Meus 5 hábitos diários Mais Poderosas

Todos nós temos hábitos, algumas boas, outras ruins. Ou devo dizer, alguns que nos avançar em direção a um futuro inspirador e outros que nos mantêm presos ao passado. Os hábitos são onde a interseção entre a vida ea empresa torna-se ainda mais obscuro do que o habitual (e aqueles de vocês que me conhecem ler regularmente eu tenho um conceito bastante expandido de como a vida e os negócios se cruzam). É por isso que eu queria compartilhar minhas mais poderosos hábitos diários com você

À primeira vista, você pode olhar para esta lista e pensar – O que isso tem a ver com o crescimento de seu negócio? A minha resposta é tudo. Porque você está no cerne de seu negócio. O hub. O motor. Sem você o negócio doesn &'; t ir para a frente (especialmente se você é independente ou em uma pequena parceria). Como o meu mais antigo mentor de transformação pessoal Debbie Ford iria nos &ndash ensinar; que &'; s toda sobre o microcosmo do macrocosmo. Significado o que afeta uma parte afeta o todo. A coisa mais ínfimo é um reflexo da maior coisa. Um pouco metafísico? Sim. Aplicável ao seu negócio. Sem dúvida.

Então, aqui estão as coisas mais importantes que eu todos os dias que me fazem mais produtivo, mais feliz e proprietário de uma empresa melhor e ser humano.

Comece com Gratidão
Todas as manhãs, antes de meus pés tocaram o chão, eu dou gratidão para o dia. Independentemente de meu humor ao acordar, eu digo uma oração de agradecimento. Não importa o que está acontecendo em minha vida ou de negócios, hoje é precioso. Estar vivo, respirando, saudável, com outras pessoas que eu amo, e em um negócio de minha escolha é um dom. Mesmo quando eu quero ir todos crankypants antes de eu &'; ve mesmo desmantelado o alarme snooze, eu me lembro de como era quando minha mãe estava morrendo, há dois anos. Um lembrete humilhante e muito presente do dom que é hoje. Esta atitude informa meu dia e meus negócios.

Prática Mindfulness Meditation
meditação diária é um dos minha integridade ancora que eu comecei em 2003 e fielmente comprometer-se. Não é o dia ocasional que se perdeu, mas geralmente outra forma de meditação toma o seu lugar naquele dia (como uma viagem muito longa caiaque em um lago tranquilo por exemplo). Isso trouxe uma qualidade de presença e atenção plena na minha vida e os negócios que eu nunca sonhei era possível. Ele impacta diretamente os meus clientes também. Se as intenções por trás de sua prática são espirituais, saúde relacionadas, ou estritamente relacionadas com o desempenho do negócio, ele funciona. Evitar o burnout, aumentar a criatividade, cultivar relacionamentos melhores, e ser um líder mais espetacular … que &'; s um ROI que até mesmo os céticos pode ficar atrás

Combustível meu corpo e mente Bem
Eu sempre fui muito interessado em saúde.. Disse que eu &'; ve recentemente atingiu um nível maior de consciência do que faz e não funciona no meu corpo. Literalmente esta semana – um dia eu comecei meu dia com um smoothie verde fabuloso de uma receita que me foi dada por um técnico de saúde holística local. Eu me senti incrível. Todos os sistemas me permissão para executar no meu melhor. Minha palestra balançado, minhas reuniões que se seguiram foram produtivos. Eu me senti muito bem. Então, hoje, eu tenho preguiça. Eu tive um daqueles mopy me dar frutas, iogurte, meia de cenoura e café momentos. Agora, à primeira vista este isn &'; t o pior refeição conhecida pela humanidade. I &'; não sou um especialista em saúde nem estou interessado em discussões sem sentido sobre glúten. Eu sou apaixonado por comida e têm algumas bastante fortes opiniões sobre o assunto. O que é inegável é que passei a manhã sentindo fora, um pouco lento, e meu interior não estavam cooperando. Ponto estar – ser consciente de como você alimentar o seu corpo, mova seu corpo, e alimentar a sua mente na forma de pensamentos e conteúdo que você ingere. Ele vai ter impacto na sua produtividade e inovação. Sem mencionar – você está mais empolgado para cima para fazer chamadas de vendas quando você se sentir no topo do mundo ou como uma lesma? Que &'; s um impacto bastante tangível ali

Limite meu foco, expandir meus horizontes Como você pode &';. T fazer tudo de uma vez. Eu acredito que você está no seu próprio risco se você multitarefa. Eu costumava ser o multitasker triplos e quádruplos clássico. Minha ansiedade, pânico e mau humor tiro para cima. Minha produtividade caminho para baixo. Quando eu comecei a limitar minhas tarefas só cada dia para algumas actividades prioritárias que foram diretamente alinhados com me mover meu negócio à frente de todos os nonessentials caiu fora. Delegar o que você pode e dar a si mesmo permissão para manter o foco e, em seguida, chamá-lo um dia. Construir um negócio é uma corrida distância. Concentre-se no hoje &'; s milepost e permitir-se o espaço no qual a apenas BE e evoluir

Definir limites saudáveis ​​Como você pode &';. T ser tudo para todas as pessoas. Você precisa estabelecer limites saudáveis ​​com você mesmo, seus clientes e sua família se você quiser ter sucesso. Isso vale em dobro, se você trabalha em casa.

Embora você possa espera que eu diga algo como – Google Analytics verificar diariamente! Ou, trabalhar essa besta de mídia social! Na realidade, esses são todos apenas tarefas que precisam ligar para o plano maior. Parte desse plano maior não é apenas o que você faz, mas como fazê-lo e quão bem você cuidar de seu negócio yourself- &'; jogador de estrela.

Você quer mais de sua vida preciosa e empresarial e deseja estabelecer seus próprios hábitos diários? (mesmo se você ama o que faz)? Se assim for, contacte-me para uma conversa exploratória sobre como eu posso ajudá-lo a criar mais tempo para todas as coisas que você ama tanto em seu negócio e para além Restaurant  .;