Meu truque para criar mais tempo cada dia

“ Não apenas isn &'; t tempo suficiente durante o dia &";!

É uma frustração comum eu ouvir. Ou esta:

“ Eu tenho muito o que fazer – Eu nunca seremos arrebatados &";!

Isso soa familiar

Eu tendem a ficar preso no esses padrões de pensamento, também?. Que o tempo é o inimigo. Que nunca há o suficiente e por isso eu sempre precisam ser apressar-se para a próxima coisa que eu possa espremer o máximo possível em um determinado dia.

E por que razão?

O que ? estamos correndo para

O que estamos esperando para conseguir com tudo isso fazendo

Eu acredito que é parte da minha vida &';? s propósito de entender este fenômeno em mim mesmo e aos outros. . A outra parte é ensinar o que eu aprendo na minha viagem

Então aqui está o que eu aprendi até agora:

Isso tudo o que está nos perseguindo a fazer, nunca vai parar até que nos viramos e cumprimentá-lo com amor e aceitação

- Que a experiência de &';. &' sendo feito; e &'; apanhados &'; é inalcançável, fazendo mais. Ela só pode ser sentida por apreciando o fato de que nunca estamos realmente feito

-. Que mais eu corro, mais eu precisa se apressar a fim de manter-se. O ritmo da vida se acelera mais eu permitir que ele

- Que mais eu acredito que eu don &';.. T tem tempo suficiente, mais eu experimentar essa realidade diariamente

E uma das maiores lições de I &'; ve aprendeu até agora é esta:

- Que, a fim de criar mais tempo em nossos dias temos de dar tempo para nós mesmos em primeiro lugar. Este é o meu truque secreto. Temos que demonstrar ao universo que nós confio que há tempo suficiente, mantendo alguns dos que para nós – Todos os dias. Eu chamo isso de dízimo seu tempo.

É incrível para mim como muito mais calmo, mais relaxado, e mais espaçoso meus dias são quando eu meditar ou fazer ioga na parte da manhã. Tanto é assim que eu acredito que o dízimo seu tempo é uma parte necessária para acabar com o ciclo de correr e, finalmente, libertar-se de &'; o tempo é o inimigo &'; pensando por um bom Restaurant  .;