Eat Me Now

Você sempre tem um dia em que não importa o quão duro você está tentando permanecer na pista e estar completamente ciente do tamanho da porção e colocação de alimentos que parecem estar sob ataque da “ Eat Me Now &"; nemesis? Você sabe que os dias em que você comeu uma quantidade razoável de alimentos e que arquiinimigo dentro de você está empurrando-lo a buscar mais comida, comida lixo, alimentos açucarados, carboidratos, doces, batatas fritas?

Tenha certeza de que todo mundo tem para lidar com esses tipos de dias sabotar e você não está sozinho como uma mulher tentando lidar com esse adversário que se aproxima. Uma forma de tentar aliviar esses terríveis, horríveis, não é bom, muito maus dias é estar preparado com um exército de elementos que podem empurrar afastado seus sentimentos de extrema necessidade e virar as costas para o sempre tão assustador “ Eat Me Now &"; antagonista. O melhor configurar você está a lidar com tal oponente, o mais capaz você será para afastar ele &'; s isca Por que não dar alguma das seguintes sugestões um tiro na próxima vez que ele vem bater à sua porta
<. p> ~ Reconheça que o “ Eat Me Now &"; inimigo está lá. Explique a ele por que você não vai atrapalhar seus planos e pedir-lhe para ir gentilmente longe, realmente, eu &'; m sério. Colocá-lo lá fora, para o universo.
~ Desviar sua atenção para outra coisa em seu mundo. Vá lá fora e obter algum ar fresco.
~ Chame um amigo para o apoio e dizer-lhes sobre sua situação preocupante.
~ Escreva seus pensamentos e sentimentos em seu diário. Tire alguns momentos para rever escritos anteriores e como grande você sente quando você permanecer na pista e fazer grandes escolhas.
~ Experimentar algumas roupas que fazem você se sentir sexy e maravilhoso. Olhe para si mesmo no espelho e ter orgulho da mulher bonita que olha para trás em você.
~ Tome um banho longo e, em seguida, vestir com esmero, colocar em make-up e seu estilo de cabelo.
~ Vá para o salão de beleza e obter uma manicure ou pedicure.
~ Classificar através de seu armário para roupas que não convir a sua figura e doá-los a uma causa digna.

Com tudo o que está sendo dito, é perfeitamente bem para permitir-se ter dias em que você mais entrar. É completamente e totalmente normal. No entanto, você precisa estar no controle e ele precisa ser a sua decisão quando você finalmente decidir para entrar. Se o plano é para desfrutar de alguma comida extra em determinados dias, que assim seja. Desfrute de suas escolhas, se deliciar com o seu prazer e, em seguida, seguir em frente. It &'; ll estar bem ea vida vai continuar como sempre foi. Somos mulheres reais, que vivem vidas reais; pisando fora da pista de vez em quando só é esperado. Não precisa se preocupar Restaurant  .;