Aprendendo a Ouvir Pode Mudar Sua Vida

Eu escuto para viver. Ao longo dos anos, eu desenvolvi minha capacidade de ouvir o que as pessoas dizem e - às vezes mais importante - o que eles não dizem. Minha capacidade de ouvir atentamente aos meus clientes é uma grande parte de como eu ajudá-los a obter os resultados que procuram.

Realmente ouvir o que as pessoas dizem que mudou a minha vida de muitas maneiras. Com o tempo, eu testemunhei muitas experiências únicas, sentimentos e pensamentos por trás de uma pessoa &'; s perspectiva individual. Isso tem fortalecido a minha compaixão e ampliou minha visão de mundo.

Hoje, eu gostaria de explorar a arte de ouvir e como ele pode mudar sua vida para melhor.

Aprendendo a Ouvir Pode Mudar Sua Vida

Listening é central para a criação de relacionamento. Quando você escutar profundamente para o que alguém diz, eles se sentem preocupava e compreendido. Pessoas que se sentem compreendidos e se preocupava será sem dúvida mudar sua vida para melhor. No entanto, o impacto real de ouvir é como ele muda você.

Durante a nossa vida, nós batemos um milhão de casos de mal-entendido. Na verdade, a maioria de nós gastar muito tempo sentindo mal compreendido. Independentemente de quanto cada um de nós pode experimentar, é praticamente impossível navegar facilmente a miríade de perspectivas contidas em cada pessoa com a compreensão total.

É por isso que é tão bom quando nos deparamos com alguém que está disposto a realmente nos ouve. Quando uma pessoa ouve o que dizemos, eles nos mostram que se importam. Eles demonstram seu desejo de saber o que pensam e sentem. Eles querem entender. A sua vontade de estar presente aos nossos pensamentos e sentimentos incentiva a nossa lealdade. A recompensa é que estamos muito mais propensos a ir para o bastão para alguém que tem trabalhado duro para entender o que nós somos tudo sobre.

Mas, verdade seja dita, há um maior benefício para ouvir bem. Quando aprendemos a ouvir, vamos parar - ou pelo menos diminuir - a quantidade de incompreensão que existe no mundo. O simples ato de ouvir contribui para a sensação geral de todos de conexão e bem-estar. Veja como isso acontece -

Nós aprendemos a ver outros pontos de vista:
Cada um de nós vive em um pouco de uma bolha. Mesmo o mais reflexivo de nós passam a maior parte do nosso tempo reforçando nossas crenças estabelecidas. Se não tentar ver as coisas através de outras pessoas e' s olhos, bem, nós apenas don &'; t. Na melhor das hipóteses, esse entrincheiramento em nossa própria perspectiva leva a mal-entendidos. No pior cenário, este modo de pensar míope contribui para coisas como de ódio crimes e guerras. No entanto, a nossa capacidade de ver outras pessoas &'; s pontos de vista podem ter efeitos poderosos e duradouros. Ele pode inspirar inovação e mudar o curso das culturas.

desenvolvemos a nossa capacidade de empatia:
Para "andar uma milha em outra pessoa &'; s sapatos" é uma peça padrão de sabedoria para uma razão muito boa. Enquanto vendo outra &'; s ponto de vista pode ser útil para a criação de compreensão intelectual, empatia nos ajuda a sentir sobre os fatores emocionais que orientam as crenças de outros. Empatia forma uma “ " humano e; bond. Ela nos permite discordar e ainda se relacionam com a experiência emocional da outra pessoa. Isso aumenta o nosso desejo de encontrar soluções que beneficiem ambas as partes.

Nós parar o ciclo de reação:
Quando optamos por não ouvir, compreender ou simpatizar, é provável que nós pego na reatividade. Nesses momentos, inevitavelmente discordar ou se desencadeou por ações de outra pessoa. Se nós não paramos para ouvir ou tentar promover o entendimento mútuo, estamos propensos a reagir ao que está sendo dito contra responder a ela. Isso torna as coisas exponencialmente pior. Listening nos ajuda a quebrar o ciclo de reação e cria novos resultados.

Nós vemos nossas limitações:
Se temos o suficiente ego-resiliência, podemos lidar com estar errado e nós reconhecemos que estamos limitados – como todo mundo é. Ouvir os outros e suspender nossos julgamentos podem nos ajudar a reconhecer nossas próprias limitações e apoiar-nos a crescer e mudar de maneira positiva. A primeira limitação que ouvir é susceptível de revelar é a nossa necessidade de estar certo. Para ouvir bem, precisamos colocar de lado essa necessidade. Em vez disso, devemos escolheu para realmente ouvir o que a outra pessoa está dizendo

Vemos nossas contribuições para mal-entendido:.
Nós muitas vezes inconscientemente fazer coisas que perpetuam mal-entendido Nossos padrões predefinidos pode ir despercebida se não ouvir outras pessoas e' s percepção de nós. Por profundamente ouvir os outros, podemos começar a ver como temos contribuído para os desafios na mão.

Então, se você quer mudar o mundo, você pode começar por calma e ouvir as pessoas ao seu redor. Começar a deixar que os outros dizem e como dizem desafiar ou até mesmo alterar as suas formas limitadas de estar no mundo. E, ao fazer isso, você pode abrir o potencial para todos nós a co-existir mais pacificamente Restaurant  .;