinheiro em sapatos novos

Essas opções funcionam quando o “. &Rdquo Ed; é na frente de você.

Como muitos de vocês trabalham remotamente e e ser capaz de delegar remotamente a partir de outros e tanto trabalho sobre o telefone ou por e-mail, vou dar-lhe alguns insights sobre mudando humores remotamente em outra pós Restaurant  .;